今天是精讀君陪伴你終身成長的第2806天
最近，沙溢在一個綜藝節(jié)目里翻車了。
在最新一期的《萌探探探案》里，有個游戲環(huán)節(jié)，要求沙溢、孫紅雷等嘉賓通過自己的聰明才智去俘獲女群演的芳心，以此換取破案信息。
原本大家可能都以為這會是一位相貌非常出眾的美女，沒想到最后走出來的卻是一位相貌平平的女群演。
而當(dāng)這位女群演出現(xiàn)在大家面前時，沙溢情不自禁地對著楊迪說了一句，這是你的。
很顯然，沙溢的意思就是說，女群演的長相和楊迪差不多，言外之意就是不好看。
說完還忍不住笑了起來，場面一度陷入尷尬。
好在楊迪立馬機智地化解了尷尬，他開玩笑地說了一句”這不是我妹嗎”。
沒有對比就沒有傷害，有人選擇嘲笑，有人卻選擇了尊重。
同是嘉賓的黃子韜，當(dāng)時就直接迎了上去，還給女嘉賓跳了一段舞蹈。
最后他的表演也獲得了導(dǎo)演組的滿意，順利完成了任務(wù)。
對比黃子韜得體的做法，沙溢的心直口快引來許多網(wǎng)友的吐槽。
《禮記》中說：“君子約言，小人先言。”意思是君子謹慎說話，小人妄言妄語，一個說話舉止得體，懂得考慮對方感受的人更容易獲得大家的喜歡和尊重。
正如網(wǎng)絡(luò)上曾經(jīng)很流行的那句話：一個人的說話讓別人舒服的程度，決定他的高度。
沙溢的行為看似性格直，實則就是情商低、沒教養(yǎng)。
但其實，所謂的情商，所謂的教養(yǎng)，所謂的交際藝術(shù)，在人與人的交往里，最基本的根本不是這些，而是起碼的善意。
那些自詡為直性子，打著“心直口快”的幌子去無所顧忌地傷害別人的，只不過是自私。
01
關(guān)于情緒
飛白：從自己做起，不要總是指責(zé)別人的脾氣不好。每天晚上睡覺前問問自己：今天我發(fā)脾氣了嗎？
飛白：如果說話是一門藝術(shù)，那教養(yǎng)就是做人的根本。
飛白：情緒是一種巨大的能量，有其不可磨滅的價值。當(dāng)我們被這種能量控制時，往往很容易做出自己都無法預(yù)計的事。所以負能量足以摧毀一個人，并且危害家人朋友。
02
關(guān)于思考
飛白：精讀君在終身成長詞典的詞條《173：反思》這種提到：如果只是經(jīng)歷沒有反思，那段經(jīng)歷價值就大幅降低：成功經(jīng)驗無法抽象總結(jié)，遷移到其它情境；失敗教訓(xùn)，也無法提煉，以避免同樣失敗。
我們所有的觀點、結(jié)論，本質(zhì)上都是一個假設(shè)。觀點和結(jié)論的好壞，取決于假設(shè)與事實相符的程度。
經(jīng)歷是順著來，我們基于某種假設(shè)做出決策并行動，產(chǎn)生相應(yīng)結(jié)果。反思是逆著來，我們觀察結(jié)果，重新思考假設(shè)是否正確，修訂舊假設(shè)。
反思能夠提高我們的認知深度，從而讓我們的假設(shè)更符合事實。
曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”
這是曾子的反思內(nèi)容，包括學(xué)習(xí)、為人、處事等方面。
反思，是先賢已驗證有成效的辦法。
飛白：一個人成熟的標(biāo)志，就是不隨意評判別人。
飛白：所以，別抱怨生活，越努力才會越幸運。
03
關(guān)于自律
飛白：人和人之間最大的差距，就是自律。
一個人，越自律越優(yōu)秀。
俗話說的好：“一分耕耘，一分收獲”，努力得越多，所收獲的也自然越多。
飛白：“天時不如地利，地利不如人和”。
所謂“順勢”，就是在確定的大方向里找概率。
就像投資，重點并不在于我們能力有多少、把事情做的有多好，而在于你是否真的懂得“借勢用力”。
飛白：心平氣和下的努力，才更有效率。
整理者：飛白，精讀主創(chuàng)，認清生活的真相后，依然熱愛生活。
