前幾天，女星金晨在社交平臺上更新了動態，發布了一組健身的照片。這組照片中的她，活力十足，將長發打理成拳擊辮，身穿淡綠色運動短背心，下著淺色休閑褲，手上還戴著專業運動手套，對鏡調皮比耶。整個人看起來雖然纖細但卻很有力量，尤其是她顯眼的腹肌，深刻的馬甲線，還有彈性滿滿的皮膚，都讓人羨慕不已。雖然偌大的健身房只有她一個人，但她卻用活力照亮了整個屋子。
金晨私下里是十分喜愛運動的，甚至可以說是健身狂魔。在她平時在社交平臺發布的動態也能看出，絕大部分都是分享自己的運動日常，還有一些就是平時吃到的美食，看得出來，她身上還隱藏了“吃貨屬性”。不久前，她還在社交平臺上分享了自己健身運動時的視頻。視頻中的她化了淡淡的妝容，穿著一身白色的專業運動套裝。一開始，她先在跑步機上進行初步運動熱身，隨后，她開始用舉重機等儀器進行力量訓練。整段視頻，她的運動步驟都是循序漸進的。看得出來，她一直都有進行科學的運動訓練，平時也是接受過專業健身指導的。
大家都知道鏡頭是可以反復放大一個人的，無論是缺點還是優點，在鏡頭下都會顯露無遺。作為專業演員，更是要能經受住鏡頭的考驗，所以演員的身材管理會比普通人苛刻百倍千倍。像金晨這樣的專業演員，上鏡后依然能看出精致的瓜子臉和纖細的體態，可想而知，現實中的她多瘦。在前一陣子大熱的古裝劇中，她在里面飾演精明能干的二夫人，即使是繁雜厚重的古裝扮相，也依然能看得出來層層衣物中的纖細身材。尤其是頭上繁重的頭飾，更能襯托出她臉蛋的小巧精致。讓人不禁感嘆，即使是難度極高的古裝扮相，她的顏值也照樣抗打。
她的生活非常豐富，演戲之余，不僅喜歡健身、運動，還喜歡去各地旅游、品嘗美食，平時她的社交平臺上也會分享一些出去游玩時的美照。之前她還分享過自己出去玩的照片，照片中的她，頭戴白色鴨舌帽，身穿黑色露背上衣，身后綠水青山環繞。皮膚白皙，身姿苗條，她背著手一個人站在水邊，渾然天成，美得就像是一幅畫。
前不久她還狠狠地向大眾展示了一把她深厚的舞蹈功底，在水下翩翩起舞。雖然她是舞蹈學院畢業的，有舞蹈功底，但是水下跳舞難度極高，本身下水就是一道阻礙，還要在水下像在陸地上一樣跳舞，這不光考驗舞者是否有一個強大的心態，還需要深厚的舞蹈功底。她為了這個水下舞蹈作品，反復練習，一次又一次下水，只為了向觀眾呈現出最好的作品。畫面中的她，身著民國學生服裝，在水下自在起舞，像極了來自深海的人魚公主。
現在她已經過了30歲了，不管是顏值，還是身材，都不輸新生代小花，依舊能打。這些都得益于她平時的運動積累，才能始終保持這樣好的狀態，期待她能為觀眾帶來更多精彩的作品。
