曾幾何時，上海一度是打拼者們的夢中情市。
高樓臨宇，GDP逐年遞增。
前段時間微博上有個熱門話題，“選擇待在舒適圈是不上進嗎？”
你可能也發(fā)現(xiàn)了，近兩年，有大量文章鼓吹“跳出舒適圈”，導致很多人形成了“待在舒適圈=不上進”的認知。
他們堅信，待在舒適圈，人就廢了，就會被社會淘汰，被時代拋棄。唯有跳出舒適圈，歷經(jīng)痛苦，才能成事。
確實要跳出舒適圈，但絕不是「盲目跳出舒適圈」，要知道自己的能力邊界，知道你有什么、要什么、能放棄什么，否則你越努力折騰，可能只會越痛苦。
01跳出舒適圈，是我聽過最毒的雞湯演員黃小蕾在某節(jié)目中，分享了自己因“跳出舒適圈”，遇到了更差的自己，更糟的生活，甚至把自己卡到了瓶頸里。
當年，她因出演《射雕英雄傳》中傻姑一角，被很多觀眾熟知，后來陸陸續(xù)續(xù)又演了很多同類角色，因為演得好，被圈內(nèi)稱為“瘋傻專業(yè)戶”。她自己并不排斥，但她的媽媽不希望她繼續(xù)干演員這行。于是，黃小蕾從自己的演藝舒適圈一下子跳到了IT行業(yè)，可面對那些術(shù)語，她真的是一竅不通。之后又跳到了主持行業(yè)，但最終黃小蕾還是決定跳回自己的舒適圈，踏踏實實做一個演員。跳出舒適圈的黃小蕾，沒有如她媽媽所愿，過上更好的生活，而是處處碰壁，看不到自己的閃光點，跳來跳去，跳到懷疑人生?，F(xiàn)實生活中，總有人勸你跳出舒適圈，卻沒人告訴你為什么要跳，跳出去的后果是什么。曾有網(wǎng)友在微博詢問蔡瀾如何走出舒適圈，面對這樣的問題，有些人會給出長篇大論的“方法”，但蔡瀾的答案只有兩個字：“為何？”當很多人在計劃跳出舒適圈時，蔡瀾先生用兩個字直擊問題本質(zhì)。是啊，為什么要跳？待在舒適圈里，不好嗎？蔡瀾曾說：“把自己已經(jīng)取得成績和生活習慣妖魔化，真的是這個時代的悲哀?！薄白屇闩Α钡碾u湯可能用處不大，但“勸你跳出舒適圈”的毒雞湯一定是害人的。可能有人會反駁我，當然不能待在舒適圈里。
可到底什么是舒適圈，你或許都搞錯了。
02你真的在舒適圈里嗎？三年前，我?guī)н^一個實習生，小伙子人很上進，剛開始的時候，每天就像打了雞血一樣，干勁十足。兩個月過后，我卻感覺到了他對工作的敷衍，交代給他的活兒，小錯頻出，這種情況，明顯就是態(tài)度出現(xiàn)了問題。我想著再過幾天就找他聊聊，沒想到，他主動找到我說要離職。我問他為什么走，小伙子也沒藏著掖著，坦誠說出了原因：“我覺得已經(jīng)不能在這份工作中學到東西了，現(xiàn)在干的活也沒什么技術(shù)含量，我得跳出舒適圈，提升自己……”一個入行不過才兩個月的新人，就自認為已經(jīng)掌握了行業(yè)的大部分知識，覺得自己已經(jīng)進入了舒適圈，這是他對舒適圈最大的誤解。舒適圈指的是一個人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習慣性的行為模式，人會在這種狀態(tài)或模式中感到舒適，所以又稱為心理舒適區(qū)。當一個人對某個領(lǐng)域的知識技能已經(jīng)熟練掌握，對于目前的工作完全游刃有余，遇到各種情況都能夠順利解決，那么這個人就是在舒適圈里了。要想達到這種水平，不僅需要刻意精進，還需要時間的復利。兩個月、兩年肯定不夠。實習生以為自己進入了舒適圈，真實情況是他剛摸到行業(yè)的大門。正如黃小蕾所說：“哪有無緣無故的舒適，所謂舒適圈，分明是自己一磚一瓦拼死拼活筑起的港灣。如果你不顧死活，非要跳出去，那說明那個圈本來就不是舒適圈，頂多算個委曲求圈?！泵绹睦韺W家諾爾·迪奇曾提出行為改變?nèi)碚摚菏孢m圈、學習圈、恐慌圈。
