導讀：用真情打動人心，以開放擁抱時代，“奔跑吧”是節目不變的標志，更是節目從始至終都在釋放的積極態度和時代情緒。
文 | 三木
“你們能給我一次機會嗎？”只有零分的李晨問道。
在掌門設置的第一項考驗“飛檐走壁”投籃比試中，蔡徐坤以武術動作+精準投籃刷新了此前鄭愷的全場最高分。不服輸的鄭愷申請再次發起挑戰，李晨不甘心只拿零分，胡彥斌跑向出發點，念念有詞“我再來一次”。
“這‘該死’的自尊心。”白鹿在一旁笑著吐槽。而這一項比拼也在男生們熊熊燃燒的勝負欲中順利結束，一段#李晨鄭愷蔡徐坤胡彥斌投籃勝負欲#在節目開播前即登上微博熱搜，引起熱議?！侗寂馨伞烦蓡T此次齊聚峨眉山，為通過掌門考驗過五關斬六將讓觀眾看得激情澎湃，熱血沸騰。播出至今，節目熱度持續上升，無論是第三期經典游戲環節勾起的回憶殺，還是最新一期“該死的勝負欲”，都讓觀眾在精心設計新穎有趣的內容中歡聲笑語的同時，感受到節目積極正向的精神內核。
峨眉山下花式比拼，
武術傳承很“炫”也很“燃”
“炫”，大概是看來最新一期《奔跑吧》之后，觀眾最直觀的感受。
最新一期節目開場，峨眉派傳人、峨眉武術非遺傳承人凌云自帶“仙氣”帥氣登場，一段短雙奇兵器峨嵋對刺的武術表演，更讓登門拜師的成員們眼花繚亂、大為驚嘆。峨眉山作為世界自然與文化雙遺產，同時也是峨眉武術的發源地和中國眾多神話武俠故事的發生地。跑男團齊聚峨眉，參加“嗨放派”一年一度的“門派收徒儀式”，斗智斗勇爭奪武林秘籍。
圍繞峨眉武術這一主題，節目除了傳統武術的呈現，自然還少不了當地自然風土與人文風貌的描摹。素有“峨眉天下秀”之稱的峨眉山作為“川中四絕”之一，擁有眾多珍貴物產和文化遺產，從四川泡菜、西壩豆腐、蘇稽米花糖特產小吃，到川劇臉譜、蜀繡等非物質文化遺產，以及帶有濃郁地方特色的四川麻將、峨眉雪芽等，全新一季《奔跑吧》第四期節目通過登門拜師，探尋武林秘事的形式，把嘉賓的游戲任務與峨眉山及蜀地文化相結合，不僅充分展現中國武術的絕妙技法，也呈現了地方特色文化薪火相傳的歷史傳承。
而在“飛檐走壁”環節，兄弟團成員和飛行嘉賓來到峨眉山的第一門戶、同時也是峨眉山武術協會所在地的峨眉山大佛禪院。院內，峨眉武術聯合總會傳承班的孩子們，將一套“黑虎掏心、丹鳳朝陽、野馬分鬃”打得行云流水，一旁觀看的嘉賓們更看得目瞪口呆?！拔椰F在知道為什么我剛才叫他們寶寶們他們就嘲笑我，因為我才是寶寶”，蔡徐坤不由得發出驚嘆。
又“炫”又“燃”的中國武術，呈現在節目中，大概只是冰山一角，如何讓更多人感受到傳統武術的高超，甚至于武俠精神，則離不開嘉賓們的“花式比拼”。除了“飛檐走壁”環節秒變“灌籃大賽”現場，男生們紛紛炫技式投籃比拼，第二項任務“耳聽八方”還讓每個人帶上眼罩和特制的帽子，聽聲辯位躲避空中搖擺的水氣球，這樣的設置有特色也有歡笑，以武會友的武術精神也有了新表達。
嘉賓們的“花式”比拼，其實也是這一季《奔跑吧》的“花式”奔跑。從首期節目的“青春之約”到這一期的燃起勝負欲的“武術傳承”，節目都以團結、拼搏、熱血、歡笑的“奔跑精神”，完成了一次次充滿挑戰的任務，更好地感染觀眾，也順利實現以青春姿態鼓舞新時代年輕人的重要任務。
在“共同話題”中以小見大，
描摹幸福美好的中國風貌
如果時光倒流，回到父親母親年輕時的青蔥歲月，他們會發生怎樣的故事？
《奔跑吧》第十季首期，當故事謎底揭開時，幾位嘉賓扮演的角色原型和他們的子女來到現場。伴隨一張張老照片的播放，上世紀八九十年代的青春故事鋪陳在觀眾面前。所有來到現場的父母子女默默看著或熟悉或陌生的曾經，參與其中的嘉賓們無一不為之動容。
在節目最后，初為人父的鄭愷“哭成淚人”。他說，在為人父母之前，我們也都是年輕人，但成為父母之后，就發現對待自己的孩子確實是那種無私的奉獻?？吹竭@個片子，會好奇自己爸媽當初的故事，也想好好地了解一下他們。節目里，嘉賓們化身八九十年代有活力、有朝氣的青年男女，深深感受了一把那個年代的人間煙火，又默默傳遞著動人的溫情。
