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最近,39歲的錘哥出演的《雷神4》發布了最新的預告片,粉絲為之沸騰,因為官方真沒有拿我們當外人,因為片中錘哥的絕佳好身材暴漏無疑,以全果形象出鏡,真的是太精彩!
太窮可以為大家簡述下預告片的劇情,片中錘哥飾演的雷神索爾,裹著一件斗篷正在與假奧丁對峙。
沒想到這件抖音被假奧丁的一指彈彈沒了,(估計假奧丁也想看),就這樣錘哥完美的身材瞬間展露在我們眼前。
導演自然沒有放過錘哥,除了飽滿的胸肌和腹肌,鏡頭轉向了后面,他的翹臀猛然乍現,怪不得要打碼。
片中現場的女孩們心跳加速,直接原地暈倒。
不得不說,這神仙好身材真的是男女通吃??!
看完預告片,網友們和這些人反應一樣,開始不淡定了,全網沸騰:
其實錘哥身材好是出了名的,即使走在路邊,他也會鍛煉一下自己的翹臀,看看這路邊抓拍。
在海邊的抓拍。
正在沖浪的錘哥好身材曲線更是暴漏無疑,臀部更是引人注目。
看了這么多足以證明他是個不折不扣的翹臀男。
那么如何擁有和錘哥一樣的健康性感身材呢,太窮分享大家幾招,讓我們鍛煉起來,擁有性感翹臀。
動作1
高位臀橋 重復12次,進行4組
動作2
頸后彈動式深蹲 重復12次,進行4組
動作3
保加利亞單腿蹲 左右各10次,進行4組
動作4
負重硬拉 重復12次,進行4組
動作5
向前箭步蹲+后抬腿 左右各10次,進行4組
動作6
站姿提踵 重復12次,進行4組
好了,今天太窮的分享就到這里了,大家趕緊操練起來吧!