《#奔跑吧#》第七期預告視頻發布，這期《奔跑吧》來到浙江金華，展開一場宋韻美食競賽。
這期節目七位常駐嘉賓只來了六位，鄭愷缺席，原因是錄制的時候，鄭愷的老婆苗苗快要生了，鄭愷回家陪產。
飛行嘉賓則邀請了四位女明星，分別是：倪虹潔、金晨、袁婭維、金靖。
預告一開始，可以看到嘉賓非常享受，看來美食很好吃。
但是好景不長，很快任務下達，第七期除了有美食，還有懲罰菜。
而其中一個懲罰是品嘗鯡魚果凍。
更有意思的是第七期會兩兩組隊，如果兩個人抽到的都是罰，就要吃遍所有懲罰菜。
從預告視頻來看，沙溢、倪虹潔一組，李晨、金晨一組，蔡徐坤、金靖一組，周深、袁婭維一組，Angelababy、白鹿一組。
因為第七期男的只有四位，女的有六位，所以出現了女女組隊的情況。
也因為有這種情況，感覺游戲應該不會太難。
從預告視頻來看，第一個游戲實在看不出具體內容，只能看到嘉賓手里拿著很多東西然后不停地跑，感覺像在搬家。
第二個游戲也看不出具體規則，但能看到一面有很多洞的墻，嘉賓要把一個很大的氣球扔過墻，在扔的過程中還能互相干擾。
從預告視頻能看到周深、李晨、蔡徐坤、沙溢扔球的鏡頭，其中蔡徐坤還給李晨來了一個蓋帽。
蔡徐坤本來就喜歡籃球，還比較擅長籃球，在峨眉山那期，投籃游戲，蔡徐坤拿了第一。
很好奇這次蔡徐坤還能拿第一嗎？
更好奇Angelababy、白鹿這組參不參加？如果參加又是誰參加？
畢竟兩位都是女士，在這個游戲中處于劣勢。
第三個游戲又是喜聞樂見的澆水環節，游戲很簡單，其中一個人坐著，頭上有一個道具，道具里裝了幾個水球。
可以看見木棍穿插在水球之間。
通過預告無法看出具體玩法，但應該就三種玩法。
第一種是把木棍穿插到水球之間，在這個過程中可能把水球刺破。
第二種是把穿插在水球之間的木棍拿出來，在這個過程中也可能把水球弄破。
第三種則是兩者相結合。
預告視頻中只有金靖弄破水球，澆了蔡徐坤一頭水的鏡頭。
相信到正片，不止蔡徐坤一人被水澆，應該還有其他嘉賓也被水澆。
最后則是吃懲罰菜。
這里有兩個很有意思的鏡頭。
一個是當懲罰菜的蓋子被掀開，味道出來之后，沙溢臉色都變了。
另一個是倪虹潔嘗了一口懲罰菜，金靖好奇地問“好吃嗎？”，倪虹潔回答“好香。”
周深聽到之后非常，不敢置信，那種的表情都能溢出屏幕。
總的來說，第七期的游戲相對簡單，但仍然有很強的趣味性，很好奇懲罰菜都有什么，哪隊會品嘗鯡魚果凍。
