1971年，潘迎紫和相戀多年的男友陳鴻烈結婚，最終因陳鴻烈劈腿而離婚，但在離婚一年后，陳鴻烈問潘迎紫：你要不要再嫁給我一次。看到潘迎紫的猶豫，陳鴻烈連忙到：你不用著急回答我，等你想清楚了再告訴我，我等你的答案，無論結果是什么，我都會接受。提到潘迎紫，大家都會想到她的兩個經典角色：一代女皇武則天，一代皇后大玉兒，還有她的駐顏有術，雖然現在已經73歲了，但看著依然非常年輕。
潘迎紫出生在蘇州市，4歲時隨父母遷居香港，其家族自清朝起，便是當地的名門望族，出過許多達官顯貴，而潘迎紫的高祖父潘霨、曾祖父潘志恂都曾身居高位。在14歲時，潘迎紫以邵氏影業童星的身份出道，能歌善舞的她還曾受邀為泰國國王表演歌舞。此后的潘迎紫，開始出演電影，比如《七仙女》、《大醉俠》等中均有她的身影。當時她與胡燕妮、何莉莉等人被公司稱為“新十二金釵”，是被力捧的對象。1967年，潘迎紫因在武俠片《獨臂刀》中飾演刁蠻小姐齊佩一角而在影壇嶄露頭角，此后她開始片約不斷。1971年，正值事業上升期的潘迎紫與相戀多年的男友陳鴻烈結婚了。陳鴻烈是一位演員和導演，他曾因在《大醉俠》中飾演“玉面虎”而受到關注，后又在呂頌賢版的《笑傲江湖》中飾演嵩山派掌門左冷禪。可以說一部《大醉俠》，讓陳鴻烈和潘迎紫、鄭佩佩三人之間的命運有了聯系，他們三人通過這部電影認識，隨后陳鴻烈便和鄭佩佩拍拖，分手后又和潘迎紫走到了一起。
和陳鴻烈結婚后，潘迎紫以家庭為重，開始淡出娛樂圈，可惜兩人的婚姻實質上只維持了三年。因為陳鴻烈背叛了他們的婚姻，出軌了，為此潘迎紫備受打擊，還曾有過自殺。感情破裂的兩人之后便開始分居，在分居五年后，他們正式簽署了離婚協議，這也意味著這對曾經的熒幕伉儷，合作拍檔將徹底分道揚鑣。但沒想到在離婚一年后，陳鴻烈兜兜轉轉間還是覺得潘迎紫好，于是找到她：你要不要再嫁給我一次。看到潘迎紫的猶豫，陳鴻烈連忙說到：你不用著急回答我，等你想清楚了再告訴我，我等你的答案，無論結果是什么，我都會接受。最終經過一番深思熟慮，潘迎紫給出了自己的答案：我們可以是永遠的朋友，但是做夫妻就算了，畢竟已經失敗過一次了，還是不要重蹈覆轍的好。就這樣，潘迎紫拒絕了陳鴻烈的復婚請求，雖然沒有重新走到一起，但兩人那段失敗的婚姻，還是給他們各自帶來了不少的影響和傷害。此后陳鴻烈選擇暫時離開了演藝圈，投身商海，做起了生意，而潘迎紫則為了逃避情商，離開香港，前往臺灣發展。俗話說，情場失意，職場得意，這句話在潘迎紫身上也得到了印證，在她前往臺灣發展的那些年里，她的演藝事業迎來了巔峰。
讓潘迎紫在臺灣打開知名度的，是她和孟飛合作的《神雕俠侶》，她在里面飾演清新脫俗的小龍女。此劇不僅讓她和孟飛的熒幕情侶檔深入人心，也讓她在臺灣觀眾中贏得了關注和好評。在1985年，36歲的潘迎紫主演了電視劇《一代女皇》，她在劇中飾演武則天和太平公主兩個角色。她把幼年的武媚娘演得天真爛漫，機靈可愛，后把當上女皇的武則天演得儀態十足，不怒而威，前后判若兩人。在1992年，潘迎紫又出演了古裝劇《一代皇后大玉兒》，飾演敢愛敢恨，才智兼備的女主角大玉兒。無論是一代女皇武則天，還是一代皇后大玉兒，這兩個角色都成了潘迎紫演藝生涯中的代表角色，也讓她的演藝事業達到了巔峰。而潘迎紫的前夫陳鴻烈在做了幾年生意后，也是重新回到了演藝圈，并在80年代中期，經人介紹與一女子結婚，婚后育有一兒一女，生活得很幸福。在2009年，66歲的陳鴻烈因突發心臟病去世，聽聞噩耗的潘迎紫也是表達了自己的哀悼：太突然了，實在很難接受，也很惋惜。
?從九十年代末期，潘迎紫開始淡出娛樂圈，從事保養品研究和金融投資，在2011年，潘迎紫再次回到演藝圈，在一些劇中演演配角，這時的她，儼然已經把演戲當成了業余愛好和副業。提到“不老女神”，大家都會想到趙雅芝，殊不知，潘迎紫才是真正的不老女神，是真正的“天山童姥附體”。離婚后一直獨身的她，如今已經70多歲，但依然能夠保持少女般的臉蛋和身材，以至于讓身邊的朋友都驚嘆：從身材到皮膚，都不符合真實年紀，都看不出她該有的歲數，還是和20年前一樣有著絕世容顏，即便是甜美的娃娃音都不曾改變。作為上世紀八十年代紅到發紫的女星，潘迎紫不僅有美貌，更有演技，無論是《神雕俠侶》中冷艷婉約的小龍女，還是《一代女皇》中雍容強勢的武媚娘，她都是觀眾心中永遠的“夢中情人”。
當被問到如何保養時，潘迎紫表示：長期運動與食用蔬菜果，以寧靜淡泊的心態笑看風云，保持開朗的心情，雖然人生常有起落，但只要保持赤子之心，就會年輕。提到武則天的飾演者，大家都會想到潘迎紫和劉曉慶，大家覺得她們誰演繹的更為經典呢？