從2014年開播至今，《奔跑吧》創作團隊通過創新嘉賓陣容、主題策劃和游戲環節等為節目擴容，持續為內容創作輸入新鮮血液。新一季節目播出以來，這檔被稱為“國民綜藝”的節目以更青春的面貌、更多元的題材和更多樣的玩法，于細微處發現奮斗的可貴與生活的美好。
第二期尋找“專屬玫瑰”播出時適逢5·20，兄弟團成員及飛行嘉賓們帶著芳香四溢的鮮花來到浙江德清，與觀眾一起在挑戰中尋找“專屬玫瑰”，在歡笑和感動中度過了一場幸福之旅。《奔跑吧》這一集的創作，也融入的節目組精心設計的巧思：通過一語雙關的專屬命名，來向所有觀眾傳遞著幸福、溫暖、感動以及一份專屬的愛。
第十季“專屬玫瑰”命名為“拾季”，既是節目組送給成員們的禮物，也是所有觀眾對《奔跑吧》節目的成長見證。在“奔跑吧十季陪伴的浪漫”話題討論中，觀眾們講述了自己與《奔跑吧》十季相伴的美好故事，從小學至大學，從學校到社會，記錄著一段段令人感動的時光。
經過時間的考驗，《奔跑吧》已不僅僅是一檔綜藝節目，而逐漸成為許多觀眾尤其是年輕觀眾的成長回憶，一幀幀鏡頭、一幅幅畫面，節目的更新迭代與觀眾的成長軌跡產生共振，引發強烈的情感共鳴。而借由與年輕人的生活和社會熱點緊密相連的共同話題，新一季的《奔跑吧》不僅貼合了當代年輕人的精神文化需求，也通過以小見大的方式完成了對當今幸福中國的新時代風貌的全景化勾勒，更突顯節目“奔向幸福”的內核。
陪伴觀眾快樂前行，
“多管齊下”助力價值融合
隨著人們物質生活的提高，中國電視文藝節目的種類日益豐富，電視文藝節目發展逐漸走向成熟，文藝創作亮點頻現。與此同時，年輕觀眾對綜藝節目的訴求不再僅是可供消遣和娛樂的視聽體驗，更要在歡笑中拓展視野，在熒屏中得到思考與啟發。
九年十季，《奔跑吧》始終堅持以積極向上正能量陪伴觀眾快樂前行，不斷拓展自身的主題和表達形式，在有效提升節目的審美價值和社會文化價值的同時，格外凸顯其對年輕觀眾群體的教育意義。
一方面，節目堅持用現實主義精神觀照社會生活，承擔起國民綜藝的責任感；另一方面，節目組并未將自己的能量局限在節目之內，而是不斷延展至線下生活，讓節目與現實之間形成正向互動，也使得帶來的影響更為直接。
為了幫助觀眾更好地了解虛擬財產，第三期節目開啟了一場關于“匿名用戶”的調查，呼吁全民建立虛擬財產安全保護意識、謹防網絡詐騙的立意受到社會各界一致好評。節目最后，湖州德清公安刑事偵查大隊民警張家豪也來到現場，為大家在線科普虛擬財產的相關內容，“我們一定要重視和保護自己的虛擬財產，切勿讓犯罪分子有機可乘”。
今年是中國共青團成立100周年，《奔跑吧》回應時代議題，邀請嘉賓們共同錄制了短視頻祝賀建團百年，鼓勵青年要樹立遠大理想，共同唱響新時代的青春之歌。此外，《奔跑吧》第十季聯合新華網共同推出了六一運動季“一起跳起來”活動，號召全國少年兒童一起參與到一場歡樂的花式跳繩運動中來。兩項活動一經推出，迅速在各社交平臺引起熱議，充分形成內外合力，在潛移默化中提升年輕人的愛國情懷與文化自信。
這些現實觀照觸碰著觀眾心底的柔軟，也讓節目具有了歷久彌新的底氣——走到第十季的《奔跑吧》，用真情打動人心，以開放擁抱時代，用自己的變與不變推動綜藝節目主流價值的創造性表達與創新性探索，抓住新時代賦予文藝工作者在求新求變之中迎來自身迭代的成長契機。
實際上，回顧十季節目的主題線，《奔跑吧》逐漸透過脫貧攻堅、社會公益、生態環保等多元社會熱點的呈現中不斷擴大“國民綜藝”的品牌價值，同時回應時代號召、拼搏不止的青年精神文化。而節目對于現實的每一份傾注，都是對“奔跑不停，愛你不變”這一創作理念延續，也是主創團隊致力于打破部分觀眾刻板印象的真誠所在。
縱觀國內外的綜藝市場，沒有幾檔節目能一次又一次嘗試突破類型化框架的束縛，始終讓節目具有新鮮感和趣味性?！侗寂馨伞凡粩嘤脛撔屡c匠心，彰顯“國民綜藝”的品相，不僅進一步印證了優質內容始終具有影響大眾的力量，也為綜藝節目能夠“長青”做出示范。
