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今天看到句話:跟著李佳琦買了一圈后他說今天的主角來了哦，跟著劉畊宏跳了半個小時操結(jié)果他說熱身完畢。
評論:這兩個人，一個謀財，一個害命。
你說最近劉教練的視頻熱度有多高？
反正大喵今天就聽到同事說晚上要帶媽媽一起練，今晚打開朋友圈就有10+跟著練的動態(tài)，網(wǎng)上一搜就是劉畊宏老婆、本草綱目、毽子操……
大喵也刷了幾個視頻，跟練了兩個晚上。說實話，這酸爽的感覺啊，從練開始就感覺虛脫，早上起床簡直就想與被子融為一體了！
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不過為什么現(xiàn)在健身視頻這么多，但劉耕宏的視頻卻能異軍突起，瞬間火爆起來呢？
大喵通過親身體會，認為應該有以下幾點因素：
1、注重細節(jié)
直播過程中，劉教練都能很認真的跟觀眾們強調(diào)運動過程要注意的事項。身體不舒服不要練，要收緊核心，哪塊肌肉在發(fā)力，如何調(diào)節(jié)呼吸，甚至會讓初期跟練的學員不需要全程跟，強度大的時候甚至可以偷偷懶等等。每一個細節(jié)我們都能感受到劉教練希望我們要健康適度的健身，而不是像一些健身房的教練只會要求我們加強加強，要挑戰(zhàn)極限。
2、動作簡單
毽子操的動作設計簡單，初期的觀眾都能很輕松的記住并跟上動作，跟練過程只有在節(jié)奏變化上難以堅持。而不是因為動作太難了，都還沒看懂動作就換下一個了。
3、熱情飽滿，情節(jié)展現(xiàn)
視頻中全程能感受到劉教練的熱情，以及對老婆運動的嚴格及無奈。而且視頻中時不時還能看到VIVI在后面劃水，這些情節(jié)都非常像視頻外面健身的我們。所以在觀看及跟練時能讓大家身臨其境，感同身受。
4、特殊時期
疫情時期，不少人都需要居家。所以室內(nèi)的健身不必說，肯定是個風口，再加上夏天到了，露肉的季節(jié)快要來了，你還不努力嗎？
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從劉耕宏爆火視頻，其實也能讓大家思考一下項目的底層思維。
其實一個項目能成功能堅持，不可缺少幾個必要因素也是類似的：簡單易操作，越是復雜的動作越容易放棄；不斷優(yōu)化細節(jié)，細節(jié)的更能打動人；熱愛，對一個項目感興趣，你會發(fā)現(xiàn)很多流程會更得心應手。
健身操跟下來雖然很累，但怎么能錯過這么有正能量的健身項目呢？不如也來做個劉耕宏女孩吧。
