有一次，倪萍的一個朋友對她說：“劉曉慶托我給你轉(zhuǎn)一句話：你以后收拾收拾再出來，不然太嚇人了。”倪萍的朋友該轉(zhuǎn)發(fā)了一條信息：一張是凹凸有致容顏不改的劉曉慶的照片，一張是自己臃腫肥胖老態(tài)盡顯的照片。對比鮮明的照片好像在告訴她，保養(yǎng)和不保養(yǎng)有多大的區(qū)別。最貴的永遠是自己，連車和房都需要保養(yǎng)，她為什么不給自己花錢，讓自己年輕健康起來呢？倪萍心里一驚，她發(fā)現(xiàn)自己這么多年追求活的舒適，實際上是對自己的放棄。越來越蒼老的容顏，越來越臃腫的身材，讓倪萍都不喜歡自己了。
看著自己年輕時，滿面春風的樣子。再對比如今一臉滄桑的容顏，簡直不忍直視。俗話說相由心生，她現(xiàn)在的樣子就好像在告訴大家，我過得并不好。其實，真正的舒適是自律，因為有自律，才自由。只有自律，才可以選擇自己想穿的衣服，才可以呈現(xiàn)更好的狀態(tài)，那才是真正舒服的樣子。朋友的提醒，讓倪萍真正意識到身體的臃腫和肥胖，嚴重影響了她的生活和工作。從此，她開始嚴格管理自己的狀態(tài)和身材，無法進行高強度的訓練，她就靠食節(jié)來控制熱量。剛開始的時候，她特別艱難，管住嘴并不是一件容易的事。但是無論多么想吃，她都忍了。哪怕做夢都想吃，她還是忍著。
憑著這股韌勁，倪萍在一年不到的時間，將體重減輕了近30多斤。終于，她告別臃腫，重拾年輕時候的輕盈體態(tài)。瘦下來的她，好像比臃腫的她年輕了10歲。如今，網(wǎng)友不再吐槽她是”倪萍奶奶”，而是親切地喊她”倪萍姐姐”。因為瘦下來的大變樣，倪萍還上了熱搜。遇見越來越好的自己，這種感覺真的太好了。你喜歡倪萍嗎？歡迎留言呀！
