張豐毅在熒幕前是一種“鋼鐵硬漢”的形象，堅毅完美，但現實中的他也和普通人一樣過著簡單的生活，也有很多生活的苦惱，他經歷過一段失敗的婚姻，經歷過與兒子關系的冰冷時期。
張豐毅1956年出生在湖南長沙的一個軍人家庭，后來又跟隨父母到了云南東川。父母對他的家教很是嚴格，這樣的家庭環境培養出了他剛直爽朗的性格和吃苦耐勞的品質。
11歲那年，張豐毅只身前往戲校學習京劇，專習武生，戲劇表演要求極高，需要付出艱苦的努力才能有所成就，因此在梨園學習的那段時光對年幼的張豐毅來說是艱苦難忘的。
一分耕耘就有一份收獲，能忍受訓練之苦，能耐住孤獨寂寞的張豐毅不僅有著扎實的京劇唱功，而且舞蹈功底也是可圈可點的，也算得上是當年縣城文工團里的當紅人物。
張豐毅志存高遠，他并不滿足于小縣城的安逸生活，在高考政策恢復后，張豐毅立刻決定報考北京電影學院。
1978年他憑借自己的努力成為了北京電影學院表演系的新生，大學二年級的時候他出演了個人首部電影《塞外奪寶》。
1981年，張豐毅憑借劇情影片《駱駝祥子》中飾演的祥子一角，令他在演藝圈里聲名鵲起。時隔5年，張豐毅憑借《鴿子迷的奇遇》獲得了首屆電影表演協會優秀男演員獎。
1990年，對于張豐毅來說很特殊，不僅再度獲中國電影表演協會優秀男演員獎，還與他喜歡的姑娘一起拍戲。
張豐毅年輕的時候，氣質很陽光，笑起來也特別柔情。1990年張豐毅與呂麗萍兩人合作電影《龍年警官》，在影片中兩人飾演一對夫妻，而在戲外兩人也是合法的夫妻。在這部影片上映之前，兩人便有了一個可愛的孩子，取名張博宇。
然而世事難料，1991年這部影片獲得了大眾電影百花獎最佳故事片，而張豐毅和呂麗萍卻離婚了，兒子跟母親呂麗萍。
離婚后的張豐毅一度很消沉，作品數量也減少了很多。想要忘卻一段不美好的感情，最快的方式就是開始一段新的戀情。
就在這個時候，35歲的張豐毅遇見了比自己小12歲的霍凡。霍凡是舞蹈學院的老師，長得很漂亮，據說還是張豐毅的粉絲。
張豐毅氣質已經非常成熟了，對待感情也更有經驗了，所以很快就把這位美嬌妻娶回了家。1994年春節過后，兩人舉行了簡單的婚禮。
雖然兩人年齡差比較大，但是小兩口相處十分融洽，婚后生活也十分幸福，張豐毅的演藝事業也一直在向前發展。1996年張豐毅憑借電視劇《和平年代》中秦子雄一角，獲飛天獎優秀男演員獎。2003年憑借話劇《這里的黎明靜悄悄》奪得中國戲劇梅花獎。次年憑借《歷史的天空》再次獲得飛天獎優秀男演員獎。
張豐毅有一張樸實倔強的臉，氣質十分陽剛，不論是演《赤壁》中的曹操，《秦始皇》中的嬴政，還是《人民的名義》中漢東省委書記沙瑞金，他演繹得十分游刃有余。
在他近43年的演藝生涯中，他演過許多精彩的作品，塑造了許多驚艷的角色，不變的是他敬業的精神，幾十年身材都沒有走樣過，如今66歲身材不輸小鮮肉。
