內地綜藝節目《乘風破浪3》開播后話題十足，當中TVB前花旦胡杏兒的一舉一動都備受關注。在過程中舞蹈老師陳琦沅問，如果要挑選一位姐姐成為組合會選誰，胡杏兒二話不說就表示：“我肯定選鄭秀妍，她肯定有很多東西我可以學到。”
而在初舞臺上胡杏兒戴墨鏡演唱《歲月如歌》，讓不少網友贊嘆。而陳琦沅眼見她歌聲了得，演戲又出色，甚至還推出過專輯歌曲，相信她參加節目一定充滿底氣，但她認為自己在舞蹈方面沒有信心：不會，演唱還好，跳就有點害怕，因為沒學過。就是有一定的舞臺的經驗，肯定是好的，只是說我覺得我十年前在那個《舞動奇跡》的時候也是壓力是很大的。但是我覺得這一次來到《乘風破浪》這個節目，就沒有以前那么的害怕了，我覺得自己是成熟了。
另外，在節目中胡杏兒亦透露兒子知道她參加節目，給予了她好多愛的鼓勵：“給我鼓勵挺大的，就是他會說很直接的‘媽媽加油，媽媽我想你，我愛你。’然后他會給我唱一首就是他所謂的媽媽歌（這首歌是你教他嗎？）沒有，是他在幼兒園學的一首歌，但是他自己加上這些詞，它本身不是這樣的一首。”兒子的這個舉動令到胡杏兒相當暖心。
