5月20日，《乘風破浪的姐姐》第三季踏著充滿愛的時間節點播出。
又一批新的姐姐們將要在這個舞臺上綻放。
不得不說，這季請的女明星們狀態非常不錯，雖然都是上了年紀的人，但是一個比一個好看。
她們不僅沒有變老，而且皮膚白皙、身材緊致。
當然，也有些女明星沒有那么完美。
比如：張天愛的身材，就引起了大家的熱議。
首先是她的直角肩，不但看起來突兀，而且顯得很不自然。
其次就是她的身材。
遠看全身上下不見一點肉，如同行走的衣撐一般。近看頭大脖子細，像個大頭娃娃。
很多粉絲夸這樣的張天愛自律，顏值高、身材好。
但是網友們卻不這樣認為，覺得這是“畸形審美”，“直角肩看起來很奇怪”。
還是網友們的眼睛雪亮，能分辨出真正美與丑。
現在娛樂圈很奇怪，對美不僅有了統一的標準，而且審美也開始變得荒謬。
就拿“身材”來說。
瘦成了皮包骨就代表生活自律、身材好。
稍微有些肉感，就變成了放縱自我、身材堪憂。
難道好身材必須是瘦嗎？
小社覺得未必是這樣，看看那些骨瘦如柴的明星，雖然腰圍纖細，腿上也沒有太多的肉，但是看起來一個個病態十足，一點活力都沒有。
骨瘦如柴的明星們
一、鄭秀文
鄭秀文不止是一位優質歌手，還是一位7 次入圍金像獎最佳女主的優質電影演員。
2002年的時候，她憑借《同居密友》、《瘦身男女》、《鐘無艷》三部影片，同時入圍了金像獎最佳女主提名，五個提名名額鄭秀文就占了三個，史無前例。
雖然最后都止步于“提名”，但她在影片中的表現，大家有目共睹。
剛出道時的鄭秀文，圓圓的臉、大眼睛、端莊秀氣的模樣，很像從瓊瑤劇中走出來的女主角。
隨著年齡的增長，她的嬰兒肥漸漸退去，臉部開始變得硬朗，辨識度也越來越高。
本來鄭秀文已經很完美了，可她總是對自己的外表不滿意，特別是對身材的要求非常苛刻。
為了瘦，鄭秀文曾7天吃2個蘋果，她說：“有一次餓暈在家里，媽媽拿一碗稀飯讓我喝一口，可我覺得吃一口都會置我于死地。”
看到這句話，小社覺得鄭秀文不是在減肥，而是在自虐。
1米68的大個子，體重只有80斤不到，整個人如同行走的“骨架”。
這般模樣，看起來除了病殃殃的感覺，完全沒有美感。
不過，現在的鄭秀文沒有那么極端了，她開始用運動保持身材，雖然還是很瘦，但是身上已經有了肉感，氣色也比曾經好了很多。
二、金晨
金晨身材被夸“絕”的兩次，分別是在《乘風破浪的姐姐》第二季和《這！就是街舞》第三季兩檔綜藝中。
《浪姐2》里，金晨穿著黑色開叉裙，脫鞋光腳跳舞的模樣，性感又光芒四射。特別是抬起她的大長腿時，當時整個觀眾席都沸騰了！
不得不說，金晨的腿確實好看，又長又細還很直。
而在《這！就是街舞》第三季，這位姐姐更是將她的好身材，通過衣服的搭配，體現得淋漓盡致。
尤其是那套豹紋吊帶+拼接闊腿褲 ，又一次刷新了大家對“好身材”的認知。
當時的金晨，并不是皮包骨的瘦，而是屬于精瘦型，不僅肌肉線條明顯，而且凹凸有致，身材幾乎與完美。
小社覺得，2020年是金晨身材的巔峰期，不僅能駕馭各種不同風格和顏色的衣服，而是看起來健康有活力。
紅色橫條短款上衣+緊腿牛仔褲，不僅時尚感十足，而且不顯得壯實。
亮片吊帶裙+濕發造型，又颯又性感，還有這個身材簡直讓人挪不開眼。
其實，金晨保持這樣的狀態挺好，但她似乎并不滿意，在“瘦”的路上越走越遠。
于是，我們看到現在的金晨，已經瘦成了“紙片人”，不論從正面看，還是從側面看，都給人一種單薄無力的感覺。
