《非誠勿擾》定位為電視相親節目，誕生于互聯網時代之前。但它的娛樂性遠遠超過它的真實性，當一個手持一把長劍腰間掛著一個酒葫蘆的中年男人出現在觀眾面前時，沒有幾個人覺得他是來找對象的。仗劍走天涯，是對婚姻的追求嗎？
“寧愿在寶馬車里哭泣，也不愿在自行車上微笑”，讓女嘉賓馬諾成為一個劃時代的拜金主義代言人。也是從這時候開始，《非誠勿擾》開始被質疑是一種選秀節目，追求曝光率才是參加節目的人心照不宣的目的。
當退休老師在臺上坦言他喜歡女嘉賓五朵時，卻招來罵聲一片。喪偶續弦，無可非議，追愛是每個人都擁有的權利，年齡上的差異不應該成為譴責退休老師的理由。至于五朵拒絕還是接受，那是她個人的事情，為什么偏偏有人喜歡代表她發表意見呢？本來是兩個人的事，卻變成兩種觀點兩個陣營的對戰，最后熱度上來了，受益方卻是節目組，五朵與退休老師都成了烘托紅花的綠葉。
夸張的自我介紹，貌似經過精心準備的提問，頻頻笑場的辯論過程，無情的滅燈，偶爾對上號的互動，黯然離去的多，成功牽手的少，節目最精彩的部分是相親男與女嘉賓有如針鋒相對的問答階段。雖然不時會有來自底層的男性上臺，但很快觀眾就會發現，他們是會增加笑料而來，一個沒有學歷收入低微模樣還不帥的保安，除了表演一下并不能感動任何女嘉賓的自信，留給觀眾的也是不自量力的形象。為了彰顯節目的包容性與公平原則，找幾個草根身份的男性上臺，也是不得已而為之。
在眾多的女嘉賓中，有兩個人成了故事。一個是職業摔跤手余燕，她有點巨大的身材，注定在找對象的路上要經歷一番波折。從開始上臺到被人牽走，她足足做了56期的嘉賓就證明了這一點。只是，被人牽手不是遇到了真愛，而是節目組嫌她占用資源太久，特意安排一個帥哥上臺把她領走的，帥哥完成牽走她的任務后，當晚就與余燕斷開了聯系。得知真相后的余燕為此還患上了抑郁癥。
另一個上了節目卻遇到人生滑鐵盧的女嘉賓是王佳。只是她的結局比余燕更慘，更讓人唏噓。因為殺夫的罪名，她被判入獄十年。做了四期嘉賓的她，先被一個包裝成事業成功男的張經理牽手離開，隨后又被其以出國公干為由拋棄，心情糟糕透頂的她開始與一個關注自己的粉絲頻繁互動，最后兩個人下線見面，看到男方180的身高以及帥帥的模樣，交往一段時間后，雙方便定下了婚期。
可隨著激情的減退，王佳又開始不滿于現狀，嫌棄男方只是個小職員，連結婚的新房都是按揭的，想到一起上節目的姐妹有的成了富家太太，有的成了廣告明星，她就很不甘心。抱著這種失落感，婚后的生活可想而知，王佳與丈夫之間的矛盾與日俱增。終于有一天，當丈夫發現她在節目組的男女嘉賓群里與人聊天時，再也按捺不住心中的怒火，一把將電腦奪過來摔到地上，并大聲吼道：“又是非誠勿擾，又是女嘉賓！你還有完沒完？”一番數落，讓本來情緒就低落的王佳，惱羞成怒，最后決定把丈夫殺掉。于是，本來應該充滿溫情的大床，成了被鮮血染紅的案發現場。
我們都向往成功的光環，上電視對很多人來說，是可以提升生活層次的機會。在《非誠勿擾》上當女嘉賓，那可是明星一樣的存在。但很多人看不明白，節目的火熱，最大的受益方是電視臺，而非男女嘉賓。說得更直白一點，這檔節目的娛樂功能遠遠大于實用目的，觀眾要看的，不是哪個男嘉賓與哪位女嘉賓成功牽手，而是看他們自我表現的過程。抱著得到真愛的目的去上節目，十有八九會失望。即使在臺上面對億萬觀眾動情牽手，下臺之后，也不會有人再去關心他們的后續動作。節目始終是節目。如果放不下站在臺上的那種當神的感覺，勢必會造成巨大的心理落差，只會讓自己的生活挾裹在灰霾之中，感覺事事不如意。
學會自我平衡其實是成年人的必修課。保持上進心是好的，但也要看自己的能力。知足常樂，不是不思上進，是不要去做明知不可為而為之的事情。電視節目，看看就好，別入戲太深。