當你處于舒適圈時，可以完全應對手上的工作，會感到有安全感；當你處在學習圈時，會面臨挑戰(zhàn)，但不會感到太難受；當你跳入恐慌圈的時候，面對遠超出能力范圍的事務(wù)，大有可能會崩潰。由此看來，跳出舒適圈，是反人性的行為。任何與人性對抗的努力，往往都是無效努力。比起跳出舒適圈，擴大舒適圈才是有效的成長路徑。
就像李誕說的：“與其跳出舒適圈，不如擴大舒適圈?！?/p>
03真正有效的成長是不斷擴大舒適圈真正聰明的人，從來不會輕易跳出舒適圈。比如股神巴菲特，他的投資原則之一就是不投不了解的公司。他曾說過：“我們要確定我們選的是對的，但是對于不懂的，我就不投資。如果有1000只股票，對999只我都不知道，我只選那只我了解的?！彼芮宄约旱哪芰吔?，所以不輕易踏出舒適圈，不做高風險的事情。其實，跳出舒適圈不僅反人性，還存在很大風險。很多人都從好不容易構(gòu)建的舒適圈，跳到了火坑里?！墩J知覺醒》中寫道：“好的成長是始終游走在‘舒適區(qū)邊緣’?！比绻阶犹?，跳出了舒適圈，你會因痛苦而很快放棄。相反，不斷拓展舒適圈的邊緣，把擅長的領(lǐng)域不斷擴大，將學習圈慢慢變成舒適圈，這樣循序漸進的成長，是最有效且能持續(xù)的。那么該如何擴大舒適圈呢？1、以擅長的事情為圓心，努力打造出一個舒適圈。你有擅長的事情嗎？如果沒有，就從自己感興趣的東西入手尋找。比如如果你喜歡看書寫文章，就可以考慮去新媒體行業(yè)。你將擅長的事情做到極致了嗎？如果沒有，就別天天想著跳出舒適圈，因為你還沒圈。沉下心來，不斷攻克工作中遇到的難題，踏踏實實把從事的行業(yè)摸透。當你接到棘手的任務(wù)不再手足無措的時候，當你的專業(yè)能力受到越來越多人認可的時候，你就打造出了自己的舒適圈。
2、不斷外擴舒適圈邊緣，將學習圈擴大為舒適圈。我有個朋友，前兩年公眾號做得不錯，文章寫得好，拿下不少10W+。今年年初，他開始主攻視頻，在小紅書、B站等平臺更新，如今也是擁有十萬粉絲的博主了。做公眾號早已是他的舒適圈，但內(nèi)容行業(yè)變化很快，越來越多的人更愿意把空閑時間用在刷視頻上。如果他一直躺在舒適圈里，就會走上下坡路。無論是文章還是視頻，都是內(nèi)容，只不過表現(xiàn)形式不同。他是在舒適圈的邊緣，學習與自己擅長領(lǐng)域相關(guān)的東西。從拍攝到剪輯，從文案到呈現(xiàn)，在每天的實踐中，他越來越得心應手，做出的視頻質(zhì)量有了肉眼可見的提升。
做視頻不僅提升了他的文案能力，還幫助他開拓了新的變現(xiàn)渠道，這才是正確的成長姿勢。
03
作家王欣說過這樣一段話，我很認同：
“最蠢的事，便是棄自己的優(yōu)勢不顧，拼命要去跟人拼短板，突然轉(zhuǎn)行去跟內(nèi)行人比專業(yè)——然而，這就是所謂的‘跳出舒適區(qū)’。
以及，那些不懷好意、張口就勸你走出舒適圈的人，都是要用你的焦慮掙錢。”在如今這個不確定性時代，我們每個人都會感到焦慮。但千萬不要隨意聽從別人的建議，盲目跳出舒適圈。
找到自己擅長的領(lǐng)域，用心打造舒適圈，然后在慢慢擴大中，遇見更優(yōu)秀的自己！
