清明節,是春天里的一個重要節氣,更是我國重要的傳統節日。自古以來,在清明節期間就流行著很多的傳統習俗,掃墓祭祖,踏青,插柳,放風箏等等。除此之外,各地的人們還要吃各種節日美食,江南一帶很多地區要吃青團,客家地區要吃艾粄,陜北地區要吃子推饃,還有很多地區要吃馓子,而在我們河北老家,清明節則要吃餃子。
餃子作為我國的一種傳統小吃,在很多重要的節日里都要吃,清明節也不例外。清明節有吃寒食的習俗,而餃子也屬于寒食的一種。有些地區清明節要包艾葉餃,據說可以明目驅趕霉運,這樣家人一年都可以有好的運氣,家人平安健康。圓圓滾滾的餃子,象征了團團圓圓,另外餃子的形狀又宛如元寶一般,寓意著吉祥。另外民間還有個不成文的規定,那就是清明節的餃子要吃素餡,取“素凈健康”之意,同時也是對先人的尊重。
明日清明,老傳統吃餃子,3樣“福氣素餡”端上桌,寓意平安健康。明天就是清明節了,別忘了給家人包上一頓餃子。如今正是春天,有很多新鮮的春菜正上市,用來包餃子鮮美又營養,下面就來跟大家分享3款素餡餃子,你也試試吧!
菠菜素餡餃
食材準備:菠菜1斤,胡蘿卜1小根,黑木耳1小把,雞蛋4個,胡椒粉少許,香油少許,蔥油適量,食鹽適量,蠔油適量
1、春天正值菠菜上市的季節,尤其是市面上的紅根高桿菠菜,新鮮味兒足,用來包餃子特香。把菠菜去掉破損的葉子,反復清洗干凈以后。在鍋中燒適量的開水,淋入2滴玉米油,放入菠菜燙半分鐘左右,菠菜變軟后,撈出來,浸入冷水中。
2、提前將木耳泡發,木耳泡發以后體積會膨脹為干木耳的3-5倍,因此我們要注意用量,避免泡發太多。然后將泡好的木耳清洗干凈,同樣也在沸水中焯燙一遍備用。
3、胡蘿卜可以起到增色添香的效果,而且營養滿滿。清洗干凈以后,削皮,接著切成小碎丁。在鍋內淋少許食用油,放入胡蘿卜,快速翻炒1分鐘左右,然后盛出晾涼備用。
4、把四個雞蛋打到碗里,然后攪散,在鍋內炒熟,在炒的過程中,直接用筷子迅速攪拌,這樣可以直接形成小塊。如果有大一些的,直接用鏟子壓碎一些,然后盛出來。鍋內的底油中放入一些蔥花,炒香后晾涼。
5、將菠菜從冷水中撈出來,擠干水分,切碎,木耳也切碎,然后將所有的食材都放入盆中,淋入晾涼的蔥油,加入蠔油,胡椒粉,香油,食鹽,攪拌均勻,餃子餡就調好了。
薺菜豆干餡
食材:薺菜500克左右,雞蛋3個,豆干4塊,蔥花適量,胡椒粉少許,玉米油適量,食鹽適量
1、春天的薺菜非常鮮美,包餃子是非常經典的吃法之一。把薺菜中的雜草雜葉挑出,帶著薺菜根一起清洗干凈。然后在鍋中燒開水,加入少許食用油,放入薺菜焯燙至變色,撈出來,立即放入冷水中降溫,這樣薺菜的口感更嫩,顏色也更綠。
2、準備三個雞蛋,磕入碗中,把蛋黃與蛋清混合到一起,然后在鍋中炒熟。盛入碗中晾涼備用,有比較大的塊,可以用小勺子壓碎一些。
3、準備幾塊豆腐干,先用溫鹽水清洗干凈,然后切成小塊。在鍋內淋一些食用油,放入豆腐干,快速翻炒至色澤發黃,然后關火盛出晾涼。
4、把浸泡在冷水中的薺菜撈出來,擠出多余的水分,然后在案板上剁碎或是用料理機打碎,放入大盆中,同時將雞蛋,豆腐干也放進去,加入蔥花,淋入一些燒熱的玉米油,接著調入少許胡椒粉,適量的食鹽,攪拌均勻,薺菜素餡就調好了。
5、薺菜本身就非常鮮美,所以在調餡的時候不要加入復雜的調料,這樣更能保留食材本身的味道,這也正是春天獨有的味道。
韭菜雞蛋餡
食材準備:韭菜300克,雞蛋3個,玉米油適量,食鹽適量
1、春天的韭菜是一年當中最為鮮美的時刻,在購買的時候最好選擇紅根細葉的韭菜,這是春韭的標志,吃著更加香味十足。
2、把韭菜摘干凈,接著在清水中沖洗干凈,然后瀝干葉子上的水分,一定要徹底瀝干。然后在案板上切成韭菜碎。
3、雞蛋同樣先打到碗里,我一般會加入一些白開水,攪拌均勻,這樣炒出的雞蛋更嫩。在平底鍋中,把雞蛋炒成小塊,晾涼備用。
4、在韭菜中淋入一些提前燒熱并晾涼的食用油,最好是沒有什么味道的玉米油,先用筷子攪拌均勻,這樣韭菜的表面會有一層油包裹起來,可以鎖住水分,而且在煮過之后,顏色依然可以保持翠綠好看。
5、將雞蛋放入韭菜中,加入適量的食鹽,用筷子將雞蛋與韭菜攪拌均勻,這餃子餡也就調好了。
6、然后我們根據自己家的習慣,把餃子包好即可。
7、韭菜越嫩越容易出水,在調餡的時候要注意洗凈后瀝干水分,放雞蛋前先放油鎖住水分,包餃子之前再放鹽。并且不要放復雜的調味料,以免將韭菜的香味蓋住。
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