隨著《乘風破浪》第三季與5月20號開播后，迅速占據各大數據榜單，可謂是榜上有名。 特別是王心凌，自播出后，憑著初舞臺代表作《愛你》的持續發酵，23號徹底響徹網絡，直接覆蓋了劉畊宏的健身操國民熱潮。成為下一個網絡寵兒，王心凌的所有歌單，往事等全部被扒出來。其中《大眠》和《愛你》這首歌在人群中流行起來。
而芒果臺，更是審時度勢。27號播出的第二期王心凌鏡頭大幅度增加。光備采就有六條，彈幕了從頭到尾都有王心凌。
縱觀所有綜藝采用的都是先錄后播的形式，而《乘風破浪》也不例外。根據網友的透露，目前節目以已錄到三公演結束，已淘汰六位姐姐，分別是吳莫愁、黃小蕾、趙櫻子、阿雅、黃奕和劉戀。除去兩大隊長寧靜和那英，共22位姐姐順利晉級四公舞臺。
四公舞臺有了新變化，有幫唱嘉賓，他們是前兩季的姐姐。他們將和24位姐姐共同完成四公演的舞臺比拼。來的幫唱嘉賓共6位姐姐，第一季的金晨、孟佳和李斯丹妮幫唱寧靜組，第二季的容祖兒，吉克雋逸和江映容幫唱那英組。
四公演共分為三個賽道。
第一賽道是四位小隊長的比拼，共有四個舞臺，四公演的小隊長分別是譚維維、王心凌、鄭秀妍和于文文。
譚維維組:郭采潔、薛凱琪、齊溪和毛俊杰，共五人。選曲是李宇春的《野蠻生長》。發行與2016年。
于文文組:許茹蕓、張薔、趙夢、唐詩逸和胡杏兒，選曲是羅大佑的《你的樣子》，發行于1988年。
王心凌組:徐夢桃、阿嬌，阿Sa、吳謹言和張天愛，共六人。選曲是陳文非《孤獨頌歌》，發行于2022年。
鄭秀妍組:朱潔靜、張歆藝、張儷和王紫璇，共五人。選曲是高凌風的《惱人的秋風》，發行于1981年。
第二賽道是四位小隊長和幫唱嘉賓的合作舞臺。共兩個舞臺。
譚維維、于文文和吉克雋逸，選曲是蔡徐坤的《young》，發行于2019年。
王心凌、鄭秀妍和李斯丹妮，選曲是張藝興的《夢不落雨林》，發行于2018年。
第三賽道是大隊長寧靜那英和幫唱嘉賓的合作。共兩個舞臺。
寧靜、金晨、孟佳和李斯丹妮，選曲是黃明昊的《U》，發行于2021年。
那英、容祖兒、吉克雋逸合作，選曲是葉倩文和杜德偉的《信自己》，發行于1992年。
第四公演的八首選曲普遍偏年輕化。是三季以來大膽的一次冒險，年輕化的歌曲大多充斥著新青年新思想，而30＋的姐姐們經過歲月的洗禮，有著豐富的閱歷，成熟的思想?？赡軙淮睿羞`和感。但從另一個維度來說，不同階段的人理解不一樣，重新演繹，也是一種創新與交流。
朋友們覺得四公會淘汰幾人?誰的淘汰機率最大呢？
