加更版《奔跑吧》如約而至，這期品嘗美食的嘉賓是周深，桌子上擺滿了樂山峨眉市當地的特色食品，周深也早就等不及了，表示第一次這么對錄節目這么期待，忍不住手動開機。
周深絲毫沒有偶像包袱，大口吃飯看起來很香，看著他吃自己仿佛聽到了肚子的叫聲，吃到自己喜歡的菜時表情超滿足，開心的哼出了轉音，他很認真在品嘗每道菜，給它們進行排名，好吃的會強推給大家。
雖然理智告訴他要留點肚子，可還是沒能抵住美食的誘惑，偏愛辣的他吃了很多辣味的菜品，隔著屏幕都能聞到辣椒的香味。
但他也不是埋頭苦吃，也在配合節目組回答問題，透露自己在吃飯時會選擇下飯劇、下飯綜藝或者動畫來搭配著進行，最好是國語的、輕松的、幽默的，不用看翻譯或者動腦子，這樣是最舒服的狀態。
工作人員聽到后讓他舉個例子，求生欲滿滿的周深毫不猶豫地說出《跑男》的名字，反應很快，喜劇效果拉滿。
加更后半段是花絮，正片里拜師前要通過考驗才可以，于是便有了“筋骨測試”，也就是所謂的吃甜甜圈，沙溢首登場挑戰高度四，周深則幫他摁腳，挑戰成功后沙溢被嘲笑是最低底線，周深也說“沙哥都過了”，于是選擇第二個上場，只為超越他，慘遭沙溢包袱，調皮地摁住背，兩人逗笑全場。
沒想到花絮更搞笑，原來沙溢最開始挑戰的是最低高度，發現太低了，直接就到嘴邊了，后來才逐漸往旁邊挪，更是直言挑戰失敗話白展堂就退出江湖，好在兩輪嘗試均成功，也有力氣在后續“教訓”調侃他的人，也就是周深，又是摁住，又是打屁股，周深毫無還手之力。
而起哄的鄭愷也踴躍嘗試，只可惜多次挑戰高度五失敗，李晨遞臺階讓他嘗試最低底線，能和沙溢打平也不錯，鄭愷這才成功，這讓沙溢得意了好一會兒。
最后是采訪環節，作為習武之人，柔韌度很關鍵，而周深的短板恰恰就是柔韌度不行，吃甜甜圈時差點沒吃上，隨后他評價自己這一天的經歷很像人生，起起伏伏，不光是他，看節目的觀眾心情也跟著燒腦特輯在波動，反轉來得猝不及防。
被問及最喜歡的武俠小說、武林中人或者門派是什么？周深的回答是喜歡《笑傲江湖》里的令狐沖，因為這個人物的經歷特此豐富，人設也很立體，一心向善，在他心里是一個很真實的存在，他也告訴大家哪怕經歷所有的事情，要向著自己心里最向往的光明去前進。
周深回答問題的態度值得贊揚，他總是能升華主題，比如談到身體素質重要還是聰明才智重要時，他結合了當天玩的推理游戲，去說自己領悟到的大道理，他的采訪很有深度，難怪有人愿意做他的采訪粉，確實值得學習。
周深太適合綜藝節目了，建議他按照現在這個節奏走，娛樂和音綜兩者兼得，在諸多領域里大放光彩。
#奔跑吧#
