隨著近兩年優質國產影視劇井噴一樣爆發，越來越多的九零后、零零后演員嶄露頭角。與此同時，各種各樣的綜藝節目也層出不窮，不少以前專心演戲的演技派也開始一檔接一檔地上綜藝，觀眾后知后覺地發現，曾經那些在影視劇中“叱咤風云”的演技擔當，自從成為了“綜藝咖”之后鮮少再有優質的影視作品，甚至連演技也在不斷地倒退。
那么我們今天就來一起聊一聊，六位曾經演技頗有建樹，卻甘心在綜藝里打轉消磨演技的“綜藝咖”：
一：孫紅雷
以前提起孫紅雷，觀眾會立刻想到《潛伏》《人間正道是滄桑》《征服》《半路夫妻》《全民目擊》等眾多高質量好口碑令人贊不絕口的代表作，孫紅雷不但演技精湛，可以輕松駕馭各種角色，更是出了名的高產“勞模”，基本上每年都要貢獻一部爆款劇。
但是自從孫紅雷一頭扎進了綜藝節目里出不來，就基本上沒有產出過膾炙人口的優質劇作，以豆瓣評分舉例，從2016年的《好先生》到2021年的《掃黑風暴》，整整五年時間只有這兩部劇評分超過7分，甚至在《掃黑風暴》這部劇中，不少觀眾吐槽孫紅雷的演技過于油膩和浮夸，比以往倒退了不少，怎么演都像是在錄制綜藝。
毫不夸張地說，成為“綜藝咖”之后，毀掉的不僅僅是孫紅雷的口碑，還毀掉了一個演員對鏡頭應有的敬畏感，以及在觀眾心目中的神秘感和距離感，導致觀眾在影視劇中看到孫紅雷，會不由自主地聯想到他在綜藝節目中的表現。
二：鄧超
同樣因為成為“綜藝咖”之后演技暴跌、讓觀眾大失所望的演員還有鄧超。
作為獲得過金雞影帝的實力派，曾經鄧超的演技沒得挑，并且鄧超還是少見的影視劇和電影都能輕松駕馭的好演員，比如開啟了宮斗戲碼的《少年天子》、又痛又燦爛的《甜蜜蜜》、把“霸道總裁”這個詞帶到觀眾面前的《鉆石王老五的艱難愛情》等等，以及拿獎無數的電影《烈日灼心》和驚艷了觀眾的《李米的猜想》，都能證明鄧超的演技之扎實。
但是當鄧超一頭扎進“跑男”的漩渦里出不來，他出演的電影就變成了《惡棍天使》《分手大師》《從你的全世界路過》等眾多爛片，幾乎就成了爛片的代名詞，唯一能讓觀眾看到演技的電影還是張藝謀導演的《影》。
也正是因此才讓觀眾感到格外的失望，正是因為出演綜藝和來錢快的爛片更輕松，所以就不再專心打磨演技，甘愿成為一個觀眾心目中的“綜藝咖”嗎？
三：王鷗
比起上面的兩位演員，王鷗似乎就謹慎了許多，除了期期不漏雷打不動的《明星大偵探》之外，她雖然也參加了很多綜藝，但是基本上也沒什么水花。甚至在查詢王鷗的豆瓣影人頁時可以發現，她的代表作和最近參演影視基本上全都是綜藝。
雖然王鷗參演了很多綜藝，但是她在拍戲方面的事業心還是很強的，接戲也比較多，可是演來演去好像都是一個套路，完全沒有《瑯琊榜》和《偽裝者》中的表現讓觀眾感到驚艷，尤其是王鷗近兩年參演的一些生活劇，臺詞功底較弱，代入感也不強。
一開始王鷗在《瑯琊榜》中的驚艷亮相，很多觀眾都認為她會是孫儷之后的下一個大青衣，沒想到在參演完眾多綜藝節目之后，演技迅速退步，變成了只能在綜藝里消磨演技的“綜藝咖”。
四：賈乃亮
科班出身的賈乃亮也擁有眾多代表作，比如高分影視劇《家產》《生死橋》《大唐飛歌》《雪在燒》《春桃的戰爭》等等，演技扎實又機靈的賈乃亮頗受名導演青睞，演出的作品也保質保量。
但是自從他開始參演綜藝之后，仿佛打通了任督二脈，從此以后不再認真演戲，反而是一部接一部地錄制綜藝，從帶娃節目到各種真人秀，幾乎沒有空檔時間，在演技上卻一退三千里，細數他成為“綜藝咖”之后主演的影視劇，基本上都在五分以下，演什么角色都又油又浮夸，臺詞吐字也帶著濃濃東北味兒，似乎只記得自己的綜藝人設，不再記得自己是個演員。
五：韓雪
很多觀眾對韓雪的觀感非常地復雜，其他演員都是錄綜藝圈粉，只有韓雪一參加綜藝必敗好感，可她偏偏屢戰屢敗愈挫愈勇，一心想在成為“綜藝咖”的道路上縱馬奔馳。
在參加綜藝之前，韓雪給觀眾的印象是清冷文藝女神，不論是《錯愛一生》還是《北平往事》又或是《地上地下》中，韓雪所塑造的形象都堪稱經典，她的演技也毋庸置疑。
但是自從她開始不斷接拍真人秀節目之后，不少觀眾都沉默了，實在是因為韓雪一邊說著自己不想紅，一邊拼命拍綜藝，還前后矛盾立人設，讓觀眾想喜歡也喜歡不起來，就連她之前引以為傲的演技也在不斷下跌，參演影視劇均分4.5，實在是不合格。
六、黃磊
說起黃磊，可能大家第一印象是《小別離》《小敏家》《小歡喜》等一系列“小”系列生活劇的主角，《向往的生活》中的“灶臺一哥”，又或是黃莉的老公。
大家似乎忘記了，二十幾年前，黃磊也是靠實力出圈，是圈內少有的文藝男，演技與顏值雙在線。他《人間四月天》飾演的徐志摩，被網友稱是新中國文藝青年的代表人物。
在《夜半歌聲》《橘子紅了》里，黃磊的演技也非常出彩。而他自編自導自演的《似水年華》，更是把觀眾看得淚流滿面。可以說，那個時候黃磊的顏值、演技、才華于一體。
之后的幾年里，黃磊依舊主演了不少口碑佳作，但家庭倫理劇占據了一大半。而且隨著他參與的綜藝越來越多，先是《爸爸去哪兒》再是《極限挑戰》《向往的生活》，綜藝多了，作品少了，觀眾對黃磊的演技也越來越挑剔了。
縱觀他近幾年最拿得出手的“小”系列家庭劇，角色幾乎如出一轍。網友曾調侃，這三個角色，就算互換，對劇情的影響也不大。黃磊的演技也開始變 得 模式化，與他在綜藝里的表現區別不大。千篇一律的角色，模式化的演技，讓觀眾對黃磊審美疲勞了。
