連詩雅（Shiga）近年開始參與拍攝劇集，最近熱播的《金宵大廈2 》她都有份演出。入行12年的她初出道時便有不少負面新聞影響，如大賣性感、與前男朋友大膽的照片、“偽ABC”等，令其形象不討好。有見及此，連詩雅近年就賣力洗白，在歌唱及演藝事業上力求進步，又做運動保持纖瘦身材，形象變得健康，可見其努力沒有白費！
連詩雅和胡鴻鈞為《金宵大廈2》第九單元〈嫁衣〉的單元主角。旗袍裁縫師小程（胡鴻鈞飾演）對選女友特別挑剔，直至遇到“女神”科云（連詩雅飾演），決定要奪得其芳心。小程迅速遍尋社交網絡，對科云的事都了如指掌。知道她喜歡小動物，經常喂飼流浪貓狗，故意幫靚寶搞Facebook賬戶，吸引科云前來。
當小程知道科云有個談戀愛14年，準備結婚的未婚夫Dave（黃俊豪飾演），還用不同手段揭破Dave真面目，如用公共Wi-Fi檢查他使用手機的紀錄；用錢叫Dave私下約出來的兼職女友在車上留下痕跡讓科云發現，豈料科云竟選擇啞忍。最后小程施計令戴太（潘芳芳飾演）揭發Dave與戴生于泰國舉行性愛派對，解雇Dave。最終Dave跑路，及與科云分手。
科云與小程開始談戀愛，其后被困旗袍店，駭然知悉小程的真面目，決定離開他，但她卻遇上一宗嚴重意外，懷疑這與店中的“嫁衣”有關……
連詩雅父母離異9歲演過教育電視
33歲的連詩雅雖然在香港土生土長，當因童年時父母離異，她便跟隨媽媽入日本籍，日本名為“田口詩雅”，她曾就讀英皇佐治五世學校及畢業于西島中學。15歲時，她已兼職任模特兒，九歲時亦演過教育電視，在英文科的故事中，滿口流利英語。2010年，當時22歲的她簽約華納唱片成為旗下歌手，正式入行，同年推出首支單曲《灰伯爵的忌廉遐想》，代表作有《到此為止》、《為何要我愛上你》，拿過共約50個音樂獎項。
2011年，她因為拍電影《喜愛夜蒲》備受關注，加上主唱其主題曲《I’m Still Loving You》在網上有逾千萬點擊率，增加不少知名度，她更憑該電影獲提名香港電影金像獎的“最佳新演員”。
認曾錯愛有婦之夫“蒲精”、“小三”負面新聞不斷
不過，12年連詩雅被傳媒爆出與她與前男友曲赤早年拍下的親昵照片，尺度大瞻，她為此舉行記者招待會交待事件，她在會中承認這輯照片是于16歲時與男方拍拖時拍下。另外，她又于傳媒訪問中承認于16、17歲時曾戀上“有婦之夫”永安太子爺郭永淳（現為楊愛瑾老公），當時二人談戀愛數月就分手，她透露分手后才知郭永淳已結婚，更指自己曾經為被稱為“小三”而哭。
同年，她跟周柏豪傳出緋聞，不過她解釋只是兄妹關系。周柏豪曾于《兩個小生去Camping》大贊她：“她沒間斷地在我每年生日準備慶祝活動，弄好多禮物、生日卡、蛋糕。”
此外，她拍攝電影《喜愛夜蒲》系列時，被翻出讀書時期已是蘭桂坊常客，被指電視中演出仿佛在做回自己，令“蒲精”形象深入人心。加上，她與關楚耀在《喜》中有多場親密戲而傳出緋聞，當時關楚耀曾向傳媒坦承自己在拍攝期間身心都有反應，甚至愛上她，更有指她是小三，被關楚耀前度于網上指罵。最后關楚耀劃清界線，澄清她并不是小三，而且絕無發展空間。由于負面新聞不斷，令她的公眾形象急速下滑。
15年，她拍攝電影《野狼與瑪莉》堪稱出道以來最激演出。戲中她與男演員拍攝床戲，還半裸露背，又吃臺灣夜市的“大雕燒” ，意識大膽。
被嘲“偽ABC” 網民批港女性格難頂
除了“蒲精”形象外，連詩雅給人另一印象就是“偽ABC”，她曾在社交平臺留言悼念《狂野時速》系列主角保羅獲加，將“Rest In Peace”寫成“Rest In Piece”；曾于陳僖儀悼念冊寫上“Rest In Piece”；在社交平臺留言用錯“Although…but”；試玩海賊王嘉年華時誤把“One Piece”寫成“One Peace”，有網民提議她改名做“連piece雅”或者“連peace雅”。
她在16年參與ViuTV節目《跟住矛盾去旅行》不時要用英文溝通，但由于她曾就讀國際學校，所以說話時經常中英夾雜，加上又口音古怪、聲線高，故有此稱號。而在節目中，由于她必須抱著玩偶入睡、只顧自拍令20分鐘路程變了兩小時，因沾上蜘蛛絲而驚呼，被網民批“好港女”，性格難頂。
努力洗白健康形象成功
不過，2018年連詩雅正式加盟TVB旗下的星夢娛樂，獲安排唱電視劇主題曲，又主持旅游節目《12個夏天》到韓國莞島體驗漁民生活，被觀眾贊她形象貼地，開始對她另眼相看。
2020年，連詩雅拍攝TVB劇集《那些我愛過的人》當第二女主角，劇中飾演醫療中心的婦產科醫生方書文一角﹐劇中講述她與家姐Laura（黃翠如飾演）多年來因誤會令矛盾極深，不過處處仍關心家姐；另一方面講述她與亞氏保加患者兼老公古希晨如何相處，以及如何應付麻煩奶奶馨姐（程可為飾演）。
她的演技自然，而且花了四個月時間練走高八度的聲線，被不少網民大贊有進步，更獲提名《萬千星輝頒獎典禮2020》最佳女主角、最受歡迎電視女角色及馬來西亞最喜愛TVB女主角，健康形象被群眾接受，成功洗白。
情史多多傳，情定陳家樂低調護愛苗
連詩雅的感情事十分豐富，可惜每次都沒能走到最后，除了曲赤和郭永淳外，她14年曾與“百億麻將館太子爺”石恒聰拍拖，維持約一年分手。16年，連詩雅則與音樂人徐浩相戀，17年初曾一度與石恒聰復合，但隨著他與蔡卓妍相戀后便結束關系。之后她又再跟徐浩復合，但有指二人因未能在結婚一事達共識而分手，更指她因這事失落了一段時間。
連詩雅與徐浩分手不足半年，她便被爆出與35歲的陳家樂秘密拍拖，二人因合作拍攝《12個夏天》而認識，由于二人年紀相近而且有共同喜好，十分投契，但當時礙于她正與徐浩談戀愛，而陳家樂則與緋聞女友陳瀅從密，所以完成拍攝后便沒聯絡。直到女方變回單身，陳家樂便邀請她當網上節目的嘉賓，有指二人重遇后便互生情愫漸生，正式發展。她曾大贊陳家樂親切，又話自己慢熱，要對方心地善良跟人品好，才可在她生活圈出現，似乎暗示男方已融入其生活圈子。
不過，由于她與陳家樂都正為事業拼搏，所以共識發展地下情，即使二人被媒體拍到逛街拉手，或夜訪女方香閨，大家都會習慣性否認戀情，合力保護愛苗，希望他們可以開花結果！
