減肥幾乎是貫穿女人一生的課題了！
什么“生酮減肥法”、“辟谷”、“21天減肥法”，各種減肥方法層出不窮，為了那幾兩肉，我們女人費了多大的勁[笑哭]
然而瘦真的比胖好看嗎？
還真不一定！
有的人就是胖一點好看，比如以下這幾位：
佟麗婭
佟麗婭從剛出道的時候就特別瘦，然而太瘦讓她看起來干巴巴的，氣色差，像營養不良一樣。因為太瘦臉上沒有脂肪和膠原蛋白，臉型看起來也不流暢，顴骨突出、淚溝明顯，臉頰有點凹陷。
胖一點之后的佟麗婭，整個人氣色提升了很多，也精神了很多，。笑起來蘋果肌飽滿，臉型流暢圓潤，從“干扁小學生”變成了“自信大美女”！
趙麗穎
趙麗穎有段時間工作太辛苦+減肥過度，之前圓潤的包子臉消失不見，眼窩凹陷、疲態盡顯，由于身上沒有一點肉，看起來頭重腳輕，比例失調。
還好生娃后的小趙狀態回春，臉部再次飽滿，這才是元氣滿滿的趙麗穎嘛！
蔡少芬
TVB時期的蔡少芬滿臉的嬰兒肥，盡顯嬌憨和美艷，她本身顴弓較寬，但是因為有足夠的膠原蛋白，臉型看起來還是流暢的。
后期的蔡少芬由于太瘦+衰老，臉上看起來很干癟，顴骨的存在感很強，面相相對于前期略顯“刻薄”。
張柏芝
張柏芝一直是神顏，胖瘦都好看，但是如果好好對比的話，胖一點的張柏芝更美一些！
張柏芝因為是混血，有著歐美人的骨相，小巧立體，胖的時候東方的皮相包裹著歐美骨相，美得無可挑剔！
但是瘦過頭的張柏芝，皮相優勢不在，做大表情的時候看起來很夸張隨時要崩掉，美貌度直線下降！
所以真的不是越瘦越好啊！女明星都是如此，更何況我們普通人！
過度追求低體重只會讓你老得更快！
年輕的時候也許不覺得，等到年紀大了才知道脂肪和膠原蛋白的好處啊[笑哭]
太胖不健康不美觀，太瘦也一樣，我們在追求美的時候，一定要把健康放在第一位！
可以根據BMI指數來判斷你的體重是否標準，也就是身體質量指數（是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準）。
計算公式為：BMI=體重÷身高2。（體重單位：千克；身高單位：米。）
如果你的體重在標準范圍內，就不要再減肥啦！
不妨把精力放在塑型上，過低的體重不一定是好身材，但是好的體型一定是美觀的身材哦~
你們現在的體重標準嗎？
