女明星生過孩子后仍像紙片人值得熱搜第三嗎？
6月14日，#趙麗穎腰線#讓眾多網友驚嘆：小蠻腰絕絕子。
原來她參加《與鳳行》的開機儀式，穿著短款上衣，露出腰線，太纖細了，細看還有馬甲線，完全看不出是當媽的人。
為了演好沈璃一角，本就不胖的趙麗穎提前一個月就開始運動減肥。
眾所周知，趙麗穎在圈內以圓臉出名，懷孕時還一度被嘲諷為“土肥圓、矮挫圓”。
如今她能有螞蟻腰，那可謂是管住嘴，邁開腿：
“減肥不能餓肚子，要少碳水和糖，甜食不能碰……每天利用一下比如去洗手間或者喝水的時間，可能兩三分鐘，當成一件輕松愉悅的事情，還是有效果的。”
就這，還得慶幸她骨架小、體質好，畢竟好多女明星不吃不喝瘋狂減肥，也達不到她這么瘦。
不過，也有網友表示這個熱搜很尷尬，認為她的身材很“兒童”，有腰但沒有胸和胯。
說到底，女明星不可能全都身材完美，光是為了瘦，其中不少人都絞盡腦汁了。
上鏡胖10斤是魔咒
“真正上鏡的演員，私底下都瘦得跟個鬼一樣，都不好看！”秦嵐曾揭開這個血淋淋的真相。
可“上鏡胖十斤”的魔咒誰也無法擺脫，為了在鏡頭前美美的，女明星們只能盡可能的瘦，不然輕則被網友嘲笑、謾罵，重則被導演制片或投資人嫌棄，沒工作，丟飯碗。
正在乘風破浪的姐姐張天愛，一出場就被于文文吐槽“瘦得跟個骷髏架子似的”。
她真的極其自律，卸妝時那三五分鐘她都不浪費，扎馬步、做深蹲。
敷面膜時她也不躺著，而是做拉伸、做瑜伽。
這姐時時刻刻都在運動，難怪一進衛生間就要兩個小時。
都說動得多，餓得快，可張天愛早上就吃個雞蛋，偶爾加點蔬菜沙拉，正餐也就意思意思吃兩口，有時候幾天不吃東西。
饞也是真饞，但人家忍得住，面對炸雞，就兩個指頭撕一點雞肉，雞皮當然是不敢吃的。
這還是雞肉不會胖才吃的，要是紅燒肉，估計直接不會碰。
別以為她原本就瘦，出道時張天愛有120斤，要減下三四十斤，不拼命是不行的。
穎兒有過之而無不及，她曾經是真胖，演《千山暮雪》時一度重達140斤。
她自己也很絕望，“天天套著寬松的連體衫，絕對不穿牛仔褲，參加個活動，手臂粗得要把背心加倆袖子。”
于是導演一見到她，就嫌她胖，不想用她。
為了保住飯碗，她開始減肥，方法很極端：一天只吃一粒老干媽。
大體重，這樣不吃東西確實比較容易瘦下來，但也容易反彈。
好在家里開始搞裝修，她有了運動機會：“從裝修的第一天起，我就跟爸媽說，不讓他們操心任何事，都我來。然后每天7點起床，吃口飯就出門逛各大家具市場和建材市場，全程暴走。”
產后她回到120斤，巨大的危機感讓她第4天就開始減肥，她不怎么吃東西，還一直綁著束腰，連睡覺都戴著，導致坐月子期間出現失眠和呼吸困難。
這般不要命地減肥，她很快瘦成皮包骨，開始復工，只是氣色看著不怎么好。
霍思燕懷孕時胖了80多斤，手腫到一度握不住杯子。
做完月子后，她每天煮紅豆薏米水喝，其他飲料完全不碰，一天只吃一餐。
說是中午吃一頓火鍋，但你以為是海底撈那種嗎，太天真，估計就是水煮白菜，無油無鹽。
當然，運動也是必須的，跑步、做瑜伽、打拳擊等多管齊下，才最終脫胎換骨。
舒淇曾經說過：女明星，胖就是犯罪。
而要瘦，吃素不行，只能不吃。
于是在拍攝《中餐廳》時，別人吃飯，她喝紅酒，還直言自己煮的東西都不吃，煮的時候已經飽了。
不懂就問：不吃為什么要煮飯？
參加《忘不了餐廳》時，她也是拒絕三連：“甜品不吃，生的不吃，肉不吃。”
網友總結她的減肥方法：我不吃+告訴我自己不餓=我飽了。
倪萍為了給孩子治病，一度退出熒幕前，缺乏身材管理，復出時大腹便便，很是滄桑。
劉曉慶看到后大驚失色，隔空喊話倪萍：求你打扮打扮自己，哪怕去整一整呢，你這樣出門要嚇死人了。
整容是不太可能了，倪萍考慮減肥，可這么大年紀減肥確實太痛苦了，她一度想要放棄。
蔡明便勸她：你要想吃這碗飯，就別吃那碗飯。
倪萍覺得很有道理，受此激勵，忍住不吃東西。
等她再次出現時，網友驚呆了，紛紛感嘆她美回從前。
謝娜為了減肥，曾嘗試過 “辣椒減肥法“：全身抹上辣椒，裹上保鮮膜，然后扔進蒸桶里猛蒸。
結果蒸了四十分鐘后，剛走出門，她當場休克虛脫。
這個減肥方法不靠譜后，她才開始運動，生完第一胎后，她圓潤了很多。
于是她狠狠逼了自己一把，直接立了fleg:三個月練出馬甲線，不成功就直播道歉，說自己是大話精。
沒了退路的謝娜白天陪孩子玩，晚上到健身房玩，堪稱瘋狂，結果她真的做到了。
