貴圈古裝美人眾多，但要說(shuō)角色不多，但能火多年的，首推劉亦菲了。之前某社交平臺(tái)有網(wǎng)友發(fā)起了投票，評(píng)選四位85花（楊冪、劉亦菲、劉詩(shī)詩(shī)、趙麗穎）誰(shuí)是“古裝第一美”，劉亦菲以43%的投票率拿下第一名，關(guān)于這個(gè)結(jié)果，相信也是意料之中的。
雖然出道多年，但劉亦菲在事業(yè)方面不像楊冪、趙麗穎這些“拼命三娘”一樣，營(yíng)業(yè)也相對(duì)比較佛系。但因?yàn)榧t得早，出演過(guò)的古裝角色個(gè)個(gè)經(jīng)典，覆蓋武俠巔峰作，民國(guó)巔峰作，仙俠巔峰作，加上造型可清冷仙氣，也能端莊優(yōu)雅、至善至純，所以后面的電視劇，但凡涉及武俠、仙俠、古裝都躲不開(kāi)關(guān)于劉亦菲的話題。
這些年她雖然不常營(yíng)業(yè)，但依舊人氣高漲、熱度不減。雖然有角色濾鏡，但隨著年齡的增長(zhǎng)，她在顏值方面也偶爾出現(xiàn)一些bug。比如最常伴隨她的就是發(fā)胖問(wèn)題，一開(kāi)始只是偶爾被拍到雙下巴啊，粗手臂的新聞，好在天仙的顏值屹立不倒，整體還是又仙又美。
之后的“崩壞照”似乎越來(lái)越多，首先是腰和腿變粗了，臉也圓了一大圈，讓人有了“天仙”開(kāi)始接地氣的感覺(jué)。來(lái)對(duì)比一下她13年亮相某電影首映的樣子，同樣是未P圖，這些年吃過(guò)的宵夜、火鍋和蛋糕，都成功化成了脂肪。
好在這幾年劉亦菲開(kāi)始把瘦身提上了日程，看看她瘦身之后亮相某品牌活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的動(dòng)圖，確實(shí)是明顯瘦了，露出優(yōu)越的天鵝頸，氣質(zhì)清新甜美，是公主降臨吧？
但大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，雖然身材是變纖細(xì)了不少，但劉亦菲曾經(jīng)標(biāo)志性的鵝蛋臉并沒(méi)有恢復(fù)如前，反而看起來(lái)有些變方了。這里需要提到一點(diǎn)，劉亦菲的臉型變方，不僅僅是發(fā)胖的原因，還跟她隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，下頜骨向外延展，再加上皮膚變松弛，也就是傳說(shuō)中的“發(fā)腮”有關(guān)系。
對(duì)比她早年間的模樣看得出，發(fā)腮在她臉上顯得還是比較明顯，以至于整體氣質(zhì)都在發(fā)生改變，從最初的嬌俏與靈動(dòng)感，到如今可能角度找不對(duì)就會(huì)略顯鈍態(tài)，加上時(shí)不時(shí)露牙齦一笑，就會(huì)給人憨憨的感覺(jué)。
不僅是劉亦菲，普通女生很多時(shí)候明明沒(méi)有變胖、卻覺(jué)得臉越來(lái)越大，臉型越來(lái)越方、下頜角突出，其實(shí)就是“發(fā)腮”導(dǎo)致的。這個(gè)問(wèn)題很容易出現(xiàn)在面部中下方，就是下下頜角連接下巴的部位，會(huì)視覺(jué)上顯臉大。除了長(zhǎng)胖，水腫、生活習(xí)慣（單邊咀嚼、手撐臉），以及隨著年齡增長(zhǎng)，等都會(huì)有可能造成“發(fā)腮”問(wèn)題。
其實(shí)針對(duì)后天養(yǎng)成的“發(fā)腮”問(wèn)題，其實(shí)咱們可以通過(guò)肌肉訓(xùn)練及按摩改善。因?yàn)轭i部肌肉與臉相接，如果頸部肌肉沒(méi)有支撐力、臉部就很容易垮下來(lái)，所以放松及訓(xùn)練頸部肌肉尤其重要，今天就給大家?guī)?lái)方臉消水腫、發(fā)腮按摩的技巧。
1、放松頸闊肌
頸闊肌在下頜角與脖子的銜接的部位，先放松這部位的肌肉，可以讓下頜線條更加清晰，消除雙下巴。先用一只手同時(shí)按住兩邊鎖骨，接著街頭往上仰，明顯感受整個(gè)脖子伸展，停留10~15秒，連續(xù)做5組。
2、放松胸鎖乳突肌
放松頸闊肌之后，接著放松胸鎖乳突肌。先將雙肩完全下沉放松，接著頭輪流往左右轉(zhuǎn)動(dòng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)耳下有一條明顯的肌肉浮出、這就是胸鎖乳突肌，練出這個(gè)部位，下頜的肉才會(huì)縮進(jìn)去，可以練出纖瘦的下頜線條，每一邊一樣停留10~15秒，連續(xù)做5組。
3、提拉按摩
除了訓(xùn)練、放松肌肉之外，拉提對(duì)抗已經(jīng)明顯的下垂也很重要。記得按摩前一定要在手上涂抹充分的精油或是面霜，避免拉扯肌膚，第一步先放松脖頸的淋巴，稍微用力從耳邊按到脖頸兩側(cè)，重復(fù)3次。
將雙手握拳放在咬肌部位，畫(huà)圓、以指節(jié)按摩咬肌約10次，邊按會(huì)覺(jué)得咬肌有酸脹感，可以達(dá)到放松咬肌的效果。
接著用兩根手指夾住下巴、輕輕滑到耳側(cè)進(jìn)行輪廓線提拉按摩，每一邊也是提拉約10次即可。
最后用拇指根部弧口部位抵住下巴，從下巴開(kāi)始往上提拉輪廓線到耳朵，再繞過(guò)耳后、以手掌往下按到鎖骨淋巴，完成一個(gè)循環(huán)動(dòng)作，約做10次即可。
