安東尼的不要瘋狂的生活中有這樣一句話：在責怪別人之前，我們必須首先理解一個事實：我們能承受別人的問題和考驗嗎？我曾經在一個論壇上看到一位網友開玩笑說：下班后，她帶著孩子們在大堂里等著別人。 孩子坐不住了，上下跳，保安打擾休息，請他們出去。 網民們非常不滿意，所以他們和保安大吵了一架。 她反復強調：這是保安的工作時間，應該好好工作，為什么要打擾他的休息呢？并希望得到別人的認可。
然而，第一個回答是：這真的是一個公共場所，對吧？她突然說不出話來。 在生活中，我們和這個朋友一樣嗎？通常很容易責怪別人，并做出判斷，但很少有人能總是反思他們的言行。 意大利著名畫家莫里曾經說過一段話：人性的弱點之一是他們很少習慣于看到外部世界。 所以我們必須用一只眼睛審視自己。 一個人最困難的自律就是看到另一個人。
一名四肢健康、身體健康的29歲男子走進法律援助中心，希望起訴父親不撫養他的罪行。 他甚至說：我希望這個國家有一個明確的法律。 父母把孩子撫養到18歲。 如果孩子不能自力更生，他必須照顧他一輩子，直到他去世。 父親知道后非常無助。 他指責他的兒子幾年前在他的監督下做了一些工作，但他不能堅持下去。 做木工，抱怨太難；當理發學徒時，抱怨主人故意制造困難；在施工現場搬磚，抱怨太熱太累；作為一名酒店食客，抱怨很累，甚至拿不起盤子后來，我干脆回家躺下，讓老父親支持他。 老父親把他趕出家門，以便讓兒子自食其力。 他仍然不知道該如何反思，所以開頭的場景出現了。
一個強壯的年輕人，如果他知道一切的根源是懶惰。 不要抱怨你的工作，不要責怪你的父母，做任何工作都可以養活自己，你怎么能遇到這樣的困難呢？俗話說：惡棍是對的，紳士經常生活。 我們在生活中也有這樣的時刻嗎？想要提高自己，學習一門新知識只能持續幾天，所以我覺得太難放棄了。 太忙了，家里的老人生病了，抱怨老人怨老人幫不上忙，增加了麻煩。
工作多年后，我意外地發現工資不如一個新人。 我很生氣，我責怪老板太無知了，不于使用它。 然而，即使你把所有的錯誤都推給別人，問題仍然是一個惡性循環，所以你很困擾。 事實上，當你用一只手指向別人時，別忘了，還有三根手指指向自己。 一個只知道抱怨和指責別人的人，掩蓋了發現問題的可能性，不可避免地讓自己陷入困境。 孩子們只知道抱怨，成年人只能解決問題。 世界上最困難的事情從來不是解決問題，而是我本可以發現問題。 與其抱怨一切都不順利，不如反省自己。
徐常德說：沒有能力讓自己變得更好的人，當然也沒有能力反省自己。 一個經常反省自己的人，自然有能力讓自己變得更好。 楊冪是一位著名的流行女演員，多年來，每個人都看到了她無限的風景。 然而，她在青春的那些事中透露，她曾經有過被劇組臨時取代的痛苦經歷。 童星楊冪，一路獲得各種獎項，甚至在20歲時，因為主演神雕俠侶成為一個家喻戶曉的公眾人物。 然而，在她成名后，楊冪在青春的那些事中透露，她曾經有過被劇組臨時取代的痛苦經歷。 童星楊冪，一路上，一路上，一路獲得了各種各種各種各樣的能力，因為她，每天都沒有時間去哭泣，因為主演神雕俠侶，因為她經常發現自己的時間，每天都沒有時間。 例如，凌晨3點或4點，早上6點起床，花5分鐘哭，或者明天該怎么辦？世界上的每一步都是計算出來的。
如果你不及時反思，你可能會一直站在原地，甚至倒退。 而那些經常反思的人，每一步都在前進。 如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的渡船人？事實上，這個世界上沒有靈魂渡船人？其他人伸出的手只能幫助你一段時間。 在生活的海洋中，我們會遇到無數的困難，畢竟，我們仍然需要渡過自己。 反省是我們手中的一把劍，它幫助我們看到自己，調整自己，更新自己，打破障礙。
托爾斯泰年輕時，頑皮、賭博、放蕩不羈。 當他發現許多不如他的人在各個方面都比他好得多時，他非常難過。 他在日記中反思自己，列出了最致命的八個缺點：缺乏毅力；欺騙自己；有年輕浮的風；不謙虛；脾氣太暴躁；生活太放縱；模仿太強烈；缺乏反思。 這種反思讓他徹底看到了自己。 他決心結束放蕩的生活，逐一糾正壞習慣，來到高加索的炮兵隊磨練自己，開始走上文學創作的道路，最終成為文學領袖。 蘇格拉底說：未經審視的生活不值得生活。 每個想變得更好的人都應該經常審視自己的生活。
事實上，無論發生什么都可以試著問自己以下三個問題：1.為什么要這樣做？2.是成功還是失敗？你從中學到了什么？3.如果你遇到類似的事情，你會怎么做？生活就像國際象棋，只有經常回顧，才能提高，提高的力量，足以讓你感到驚訝。 請看下圖：把這張照片放在你自己的生活中，即使0.01的進步，如果堅持到每天，365天以后，便是38倍的進步。
但若不反省，每天退步一點點，一年以后，你所擁有的所剩無幾。 長此以往，自省和不自省的人，差的便是整個人生。 這世上最遺憾的，從來不是求而不得，而是我本可以。 停止抱怨，方能認清自己；反躬自省，方能改變自己；持續精進，方能成就自己。 慧律法師說：征服世界并不偉大，一個人能征服自己，才是世界上最偉大的人。 這世上從來沒有一蹴而就的輝煌，有的只是持之以恒的自律。
