5月23日，隔離期間的何潤(rùn)東在個(gè)人社交平臺(tái)曬一條健身的視頻動(dòng)態(tài)，引發(fā)了網(wǎng)友的關(guān)注。
視頻開(kāi)頭，何潤(rùn)東穿著白色無(wú)袖背心，戴著黑色帽子，對(duì)網(wǎng)友們調(diào)侃他像肌肉狗表情包進(jìn)行了回應(yīng)，他說(shuō)：“我覺(jué)得我還差得遠(yuǎn)，畊宏才比較像，畊宏的身材真的是每一個(gè)男人羨慕的。”他還對(duì)自己的擺爛健身法進(jìn)行了解讀，稱其為“取得自己可以的一個(gè)平衡”，并舉例：“有時(shí)候我跟我朋友出去喝了幾杯，隔天我就會(huì)盡可能去練多一點(diǎn)，去把他給補(bǔ)回來(lái)。”
之后，何潤(rùn)東便換了藍(lán)色無(wú)袖運(yùn)動(dòng)背心，拿著TRX固定在酒店的門(mén)上，開(kāi)始練起了肱二頭肌，一邊練習(xí)一邊提醒網(wǎng)友在家練習(xí)時(shí)，門(mén)一定要夠堅(jiān)固，否則容易受傷，隨著他的鍛煉，原本就很強(qiáng)壯的手臂肌肉形狀越發(fā)明顯，手腕更是青筋暴起，臉色也慢慢變紅，也是十分刻苦了。
接下來(lái)，他又變換了不同的角度用彈力繩練習(xí)，有時(shí)表情痛苦，還在視頻上配圖調(diào)侃自己帶上了“痛苦面具”，十分幽默。
就在大家以為視頻結(jié)束的時(shí)候，何潤(rùn)東又一個(gè)轉(zhuǎn)場(chǎng)，戴著眼鏡坐在椅子上，喝著冰拿鐵，愜意地享受生活，最后享受地發(fā)出了一聲“爽~”，喜劇人實(shí)錘了，他還在配文中提醒道：“你們看完不要只學(xué)會(huì)了喝冰拿鐵”。
網(wǎng)友紛紛發(fā)表留言：“突然害怕門(mén)被你拉下來(lái)”、“這就是步驚云的麒麟臂嗎”、“哈哈哈哈哈，看過(guò)等于做過(guò)！”、“鍛煉同時(shí)不忘享受生活，nice”。對(duì)于不夠自律又想健身的人來(lái)說(shuō)，何潤(rùn)東的擺爛式健身，說(shuō)不定也是個(gè)很好的選擇呢。
