在鄧紫棋跟華晨宇的愛恨糾葛當中，還有一個張碧晨，張碧晨給華晨宇生下了一個孩子這個驚天大瓜讓所有人驚掉了下巴，當然這只是一個開始，因為經濟條件有限，張碧晨把孩子給了華晨宇，或許這也是對孩子最好的選擇，華晨宇被曝出有孩子之后，他跟鄧紫棋的戀情也受到了阻礙。
有人說是張碧晨插足了她們之間的感情，也有人說華晨宇和鄧紫棋是天作之合，兩個人的戀情是二零一六年傳出來的，從爆出的衣服和配飾來看，兩個人穿的是情侶款，只是這段感情還沒等來官宣就草草結束了，鄧紫棋的唱功在樂壇是公認的，《我是歌手》這檔綜藝跟鄧紫棋有著很深的淵源，她就是通過這檔節目火起來的。
二零一八年她成為了華晨宇的助唱嘉賓，兩個人在臺上唱了一首《光年之外》，舞臺上的鄧紫棋一直深情注視著華晨宇，這種眼神只能用愛來解釋了，在采訪的過程中，兩個人配合的也非常默契，華晨宇在娛樂圈是出了名的花心大蘿卜，在鄧紫棋之前，她有過很多任女朋友，只是沒有結婚的想法，鄧紫棋有一首歌名字叫做《畫》，據說就是為華晨宇量身打造的。
作為歌手用歌來紀念她的感情，鄧紫棋這種做法不止一次，《泡沫》這首歌就是她跟林宥嘉分手之后創作的，也是通過這首歌，鄧紫棋一夜爆紅，這首詞的創作就來源于感情，很多歌手在感情受挫之后，就會創造一首又一首的成名曲，在這段感情里，鄧紫棋為林宥嘉犧牲了很多，也默默等了林宥嘉很多年。
那個時候鄧紫棋在樂壇沒有任何名氣，為了能夠站在林宥嘉的身邊，她付出了很多，等到終于可以跟林宥嘉攜手并肩的時候，林宥嘉卻娶了另一個人，就像那首歌的歌詞一樣，全都是泡沫，或許這就是愛與不愛的區別，經歷過分手的傷痛，鄧紫棋寫下了《泡沫》這首歌，從這首歌里能看出這段感情對鄧紫棋的傷害非常大，鄧紫棋的成名過程經歷了一次又一次的情傷，林宥嘉和華晨宇，只是她生命中的過客。
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在她出道13年之際終于遇到了她命中注定的那個人，這個人就是Mark，從鄧紫棋分享的生活照看得出來兩個人非常恩愛，鄧紫棋終于收獲了甜美的愛情，希望這段感情能夠走到最后吧，出道過程中她也有過被公司雪藏的經歷，這件事對她的打擊非常大，也否定了鄧紫棋之前所有的付出，直到《中國新說唱》這檔綜藝的播出，才讓鄧紫棋有了新的起色，這檔綜藝她再也不是歌手的身份，這也說明她在歌唱方面很有實力，鄧紫棋出道至今開了很多演唱會，在演唱會上她最喜歡穿的就是皮褲，所以她也有一個外號叫做皮褲棋，跟她有著相同愛好的，還有汪峰。
