《乘風破浪的姐姐》前兩季看得觀眾熱血沸騰，女明星無論年齡資歷，各有各的“花招”，觀眾為其中低調又具備實力的女明星喝彩，也為其中優秀的某個她被人氣更高的她所取代，忿忿不平，痛批其中的“潛規則”。
也有和長相氣質資歷完全不相符的，憨態可掬的女明星讓人捧腹不止。
等到第三季出來時，大家仍然滿懷期待。
寧靜和那英兩位大姐大強勢坐鎮，她們外剛內柔的強勢作風，觀眾完全了解，因為她們都有自己的個性和處事風格。
她穿著彩色鴕鳥毛外套，銀色短發，貴氣中帶著前衛；她，一身黑色裝扮，黑色外套黑色套裝裙，十足的職業精英范。
寧靜作為實力派演員，是綜藝節目里的常客，她在《花兒與少年》里曾經貢獻了“史詩”級別的秀，有她參與的那一期，值得觀眾反復推敲的看點頗多。
而那英，是音樂界的前輩，她性格豪爽，直來直去，最煩裝X的人。
兩位“大佬”級別的女明星碰面，寧靜打破尷尬，先表示禮貌，“哎，你比幾年前漂亮了。”
那英不想接茬，直言：“但我沒整。”
這火藥味重的嗆人了，接下來兩個人還會擦出什么樣的火花呢。
觀眾從她們迎來送往的周旋應酬里，可以解讀出一部“宮心計”來。各路女明星如何相互招呼，也體現出了各自的情商和娛樂圈地位。
說這是娛樂圈女明星的茶話會一點不為過。
大部分上節目的女明星都有一定的資歷了，來參加節目除了重新過一把舞臺癮，追憶一下自己走紅過的青春時代，也就沒什么特別的了。
青春回憶殺是一張好牌，比如曾經的甜心教主王心凌，因為《浪姐3》重回大家的視線，睫毛彎彎是她的招牌主打歌，她歌聲婉轉，偶像劇演得凄美動人，在我們的青春時代，王心凌是有一定腦部占有率的偶像。
如今的她，甜度依舊，輕快的舞步跳動像二十歲的少女一般，甜甜的歌唱得甜到人心坎里去了。
然而胡杏兒親切喊她一聲“心凌姐姐”，還是讓人有些錯愕，女明星的皮膚和身材都保養得太好，一時間分不清究竟誰比誰大了。
比如twins，阿sa和阿嬌，殿堂級的少女組合，唱出了我們當時青澀的少女心事。曾經的少女，如今都是經歷過滄桑的成熟女人，氣質更加篤定堅強。
要說舞臺視覺效果還是得看盤靚條順顏值高的女明星，比如張天愛，性感艷麗的她，稍加修飾，舞動起來別有一番魅力風情，稱得上是《浪姐3》里的門面擔當。
韓國女明星鄭秀妍也受邀參加了《浪姐3》，她也是人氣不俗的韓國女愛豆，清秀的外表，唱跳水平亦不俗。
演技出彩的女明星也能多一分優待，畢竟在熒幕上她們有令人記憶猶新的經典作品，胡杏兒是最后一代TVB女演員，長相雖然不算太出眾，演起戲來卻十分自然討喜，她也因此收獲了不俗的成績和口碑。
剪了短發的胡杏兒，出場就給人英姿颯爽的強烈震撼。她戴著金絲邊蛤蟆鏡，無法言喻的超強氣場，黑色吸煙裝穿得著實有范，有派頭。胡杏兒是兼顧家庭的事業強人，已經生育三胎的她，精神狀態很飽滿。
至于最終排名看看就好，真的像選秀節目似的為自己心愛的偶像吶喊打call實在不必。
雖然節目規則是殘酷的淘汰制，然而女明星身經百戰，比我們想象的更堅強，能重回站上舞臺為大家表演，作為藝人她們已經很滿足了。
因為這本就是一檔有劇本的綜藝節目，意在讓觀眾朋友看到這么多美麗可愛的女明星走過了漫長的人生階段，依舊能歌善舞，落落大方。
“三個女人一臺戲”，這么多女人薈聚一堂卻是其樂融融，彼此寒暄，相互招呼，顯示出非同尋常的女性力量。
節目開播以后，觀眾們的業余生活又多了一點茶余飯后的談資，感謝《乘風破浪的姐姐們》。
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四吉花菜
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