可粉絲們并不這樣認為，還夸贊金晨的身材好絕。
1米71的身高，體重只有43公斤，這不是身材好絕，是體重好絕！
難怪金晨即便有清晰的肌肉，看起來還是營養不良的模樣。
三、陳魯豫
魯豫，1米64的身高，卻只有40公斤的體重，讓人一眼看上去，只能用“紙片人”來形容她。
其實，年輕的魯豫并沒這么瘦，當時的她面部飽滿、身材勻稱，因為有些嬰兒肥，看起來還有幾分甜美。
可陳魯豫并不喜歡自己圓潤的模樣，在她的人生信條中“人越瘦越美”。
于是，魯豫也加入了減肥的隊伍中。
她曾使用過“早上1杯無糖咖啡，中午十幾粒米飯，晚上半塊巧克力”，這樣極端的減肥食譜。
訪談賭王的四姨太時，梁安琪推薦魯豫嘗嘗當地美食葡式蛋撻，開始魯豫還有些猶豫，但是又不好意思拒絕梁安琪，只能免為其難的咬了一口。
可她并沒有咽下去，而是要了一張紙巾吐了出來。
網友們看到該舉動，表示非常不可思議，是不是得了厭食癥？
不得不說，魯豫為了瘦對自己真的夠狠，蛋撻這么好吃的東西，都能忍心吐出來，難怪不長肉呢！
話說回來，陳魯豫追求的這種“骨感美”，真的好看嗎？
穿著露背裝的魯豫，肩胛骨外突得很厲害，顯得彎腰駝背沒氣質。
這身黑色的旗袍，穿在她的身上沒有一點美感。
瘦到極致的魯豫并不好看，撐不起衣服就不說，看起來還非常疲憊，如果可以胖一點的話，她可能會更好看一些。
四、羅云熙
在娛樂圈中，不止女明星追求瘦，男明星也在“沒有最瘦只有更瘦”的路上越走越遠。
就像羅云熙，都瘦成了一道閃電！
第一次看羅云熙的戲，是和黃俊捷一起出演的小網劇《屏里狐》，在劇中他扮演脾氣不好的火狐，那時的羅云熙看上去還十分健壯。
后來，他又在《香蜜》中，飾演了對錦覓癡情的“小魚仙倌”潤玉。
雖然已經沒有在《屏里狐》中健壯，但也不算太瘦，面部的軟組織和肌肉比較飽滿，輪廓也不是很分明。
之后，羅云熙又出演了《月上重火》、《白發》，都是清一色的破碎感很強的古裝美男。
可能是成名后壓力太大，也可能是因為被粉絲捧上了美男的神壇，羅云熙變瘦了，而且瘦成了“皮包骨”。
瞧瞧這凹陷的臉頰，離譜的顴骨，細細的脖子，怎么看怎么像一個營養不良的大頭娃娃。
只看臉就能感到劉云熙已經瘦成了“紙片人”，再看全身更是讓人為他的身體擔憂。
手腕細得嚇人，小腿更是比正常男士的胳膊還細，整個人都處于一種不健康的狀態。
即便穿著修身的西裝，也沒有一點強壯的感覺。
希望羅云熙在工作之余，可以好好地調理自己的身體，把自己吃胖一點，真害怕一陣風就被刮走了。
五、張若昀
在微博上曾有一條熱搜#張若昀腰圍62#，小社看到這個數字后，手里的零食都不香了。
記者采訪張若昀的時候，又一次確定他最近的腰圍，張若昀笑著說：”其實今天早上空腹的時候是62厘米”。
這小蠻腰，不知道讓多少女生羨慕。
看到這個數字的網友們也笑瘋了，都想起了雷佳音的頭圍，可憐的佳音又一次無辜躺槍。
身高181厘米的張若昀，腰圍只有62厘米，那他的體重應該很輕。
小社特意查了一下，果然！張若昀只有70公斤。
難怪在機場被拍的他，看起來奇瘦無比，短袖露出來的手臂，能清晰看到青筋暴起，顯得皮膚凹凸不平，還有些皺皺巴巴的感覺。而他的兩條腿更是纖細，如同竹竿一樣！
與女粉絲一起拍照，張若昀的臉比女生還小，兩側的臉頰凹陷，還有些駝背，看起來沒有一點力氣，完全瘦脫相嘍。
戚薇和他站在一起，沒有一點小鳥依人的感覺，看起來兩人的身材不分上下，戚薇甚至更圓潤些。
