《奔跑吧》第十季開播，第一期就直接是保收視、保熱度的大招——男女搭檔特輯（以前叫情侶特輯，現在這么叫好像不合適了）。
情不情侶的沒多大關系，作為一個直男癌晚期無可救藥的患者，并不是很在意節目有沒有發糖以及配套的胰島素，重要的是節目里的游戲是不是好看、是不是有趣。
整期節目看下來，總感覺有一個聲音一直在響，所以又特意重新看了一遍，終于找到了那個一直在響的聲音。這一期節目出現最多的不是各種包袱，而是嘉賓們不時發出的感嘆詞——“哇”（差不多的感嘆字）。嘉賓入場的時候大家會驚嘆“哇”、看到路上的風景會驚嘆“哇”、聽導游介紹會喊“哇”、看到游戲場地會喊“哇”、聽介紹游戲規則會喊“哇”、做游戲的時候會喊“哇”，都懷疑如果不是考慮到播出標準，這些嘉賓們會說出“NB”這樣的國粹性感嘆詞。
不說嘉賓的出場和路上的風景等，就節目里出現的這些游戲真值得這么驚嘆么？回答問題的游戲、時間排序的游戲、打臺球、掛衣服，不管是從游戲難度上還是獵奇程度上，好像真沒什么可值得驚嘆的吧。如果說真有什么眼前一亮的，那只有游戲之外的一個娛樂環節，就是沙溢套圈賊準的那個小插曲，就這精準度，不去趕大集都可惜了。
就算不是什么新穎的、獨特的游戲，哪怕是最早的像泥潭、水池、指壓板等這些游戲，嘉賓們發出這樣的感嘆都不會覺得有什么不妥的，畢竟這些游戲看起來刺激，做起來也刺激，關鍵這些游戲已經很久沒有出現了。
但再仔細想想，有這樣的感嘆也是應該的。《奔跑吧》的宗旨就是打造一檔好看的戶外綜藝，可現在節目中的這些游戲呢，真沒必要跑到戶外，就在自己電視臺的錄影棚里就能夠完成了，還能節省一筆不小的活動經費。
這檔曾經的現象級綜藝之所以會持續走下坡路、口碑下滑、觀眾量減少，一個很大的原因就是節目組在游戲上越來越不重視，隨便找個景區，花錢弄點兒道具就完事兒了，然后讓嘉賓來感嘆一下，再像模像樣的演繹下玩游戲。說真的，現在節目中的游戲都沒有一些公司組織的團建游戲來得有趣。
節目組反倒是把更多的精力放在嘉賓身上，總想著從嘉賓身上挖出幾個爆點，以此來炒作一下熱度，借此來增加節目的流量。
還想說一點，一檔娛樂性的綜藝節目，真的沒有必要在里面加入太多科普、教育、抒情、感動這些東西。不是說加入這些內容就能讓節目變得高大上，也不是說節目不加入這些東西就不入流，娛樂性節目還是先做好娛樂的本職工作比較好。
《奔跑吧》不光是這一季的這一期，這節目已經很久沒有跑起來了，已經很久沒有那種那人看了就覺得充滿活力、充滿激情的場面了，當跑男停下奔跑的腳步，還能叫跑男么？