二胎生完后，她有了經驗，恢復得更快。
當然，最狠的女明星要屬周韋彤，一個月瘦25斤。
有一陣她比較放縱自己，螺螄粉、漢堡包、火鍋、薯條等吃不停，一下子體重就上去了。
看到她的大肚腩，有網友忍不住懷疑她懷孕了。
周韋彤親自辟謠，自己只是吃胖了。到了130斤后，她正式開始減肥。
只是看完她的減肥法，Z姐就嚇到了。
前6天，飲食以雞蛋、水果、蔬菜為主，每天運動1小時以上；接下來3天保持運動，但只喝水。
然后是持續15天大量運動，吃蛋白質、蔬菜類來補充營養，最后12天餓了就喝水，其他什么都不吃。
這一番操作下來，她真的瘦了25斤。
但差不多半個月不吃東西，不餓死，也對胃不好吧，這樣傷身體的減肥法，千萬不要學！
不過，不吃東西似乎是很多女明星推崇的減肥方法。
劉詩詩就自爆曾5年沒吃過主食。
陳喬恩也說，減肥最有用的辦法就是不吃。
其實，她們都算好的，這么折騰了一番，起碼瘦了下來。
對于骨架大、易胖體質的女明星來說，減肥就是災難，可能反反復復，甚至越減越肥。
易胖體質是災難
張大大爆料過，某女星為了減肥吃蛔蟲，吃了一兩個月后，天天拉肚子。
去醫院檢查，醫生說必須要洗胃，折騰下來她還胖了17斤，也是造孽。
被質疑國外待產的馬思純有好幾個月沒露面了，之前她老是因為發胖被網友diss。
為了快速瘦下來，她曾 “7天不進食”，靠著藿香正氣液來續命。
堅持了半個月，好不容易才瘦了 15 斤。
奈何她是易胖體質，一不注意就容易胖起來，于是她反反復復的發胖→節食減肥→再發胖。
結果體重沒輕，身體垮了，情緒差時身體會變得僵硬、腿軟，從床頭走到房門口都很困難，甚至還出現呼吸嚴重、眼睛看不見等癥狀。
后來，她自曝要靠吃藥來控制情緒。很多藥都有激素，她要瘦下來更難了。
陳妍希，也是圈內少見的肉嘟嘟圓臉。
她還容易水腫，為了上鏡好看，她不吃鹽、味精和醬油，其實她以前超愛吃重口味小吃。
但習慣了吃無滋無味菜的她也一直逃不脫“小籠包”的標簽。
疫情在家，工作量少了，她一度胖了起來，又聽從朋友的建議開始學倫巴減脂。
大S曾經對自己的體重控制得極為嚴苛，拍劇時體重精確到44.4公斤。
懷孕后要為孩子著想，她開始吃葷，體重狂飆。
產后她為了瘦下來，試過各種極端的方法，絕食、吃各種減肥藥等，可惜效果不怎么好。
沒辦法，她只能不吃東西+瘋狂運動，一個月瘦了10公斤，前夫汪小菲曾說很佩服她。
但比起年輕時，她仍然顯得肩寬背厚，要回到當初幾乎是不可能了。
王菊也減肥心切，天天去健身房報到。
可偶爾忍不住放縱自己，吃點甜食或者火鍋，一直難以達到理想體重。
楊紫曾“斷食”7天，每天只喝水，也僅僅瘦了4斤。
她說過，拍戲時，一天的盼頭就是三頓飯。當一頓飯都不能吃時，人生真是一點樂趣都沒有了。
對于她這種嗜吃如命的女明星來說，或許會減成抑郁。
猶記得前兩年闞清子的經紀人喊她減肥：如果不能節食就增加運動。如果不減肥，很多造型在她身上完成不了。
闞清子很崩潰，表示自己真的很難瘦，但也不得不努力減肥。
今年5月，闞清子又回胖了，于是制定了一個“14天減肥打卡計劃”。
她嚴格控制飲食，卻仍面臨減脂瓶頸，焦慮之下她嘗試液斷，還拼命運動，搞得頭昏眼花，好不容易減了四五斤。
中途有一次她忍不住吃了半根火腿，吃完就不敢上稱，還忍不住大哭了起來。
半個月下來，她一共瘦了8斤，但還是沒能回到平時的體重。
蔣欣也面臨同樣的情況，是不是動不動就看見“蔣欣腿粗”“蔣欣又胖了”上熱搜。
她也一直在堅持減肥，吃的是自制的三明治，低卡低熱量。
各種運動也沒少過，奈何骨架大，形體顯胖，還容易反彈，總是被網友吐槽太壯。
結語
不知道什么時候開始，我們開始以骨瘦如柴為美，明明從前美人類型很多，豐滿一點或珠圓玉潤的女明星也很受歡迎。
如今，大家吃飯都要精確計算卡路里，吃一頓火鍋就會煎熬得一晚上睡不著。
天天追求螞蟻腰、直角肩、小鳥腿、少女背，導致普通人也開始身材焦慮。
根據目前的市場環境，女明星可能是沒辦法，為了上鏡好看要瘦上加瘦。
而我們作為普通人，根本沒必要跟風，況且很多女明星的減肥方法都很極端，根本不適合效仿。
最后，健康快樂更重要！真要減肥，也希望大家根據自己的身體情況，合理安排減肥計劃！
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