不得不說，張若昀為了拍戲真夠拼的，原本他就不胖，但為了更貼近角色，他硬是發狠減肥，結果瘦脫相就不說了，整個人看起來還輕飄飄的，沒有一點精神。
瘦確實會讓人變得精神、穿衣服好看，可是太瘦反而給人有一種病態的感覺。
當然，在娛樂圈中，還有一部分清醒的明星，他們不追求極致的瘦，也不過分放縱自己，合理飲食、堅持鍛煉，不僅身材緊致，而且看起來精神好、氣質佳。
身材好的明星們
一、殷桃
提起身材好的明星，殷桃肯定躲不掉。
43歲的她讓很多網友直呼：比20出頭的姑娘身材還要好。
看看這小蠻腰、這薄薄的背、這線條流暢的手臂，想必女生也會多看兩眼吧！
即便她穿著基礎的棕色打底衫和簡單的牛仔褲，也能體現出大女主的高級、靚麗。
和小鮮肉站在一起，不僅沒有違和感，而且完全看不出年齡的差距。
更值得一提的是，殷桃雖然也有螞蟻腰、女團腿，但是她看起來一點也不柴，形體也非常好看，而且精神狀態特別棒。
這些都歸功于她合理的飲食，以及堅持鍛煉的成果。
其實，瘦真的很容易，只要管住嘴就可以，但是想要看起來健康、身材又好，就得堅持鍛煉且付出一定的努力，這個過程不僅緩慢，而且還需要改變自己的生活習慣。
總之，一個健康又好看的身材，需要認真地雕刻，而不是靠節食就能得到的！
二、張麗
如果《浪姐3》中，有評選“哪位姐姐身材你最中意”的投票環節，小社一定投張麗。
雖然她的名氣沒有王心凌大，可她的身材是真的好。
1米7的身高，在女明星中本來就有著很大的優勢，再加上張麗的腿長且直，身材緊致又不干癟，讓她整個人看起來氣質極佳。
這樣的健康又好的身材，誰會覺得難看呢？
翻看張麗的社交賬號，就會發現她已經不是在單一的健身，還在練習很多高難度動作。
比如：獨臂平板撐、靠墻一字馬、倒立等。
每一個動作都是那樣標準，柔韌度也十分厲害，妥妥地運動達人。
三、張雨綺
張雨綺雖然在鏡頭中略顯微胖，可同瘦成“紙片人”的明星比起來，身材不要太好！
畢竟，人家該有肉的地方有肉，該瘦的地方瘦，不僅身材緊致，看起來健康又充滿活力。
穿著藍色泡泡袖旗袍的張雨綺，一點都不顯得干癟，身姿曼妙、散發出濃濃的女人味。
《浪姐2》中，張雨綺的唱跳功底一般，可是傲人的身材十分吸引觀眾的眼睛。
紅毯上的張雨綺更是驚艷，一身黑色長裙，不僅讓她的氣場全開，還把好身材體現得淋漓盡致，美肩、細腰、大長腿都一一展現了出來。
健康美，才是真的美
現在“以瘦為美”的審美風向，讓容貌和身材焦慮無處不在，不少人都被這種畸形審美綁架。
尤其是女孩子，為了減肥采用很多極端的方法，導致身體出現了很多問題。
比如：掉頭發、貧血、肌肉萎縮等。
包括教主黃曉明、尹正等明星，在快速減肥的時候，身體也出現了很多問題。
其實，在保證健康的前提下也可以減肥，只是成效看起來會慢一些，但這樣身體卻不容易受到傷害，還會越來越精神。
看看瘦成“紙片人”的魯豫，再看看常年注意飲食、保持運動的殷桃，二人的身型和氣質完全不同。
一個無精打采、病殃殃的模樣，一個活力四射、氣質佳、精氣神十足。
所以說瘦并不一定美，可健康美，是真美！
不要為了變瘦而減肥，這樣很容易迷失方向，陷入自我折磨的死循環中。
有些胖也好、有些矮也罷，每個人都有自由行走在陽光下的權利。你可以選擇更加健康、也可以選擇更加快樂。
瘦不是唯一的選擇！
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