《奔跑吧10》第七期播出了，這一期看得多少有點尷尬。本期以“宋朝美食”為主題，分為五隊進行PK，展開了一場美食競賽，可整個過程下來真沒多大意思啊！
本期的飛行嘉賓有倪虹潔、金晨、袁婭維、金靖四人，另外，鄭愷由于“苗苗”二胎暫時離開了節(jié)目。
一上來，金靖就戲精上身，各種撩蔡徐坤，倒是貢獻了不少笑點，蔡徐坤平日里的高姿態(tài)也變得收斂了，好像是遇到了克星似的。
游戲開始前，各隊抽好了初始的“籌”，分別有兩種，一種是食物籌，另外一種是賞罰籌，如果是“賞”和“食物”搭在一塊，那就是美食，但如果是“罰”和“食物”搭在一塊就得吃難吃的了，抽到兩種食物就不用品嘗，贏的組合可以跟別人調(diào)換，聽起來好像很不錯，但玩起來可就不是那么回事了。
沙溢的“胡來”，蔡徐坤的“躺平”，讓本期“跑男”有些尷尬了
蔡徐坤的“躺平”
在第一個游戲“首字母購物”中，游戲規(guī)則是購買與題目首字母相同的物件，湊齊10個即可獲勝，但是相同的物件卻不得分，也就是說還要拼速度，于是嘉賓們迅速跑了起來，只有蔡徐坤一人慢悠悠的，好像無所謂的樣子。
搭檔金靖倒是很積極，跑來跑去的，把蔡徐坤都甩在一旁了，對蔡徐坤來說，最擅長的可能是大腦，一直在分析題目，不慌不忙，慢慢的走，其他隊的人找到一個馬上就回來了，而他卻還在門口。
蔡徐坤閑庭信步的“逛街”，看到金靖一直在那兒跑，象征性的夸了一句“鎖，你體能真好”！
而其他人都在努力的找物品，為了贏拼命的奔跑，只有蔡徐坤選擇“躺平”，難道他自己不覺得尷尬嗎？或者說這個游戲他沒什么興趣，不想玩？
這可不是第一次了，本季他“躺平”了好幾期了，就拿“撕名牌”來說，一共也就兩次撕名牌，一次是他面對沙溢、baby、張碧晨三人，蔡徐坤直接放棄抵抗。
第二次就是上一期，看到李晨和沙溢迎面而來，他既不選擇逃跑，也不反抗，就直接被撕掉了，一點拼搏的精神勁兒都沒有！
說實話，蔡徐坤來“跑男”后變化還是比較大的，偶像包袱沒以前那么重了，時不時的搞怪賣萌，但是每次玩游戲都不是很積極，多次選擇“躺平”，尤其是這次，把自己弄得這么尷尬，也不知道他自己是什么感受。
沙溢的“胡來”
沙溢在本期的表現(xiàn)還是非常不錯的，和倪鴻潔搭檔三個游戲贏了兩個，而且還很拼，大腦也越來越靈光，可就是他的靈光讓游戲整個跑偏了。
還是在“首字母購物”中，本來大家玩得好好的，都在努力的尋找，可沙溢卻開始胡來了。
第二道題目是“宋韻”，它的首字母是“SY”，大家都在找“山藥”、“蒜葉”之類的，可他突然來個“沙溢”，把自己給算進去了，導(dǎo)演居然還認可了，這就有點扯了吧！
規(guī)則呢？不是根據(jù)題目購買相應(yīng)的“物品和食物”嗎？怎么沙溢也行了？以至于大家都開始胡來了。
比如“紅菜”一題，什么“胡茬”、“紅綢”、“攝影”、“灰塵”，連“很扯”都出來了，也真是佩服他們的想象力，只要導(dǎo)演不尷尬，尷尬的就是觀眾了！
不過，說是實在的，一共三道題，如果每一道題都很嚴格，大家又都在爭分奪秒，嘉賓們估計都得累趴了，得虧是沙溢帶個好頭，省了不少力氣，要不說還是蔡徐坤聰明呢，你們跑吧，我就只負責分析！
這一期跑男沒有撕名牌，也沒有“燒腦”，全部也只有三個小游戲，而最后“吃”的那一趴又太長了，連嘉賓都開始催節(jié)奏，讓本期“跑男”真的挺尷尬的，反正我是快進看完的，真的沒多大意思，大家覺得這期跑男怎么樣呢？
