在《奔跑吧》第十季上線之前，這檔老牌的綜藝節(jié)目一直備受大家詬病，常駐嘉賓不斷地更換，已經(jīng)讓觀眾很難找到原來的熟悉感了。期間“沙郭蔡”組合曾經(jīng)掀起了一波熱潮，但隨著郭麒麟的退出，《奔跑吧》又雙叒叕要換嘉賓了。
本以為這一季的節(jié)目與往季不會有太大的差別，依然難以達到巔峰時期的水準(zhǔn)，但沒想到《奔跑吧》第十季上線后，穩(wěn)穩(wěn)的居于熱度榜首，自帶情懷濾鏡而來的《聲生不息》，話題度拉滿的《乘風(fēng)破浪》第三季均不是這檔節(jié)目的對手。
《奔跑吧》第十季終于滿血復(fù)活了，雖然首期節(jié)目播出時被指游戲無聊，但第二期和第三期全員發(fā)力，又找到了熟悉的味道。不但常駐嘉賓開始認真做游戲，飛行嘉賓也很有看頭，李晨和baby甚至還成了第二期的搞笑擔(dān)當(dāng)。
第三期節(jié)目因為飛行嘉賓張大大和張碧晨，一個走向冤種，一個走向低智商的極端，為節(jié)目帶來了更多的看點，可見無論是常駐嘉賓或是飛行嘉賓都有可能成為節(jié)目的話題。
到了第四期節(jié)目，這種勢頭延續(xù)了下來，不僅如此，《奔跑吧》還終于請對了嘉賓，兩位飛行嘉賓胡彥斌和王菊幾乎占據(jù)了主導(dǎo)的作用，每個常駐也都有存在感，可謂是做到了面面俱到，《奔跑吧》又要重回巔峰了。
投籃的游戲環(huán)節(jié)直接激起了跑男團嘉賓的勝負欲，雖然女嘉賓的參與感較弱，但李晨，胡彥斌，蔡徐坤和鄭愷非要爭個高下，制造了不少高能場面。既有空中轉(zhuǎn)身，也有胯下傳球，高難度動作一個接一個，最終蔡徐坤完勝。
胡彥斌相較于以往的飛行嘉賓，玩游戲時顯然更能夠放得開，不會出現(xiàn)太過拘謹?shù)膯栴}，投籃時加入到了跑男團“爭強好勝”的隊伍中，而在之后的水球環(huán)節(jié)更是頻頻拿到水球體驗卡，連續(xù)被打中了三次。
嘴上說著倒霉不玩了，手卻很誠實地又拿起帽子，“運氣”爆棚，每一次都被精準(zhǔn)命中。對比之下，baby卻很幸運，即便腦子碰到水球也能輕松躲過。
這一期節(jié)目的主題是推理，找出拿到了《九陰白骨爪》的臥底。人人都曾經(jīng)進入過密室，但并不知道自己拿到的究竟是什么，各自的技能不同，就要想方設(shè)法的隱藏身份，拿到《九陰白骨爪》以及《九陰白骨鳳爪》的嘉賓，需要引導(dǎo)著大家將矛頭指向其他人，從而保住自己。
在最后的推理環(huán)節(jié)，表現(xiàn)較為出色的是蔡徐坤，自始至終都有自己的節(jié)奏，也很準(zhǔn)確地懷疑胡彥斌是壞人之一。在前幾期的節(jié)目中，蔡徐坤既沒有成為跑男團的搞笑擔(dān)當(dāng)，即便是在第三期中拿到最多的財產(chǎn)繼承，也因為全程躲避臥底鏡頭不多。
但在這一期他卻是掌握著大節(jié)奏的人，依然展現(xiàn)出了自己的高智商，這樣的游戲設(shè)置對于蔡徐坤來說可謂駕輕就熟，真正發(fā)揮了他的優(yōu)勢。
表現(xiàn)相對讓人意外的是baby，在往期的節(jié)目中，baby無論是做臥底或是好人幾乎是高智商的代表，與蔡徐坤不相上下，但這一次baby因為沒有意識到自己的壞人卡已經(jīng)被換掉，還在幫著壞人說話，沒想到跑男團的這位智商擔(dān)當(dāng)也有翻車的一天啊！
鄭愷在這一環(huán)節(jié)表現(xiàn)得十分淡定，雖然與沙溢“撞款”，非說自己拿到的是修身養(yǎng)性的《詩經(jīng)》，沒有出現(xiàn)在現(xiàn)場，但最終也蒙混過關(guān)。不過這與鄭愷和白鹿兩人雙雙打配合有著分不開的關(guān)系，從一開始白鹿就將嫌疑指向了沙溢，而表情有些不知所措的沙溢也引起了大家的懷疑。
可以說沙溢是這期節(jié)目中的大冤種，由于拿到《詩經(jīng)》，甚至都沒有驗證自己的身份，也不知道是否被調(diào)換，幾乎全程都在狀況外。但呆呆的模樣，被懷疑時一副躺平擺爛的姿態(tài)，也是讓人既心疼又好笑。
王菊雖然是這一期節(jié)目的飛行嘉賓，但無論是在前期的游戲環(huán)節(jié)或是后續(xù)的推理過程中也存在感極強，費勁寫書法時自帶配音效果，其他嘉賓拿到的都是小幅的書法，只有王菊的書法字體碩大一個，寫完都費勁。
王菊與胡彥斌很像，在節(jié)目中完全沒有端著，而是起到了推動作用，尤其是在推理環(huán)節(jié)，所有的嘉賓都不說話，就連常駐嘉賓也沒有起頭，還是王菊帶著大家一點點的推，只不過引導(dǎo)大家的同時，王菊也拒絕說出自己的真實身份。
全場的嘉賓只有王菊，李晨和沙溢說了真話，其他人都在隱藏身份，蔡徐坤是希望揪出說假話的人，而李晨則無辜中槍，明明一臉的真誠，但就是沒人相信，成功被壞人誤導(dǎo)投了出去。
白鹿是拿到《九陰白骨爪》的人，只不過她全程都隱藏得很好，既沒有因為自己的身份保持沉默，還成功獲得了蔡徐坤的信任，但在剛剛看到自己是壞人身份時，還是被嚇出了表情包，盡管全程淡定，也依然心跳加速。
在前兩期的節(jié)目中，周深在一些游戲環(huán)節(jié)中還沒真正體驗就領(lǐng)了盒飯，要么是無辜被撕名牌，要么莫名其妙地就被out，屬實是還沒感受到游戲的開始就已經(jīng)結(jié)束了。
這一期節(jié)目周深一直以為自己是壞人，偽裝得很好，但還是大冤種般的存在，節(jié)目組明明給每一個人都安排了特殊身份，周深卻以為只有自己進入了密室，全程都很緊張，就連節(jié)目組一開始向他公布身份時，周深都不愿意接受這一事實。
不過在推理環(huán)節(jié)，周深明明理虧卻與王菊回懟了好幾個回合，如果不是因為在前期節(jié)目中觀眾已經(jīng)看到了周深的真實身份，很容易就被他蠱惑了，看來周深才是隱藏的游戲王啊！
第十季選對了常駐嘉賓，雖然沒了郭麒麟，但有了周深和白鹿這兩位妥妥的綜藝咖助陣，還是給節(jié)目帶來了不少看點。而在這一季節(jié)目中，胡彥斌和王菊這樣完全沒有偶像包袱，也能與常駐嘉賓打成一片的飛行嘉賓，也是符合期待的。
