看過《陀槍師姐》的觀眾應該對女主程三元家母女的名字有印象，媽媽叫二妹姐，女兒們叫三元，四喜，五福。一家子都很歡樂的樣子。
其中，演五福的就是姚樂怡。她在這一部的扮相還比較接地氣，但就算造型樸素也掩蓋不住美貌，因此之后她演的都是比較風情的角色。她在TVB多年拍了不少劇，但屬于完全不被重用的那一型。不過雖然在多年的配角生涯中，她還是留下了不少讓觀眾記得住的角色。比如《封神榜》中飾演紂王的一名寵妃，最后得罪妲己被扔進蛇池，下場悲慘。
在吳啟華版本的《倚天屠龍記》中飾演貌美如花、笑里藏刀的蛇蝎富家女朱九真，算是她早期比較有發揮的角色之一；
在《尋秦記》《西游記》《搜神傳》《原來愛上賊》等等劇中也都有精彩的演出。都說古裝最考驗顏值，她的古裝扮相不錯，顏值還是很過硬的。
姚樂怡是標準的瓜子臉，一雙水汪汪的大眼睛相當吸引人，容貌艷麗，身材傲人，跟邱淑貞的氣質有點接近。她1973年生于香港，本名姚雅麗。家境不錯，中學畢業就在家人的贊助下投資不少生意，但均以失敗告終。因為曾給自家影樓拍過宣傳照，意外被星探挖掘入行，1995年簽約TVB，也算是冥冥之中自有注定吧。她曾在電影《精裝追女仔》《驚天大賊王》里跟陳百祥、任達華、古天樂等合作，起點很高。
最初憑借容貌出眾，身材火辣，被TVB安排跟汪琳等其他七位美女組成電波少女組合出道。姚樂怡也因此成為初代宅男女神，但這個組合沒維持多久就解散了。
為求事業長足發展，姚樂怡開始拍戲。不巧的是趕上了神仙打架的年代，她外型過于艷麗不適合TVB合家歡的路線，分配到的都是狐貍精、二奶等角色，很難上位。不過，她也因此受到了風月片導演王晶的青睞，邀請她出演自己的電影。為了搏一把，姚樂怡答應了，但底線就是不裸露。她在王晶的作品中的確有不少大膽的演出，受到了一些關注，可惜并未為她打響知名度。
雖然拍了大膽鏡頭，但姚樂怡的性格并不軟弱，反而有著“小辣椒”的外號，行事作風也比較剛。她自曝當年拍親密戲曾遭遇對手戲男演員的咸豬手，她則當面怒懟對方：你在給我檢查身體嗎？真的不需要，我由里到外都很健康。對方從此收斂很多。其實這樣的態度很好，演戲可以為藝術犧牲，但每個女演員都有保護自己的權利。
在她的努力下，2000年憑借出演電影《跑馬地的月光》榮獲了金紫荊獎最佳女配角提名，也算是對努力的回報吧。
感情上，姚樂怡也沒有貪慕虛榮，踏踏實實跟男友戀愛、結婚、生女。
婚后她退出了幕前，轉行做了經理人，自己帶藝人接活動。她跟佘詩曼等七人是好友，時不時聚會，均保養得宜，難怪自稱“七魔女”。在娛樂圈能有一份長久的友誼也算很難得了。
轉行幕后的姚樂怡如今生活跟普通人無異，不上班的時候就專心照顧女兒。卸下濃妝，她倒是多了一份自然老去的從容，充滿了成熟女性的魅力。
前陣子她上節目說跟丈夫常年兩地婚姻，夫妻要多包容對方才可長久。從她的狀態上看，似乎還是挺不錯的。近年來姚樂怡也跟潮流開設了個人網絡頻道，制作《姚姚說故事》分享故事給小朋友聽，還在直播平臺分享娛樂圈趣聞。
年輕的時候真實地美過，退圈后回歸平淡，姚樂怡如今這樣的生活也挺好的。
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