女明星又開始內卷了！
天氣越來越熱，到了秀身材的季節，女明星們紛紛曬出健身照，身材簡直一個賽一個的“辣”。
1.楊丞琳
已經38歲的楊丞琳可以說是天使面孔魔鬼身材，娃娃臉下藏著一副火辣身材，她最近在社交平臺上曬出了六宮格健身隨拍，驚艷全網。
剛剛運動完的楊丞琳穿著黑色運動內衣和寬松的白色T恤，天鵝頸、直角肩、馬甲線一應俱全，蜂腰翹臀實在是太“辣”了。
運動不僅能鍛煉身材還能滋養內在、保持好的狀態，運動之后的楊丞琳面色紅潤，氣色非常好，扎著“哪吒”頭的她看上去仍然像是二十出頭，還是剛出道時候的“甜心教主”。
2.楊采鈺
楊采鈺一直被粉絲戲稱為“運動博主”，熱愛運動的她也經常在社交平臺上和大家分享自己的健身日常，最近她就曬出了自己打球的照片。
穿著緊身運動服的楊采鈺在網球場內盡情地揮灑著汗水，隨著擊球動作變大，她的小蠻腰露了出來，身材性感又健美。
同時，楊采鈺還曬出了自己私下和閨蜜一起鍛煉的視頻，她穿著緊身上衣和短褲做起了平板挑戰。
趴在地上的楊采鈺身材相當火辣，雙腿修長有力，面帶笑容完成了高難度動作，看上去游刃有余，這對于常年健身的她來說簡直是小菜一碟。
3.虞書欣
天氣逐漸變熱褪去厚重的衣物，冬天“囤”的肉就掩蓋不住了，虞書欣就趁著春天來臨邀請大家一起去運動，要想保持好身材健身是肯定少不了的。
別看虞書欣長了一張娃娃臉，秀起身材還真是令人眼前一亮，她穿著短款上衣秀出小蠻腰，一雙又細又長的美腿被包裹在健美褲里，妥妥的元氣少女。
4.董璇
董璇也加入“內卷”大軍曬出自己的健身照，穿著黑色健身服的她渾身沒有一絲贅肉，小腹平坦、雙腿纖細勻稱，瘦而不柴，堪稱完美。
董璇一看就是經常健身的人，在普拉提健身床上大展身手，各種高難度動作信手拈來，空中懸吊、劈叉，核心力量太強了。
不得不說，女明星連頭發絲都是美的，雖然董璇沒有露出正臉，但這圓潤的顱頂和后腦勺、高挺的鼻梁、舒展的身體都美得令人贊嘆。
5.古力娜扎
女明星們似乎都特別鐘愛普拉提，古力娜扎最近也在社交平臺上曬出了自己做普拉提的照片。
身穿綠色健身服的娜扎皮膚透亮、白到發光，她整個人懸吊在空中，胳膊和大腿上的肌肉緊實，蜜桃臀也十分吸睛。
運動之后娜扎還去做了艾灸，趴在床上看上去非常享受，健身、保養一個不能少。
6.鐘麗緹
女明星春日“內卷”怎么少得了鐘麗緹！年過50的她身穿粉紫色健美服，身材并不過分干瘦，豐腴的恰到好處，這也是她的一大特色。
練出好身材的鐘麗緹也毫不藏私，把自己的暴汗減脂“動物流”運動分享給大家，學習動物的行走姿勢在地上爬，可以鍛煉核心能力和協調能力。
這一套動作下來就把人累得不輕，足以見得鐘麗緹平時的運動量有多大。
7.金晨
新戲剛剛殺青的金晨也曬出了自己在劇組的運動日常，她到劇組拍戲會帶一些簡單的健身器材，比如啞鈴、彈力帶等，在拍戲間隙隨時拿出來練一練。
拍戲如此忙碌都要擠時間鍛煉，在片場打羽毛球、趴在地上做平板支撐，沒有條件就創造條件，學舞蹈出身的金晨真是時刻都不松懈對身材的管理。
8.牛莉
牛莉也是一名“健身狂魔”，翻看她的社交平臺就能看到很多健身視頻，即使是在放假期間她也沒有偷懶，一直堅持鍛煉。
穿著黑白運動裝的牛莉來到健身房鍛煉，各種器材都要試一遍，練得非常起勁，還有心思和網友說“土味情話”。
健身讓牛莉的氣色越來越好，素顏面色紅潤有光澤，絲毫不顯得憔悴，這身材和狀態完全看不出她已經49歲了。
9.李若彤
作為大家公認的“不老女神”，李若彤能保持這么好的狀態離不開運動，最近她也在網上發視頻教大家如何練出蜜桃臀和腰線。
穿著運動裝、扎著高馬尾的李若彤清爽干練，她雙手扶住墻單腿向后踢，為大家示范練出蜜桃臀的動作姿勢，還會細心地講解注意事項。
至于鍛煉效果，相信李若彤的身材就是最好的證明，已經56歲的她依舊體態輕盈、身姿纖細，快點來get“姑姑”的同款健身教程。
10.王艷
