金晨在《乘風破浪的姐姐》節目中以驚人舞蹈功底紅了一陣子，也在許多電視劇中飾演女一號，這兩年發展得很好，而她最初嶄露頭角的節目正是湖南衛視的《舞動奇跡》，當時與她搭檔的黎諾懿，如今在中國香港也是一線明星，他們當時一起獲得了舞蹈節目的冠軍。黎諾懿回憶起當年出道不久，正是獲得金晨鼓勵度過低潮。
黎諾懿曾經與林峯、吳卓羲、黃宗澤、馬國明及陳鍵鋒齊被無線力捧，那已經是20年前的事情了。當時，他一出道就在青春偶像劇《當四葉草碰上劍尖時》中擔任男主角，風頭一時無兩。
因為紅得太快，黎諾懿年少氣盛、目中無人很快也嘗到了跌到谷底的滋味：“當時我以為自己是古天樂，以后還會成為梁朝偉、劉德華，只怪自己太年輕，沒有受過挫折。”
當時他們六個新人在奧運期間做宣傳，被稱為“奧運六星”，黎諾懿被批是六子之中星光最黯淡一位，被調去兒童組做兒童節目。黎諾懿還因此大罵藝員科：“他們說，我不如去兒童組訓練一下，高層還說周星馳、梁朝偉都曾經是兒童節目主持人，可是，他們是沒紅的時候在兒童組，而我是等于越做越差了，有沒有考慮過我的感受？”
因為抑郁不得志，黎諾懿在兒童組變得脾氣暴躁，更經常發人脾氣，還因為一件小事大罵工作人員，回想起來，黎諾懿很慚愧，他很想向當時那個同事道歉。但是此后，他才學會不再這樣對待他人。
入行第十年，其實黎諾懿還沒有什么代表作，對于一個年輕人來說，是挺大的消耗，他也曾想過要回到老本行，去銀行當會計。但是，湖南衛視邀請他參加《舞動奇跡》，這個節目竟然改變了他，令他可以堅定信心在演藝圈重振旗鼓。
諾懿其實根本不會跳舞，當時參加節目只是玩票，而在節目中與他拍檔的金晨，其實也是一位舞蹈學院剛畢業的新人。
黎諾懿是意興闌珊，但是金晨卻是剛出道，很希望通過節目正式入行，收到關注，所以她很認真地準備每一場表演。金晨的積極、向上也改變了黎諾懿的心態，他說：“當時每一場都差在淘汰的邊緣，金晨一直鼓勵我。于是，我每天練習16個小時，一直維持了4個月。”在一次練習期間，黎諾懿不慎受傷導致骨折，他為了不拖累金晨，負傷上陣。
功夫不負有心人，他們獲得了整個節目的總冠軍。這件事令黎諾懿受到很大的鼓舞，他說：“冠軍對我來說不重要，最重要的是我找回了初心，金晨是除了老婆之外，對我人生好重要的女人。”
在認識金晨之后，黎諾懿經常在微博上提及金晨，每逢女方生日他都送上祝福，還大贊對方是大美女、完美女人。不過，金晨卻沒有怎么回應。黎諾懿在認識了太太、結婚之后，就沒有再提及金晨了，如今，黎諾懿娶了身家數億的富家千金，還生了兩個兒子，生活非常幸福，而金晨在內地也擁有了自己的事業，他們都迎來了事業的曙光。
此外，鄭伊健也是黎諾懿的恩人，他作為前輩也經常鼓勵黎諾懿，幫助他在事業中成長。黎諾懿說，自己也很謝謝鄭伊健，他的婚禮也邀請了鄭伊健來見證。
