不知道大家有沒有看乘風(fēng)破浪的姐姐第三季呀，這一季的姐姐陣容也特別強大，尤其是王心凌更是一夜之間又再次火了起來，不少網(wǎng)友都變成了王心凌男孩。
不得不說很多人確實是聽著王心凌的歌長大的，現(xiàn)在王心凌又再次出現(xiàn)在我們的視線之中，不少朋友都勾起了之前的各種回憶。
而王心凌到如今已經(jīng)出道差不多20年了，她的成名曲特別多，這些歌放在現(xiàn)在聽都不過時。并且王心凌的性格也受到了大家的喜歡，他她的性格溫柔，嗓音也特別甜美，還有著甜心教主的稱號。
即便現(xiàn)在都已經(jīng)40歲了，但看上去卻依然和18歲的少女差不多,當(dāng)然，能夠在40歲的年紀維持著甜美的聲音以及少女身材也是需要付出很多努力的。
像王心凌她之前就曬出過她自己的各種美食，看完之后終于讓大家知道她是如何保持身材的啦。
在這篇文章中，我們就去看一看王心凌曬過的那些美食，大多數(shù)都還是挺健康的，而且營養(yǎng)又解饞。
如果你想要在40歲也保持這么好的狀態(tài)，可以去學(xué)習(xí)一下她的飲食習(xí)慣哦，在品味美食的過程中也要多多運動，接下來就別錯過！
①蛋糕+飲料
王心凌之前在微博曬出了她的酒店下午茶，可以看到照片中有兩種不同的小蛋糕，還有一杯咖啡飲品，看上去特別精致，不愧是女明星呀。
而且王心凌的拍得照特別好看，儀式感超強，很多女孩看了都立馬饞了。
對于女孩子來說，甜品絕對是不可缺少的，吃一塊小小的蛋糕就能夠讓我們洋溢著幸福感。
而很多小姐姐又比較擔(dān)心甜品吃多了會長胖，其實只要你能夠在吃的時候控制量，吃完之后多運動運動就完全不會影響你的身材，像王心凌都敢吃，你也可以。
②玉米包子
王心凌吃的食物種類挺豐富的，比如早餐她就吃了一塊玉米包子，她曬出的這個包子形狀像玉米，但其實是面粉制作的喲，而且它里面還包裹著一根小小的火腿。
甜甜鮮鮮的味道應(yīng)該還是挺好吃的吧，再加上這個包子長相這么可愛，女孩們看見肯定也想吃，早餐大家也可以配上一杯牛奶或者是豆?jié){，都非常合適。
③水煮肉+素菜
很多人都覺得女明星基本上每餐都是吃沙拉，但其實她們也是正常人，有時候也會想吃重口味的食物。
比如王心凌就很愛吃辣，她這曬出的圖片中有一碗滿滿的水煮牛肉片，紅艷艷的色澤看上去特別誘人，里面的牛肉還挺多的，而且有很多辣椒和蒜粒，看上去太有食欲了吧。
旁邊還放了一小碗的小炒土豆絲，可以作為主食，也可以作為素菜，看上去就特別誘人，但說實話這一頓的油脂還是蠻高的，一般人不敢吃太多，最好中午吃。
④杏仁燕窩
說實話，一般人真的看不出王心凌現(xiàn)在的年紀，雖然都40歲了，但是她的皮膚保養(yǎng)得很好，身材也特別緊致。
其實這和她平時的飲食是息息相關(guān)的，王心凌特別喜歡喝燕窩，像她這一次曬出的杏仁燕窩肯定就是她美容的秘訣。
燕窩的確很滋補，而且吃燕窩也是有利于美容養(yǎng)顏的，她曬出的這一杯杏仁燕窩看上去就特別誘人，果然是有錢人的補品呀。
王心凌還專門擺盤了一下，燕窩放在杯子里面更有食欲了。
⑤煎餅果子
說實話，王心凌的日常飲食還真的是很接地氣，趁著休息時間，王心凌又開始吃上了煎餅果子，還真的是女明星的一股清流，畢竟煎餅果子的熱量不低，吃一個得運動好久才能消耗呢。
不過王心凌在節(jié)目中確實要花費很多的時間訓(xùn)練，練完了需要補充能量，吃煎餅果子還是蠻不錯的一個選擇。
而且煎餅果子是咱們大中國北方的一種美食，里面加上雞蛋，蔬菜等，營養(yǎng)十分均衡。
沒想到甜心教主王心凌竟然這么愛吃，是一個妥妥的吃貨呢，而且她曬出的美食種類挺多的，有甜品也有補品，還有各種葷素搭配，每一種曬出的食物都讓人垂涎欲滴。
但是說實話，女神在飲食這一方面還是挺均衡的，大家也可以學(xué)起來。
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