看起來溫溫柔柔的“晴格格”王艷其實也是非常喜歡運動，她基本上每天早上起床后都會拉伸一番，難怪她的狀態十幾年如一日保持得這么好。
王艷鍛煉時穿得比較樸素，白色衛衣非常寬松，雖然不顯身材，但會讓大家感到非常舒服，就和她本人一樣，這也是王艷獨特的個人氣質。
11.柳巖
柳巖非常喜歡空中瑜伽，她經常在網上分享自己的鍛煉日常，最近更是直接上了“吊環”，穿著瑜伽服的她隨著吊環轉動，像極了美少女戰士，畫面十分美好。
大家印象里的柳巖一直是豐滿的代表，但如今的她身材可以稱得上單薄，看來她的減肥計劃很是成功。
12.穎兒
曾經靠節食減肥的穎兒瘦身成功后通過更健康的方式維持身材，對身材要求嚴格的她也加入了健身大軍。
她穿著粉色短款上衣，雙手交叉在背后打開肩膀，站立擺胯，纖細的腰肢扭動起來，靠這個動作就能擁有女明星同款小蠻腰，趕緊練起來！
13.李依曉
因為上海疫情居家隔離的李依曉也一直堅持鍛煉，減脂的季節可不能懈怠，她跟著電視里的運動課程蹦蹦跳跳，累得氣喘吁吁。
李依曉的身材絕對是沒得說，她穿著黑色運動內衣，馬甲線十分吸睛，似乎還有若隱若現的腹肌，沒想到《知否》中那個柔弱不能自理的妾室“曼娘”身材竟然這么好。
14.乃萬
雖然家里不像健身房器材齊全，但如果想運動的話一張瑜伽墊也夠用了，乃萬就為想鍛煉但因為疫情無法去健身房的網友做了很好的示范。
在乃萬曬出的健身照中，她穿著運動內衣和短褲，衣領處還開著“小V”，略顯性感，趴在瑜伽墊上拉伸的她腰間沒有一絲贅肉，好身材一覽無余。
從乃萬的運動日記來看，她基本上每天都會抽時間健身，大部分都不是很復雜的健身動作，用一張瑜伽墊就可以完成，在家也不能忘記鍛煉。
15.王紫璇
同樣是沒有好的健身環境，王紫璇也選擇在瑜伽墊上做一些簡單的鍛煉，開背、拉伸，動作簡單但有效，很快她的頭發就被汗濕了。
趴在瑜伽墊上的王紫璇雙腿筆直修長，大腿健美有力量感，但并不會顯得粗壯，可謂是“人間理想身材”。
16.趙奕歡
趙奕歡是出了名的愛運動，不僅經常泡在健身房，還會跳鋼管舞來減肥塑形，在春天這么美好的季節里當然也得來一場浪漫的鋼管舞。
穿著緊身運動服的趙奕歡繞著鋼管做出各種高難度動作，身材曲線隨著舞蹈動作展露無遺，雙腿勻稱有力量感，展示出一種健康美。
17.王楚然
95后小花王楚然不僅在電視劇中仙氣飄飄，連健身都美得像一幅畫，她穿著粉色運動背心和魔術褲，扶著單杠拉伸，動作舒展有美感。
王楚然是有舞蹈功底的，超過170公分的她身材修長，鍛煉時動作非常優美，看她健身簡直是賞心悅目。
18.梁潔
一般女明星的健身照都是“美美美”，多少帶點秀身材的成分，但梁潔卻是相當霸氣，她穿著黑色運動服坐在椅子上，雙腿叉開姿勢霸氣，絲毫不在意形象。
單膝跪在瑜伽墊上的她手上戴著指套，頭發都汗濕了，身旁還擺放著水杯。論健身，梁潔絕對是認真的。
19.谷愛凌
誰健身能比谷愛凌更有“牌面”，官媒親自發布她的健身教學視頻，她穿著運動內衣和短褲，身材健美有型，一個動作一個動作仔細教網友們鍛煉，都是居家就可以做的簡單運動。
谷愛凌非常推崇女孩子多運動、多鍛煉，減肥是其次，主要是強身健體，一身勻稱的肌肉比瘦成紙片人更好看。
20.張元英
不光中國女明星在內卷，韓國女明星也是“卷生卷死”，人氣頗高的女愛豆張元英也運動起來了，健身圖火遍全網。
18歲的張元英一直是以長腿聞名，貼身的瑜伽褲勾勒出她筆直纖細的“小鳥腿”，腹部平坦單薄堪稱“螞蟻腰”，連胯部的骨頭都看得一清二楚。
雖然臉看上去還很稚嫩，但張元英的身材絕對是沒話說，身高173的她腿長107cm，拍照都會故意把腿p短，女明星果然都是從小美到大的。
女明星們為了迎接即將到來的夏天真是拼盡全力，個個都非常注意身材管理，又瘦又美，不知道什么時候男明星也能“內卷”起來呢？
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作者：桃桃罐頭
責編：饒舌歌手阿癟
