《乘風破浪的姐姐第三季》公布了參賽的嘉賓大名單，這也正式宣告這一季30位姐姐的唱跳battle正式拉開了序幕。最終要從30位大姐中選出7位成團，這競爭壓力還是很大的，畢竟都是已然成名的明星，隨隨便便被淘汰了多沒面子，自然都非常努力，不論是在訓練方面還是在炒熱度方面。
在30人的大名單中還發現了熟悉的名字，就是最前面的兩位大姐大——那英、寧靜。這兩位大姐姐是分別參加過前這節目的前兩季，而且都以充足的實力和深厚的資歷最終成團了。這都已經成團了，怎么又回過頭來再次參加節目呢，難道是前兩屆的“風”不夠強勁，不能幫助姐姐破浪，所以姐姐又來這節目再借一次風？又或者是節目組另有考慮，俗話說“三個女人一臺戲”，這么多的女人湊到一起，那這戲可就太熱鬧了，前兩季節目也確實證實了，臺下的戲比臺上的戲精彩很多，所以節目組找來了那英和寧靜兩位大姐大來鎮場子？
盡管姐姐們還沒有進入基地開始正式的訓練和學習，但競爭已經開始了。首當其沖的就是微博上的助威造勢，在大名單剛剛公布沒多久，不少明星就已經開始為自己熟悉的姐姐助威造勢，這時候就看出來誰在圈里的交友面比較廣、誰在這個行業里的老鐵別較多，當然也可能是誰的單位肯下本錢投資。比較具有代表性的是張天愛，景甜、李一桐、檀健次、汪蘇瀧、文詠珊、張靚穎、彭昱暢、歐陽娜娜等眾多娛樂圈明星紛紛給張天愛助威打call，連鋼鐵直男吳京都下場給張天愛聲援，而且還帶著老婆謝楠和兒子吳所謂一起行動。盡管張天愛這些年跟大紅大紫總差那么一點點瓶頸，但交際圈這方面是妥妥地拿捏住了。
只能說現在的娛樂圈也是很內卷的，尤其對女明星：要控制好身材、要保養好顏值、要有熱度，最重要的是要全能，唱歌、跳舞、演戲要面面俱到。以前在電影學院學個幾年的表演，出來開始從實習演員開始自己的職業生涯。現在這個明星制造過程可就快多了，那還需要幾年的學習，三個月的時間參加個節目就全能了，唱歌、跳舞、演戲全技能精通，更夸張一點兒的，在這個節目上還在參加選秀，下個節目就已經是導師了。這樣的模式下，涌進娛樂圈的人自然越來越多，而且大多都是年輕又漂亮。
在這樣的大環境之下，娛樂圈的從業人員，尤其是女明星們不得不內卷，想要躺平實在是太難了，顏值、身材、熱度、片約、通告等等稍微一松懈，可能就被后浪甚至是前浪給狠狠地拍在沙灘上了。
就像《乘風破浪的姐姐》這節目，來參加的姐姐們多數還不都是為了在被徹底拍在沙灘上之前再搏一搏。
只是這一季的浪姐內卷會不會更嚴重，畢竟前面兩季都是30位姐姐里面選7位，這一季怕是要28位姐姐里面選5位了，畢竟那英和寧靜在前兩季都是高分成團的，這一季總不能被比下去吧~這對其他28位姐姐來說，那是真壓力山大呀！
