彭于晏的自律，在圈子當中是出了名的。
外界對他印象最深刻的一句話，就是我是沒有才華，所以才會用命拼。在事業低谷時，就是堅信這句話，闖出來的一番天地。
彭于晏的自律是一般人都做不到的,他不僅能夠為了角色學習一門技能,也能夠讓自己變的更優秀每天在健身房里運動12小時,每天只吃一點主食和水煮蔬菜,飽腹全靠白水煮雞胸肉和蛋白,這種飲食估計很多人就受不了,而彭于晏做到了。
彭于晏每次接了新的電影之后，都能夠在短時間內把身材練到符合電影要求的標準。他平時也一直維持著低體脂率的身材，可見他的自律。
在他人生過程中，似乎沒有極限，不斷刷新人們人們傳統認知。這種生活態度，何嘗不也是一種自律.
彭于晏也經歷過人生的低谷，然而他并沒有為此而一蹶不振。他遇到了《阿信》，他深深地被主角阿信的人生經歷所吸引，仿佛是找到了另一個自己。為了成就主人公的夢想，同時也是為了自己的未來在奮力一搏。
電影里，最讓人記憶猶新的不僅僅是他棱角分明的臉龐，更是他八塊腹肌的身材與精湛的演技。這樣的身材，不知迷倒了多少女生。
然而實際上，彭于晏小時候是一個胖子，一個較為重量級的胖子。
有一種體質叫，喝水都能長胖，而彭于晏的體質恰好屬于易胖型。
小學時候的彭于晏，身高158，可體重已經70公斤。這樣的數值，不禁讓人瞠目結舌。
當一個易胖體質的人，成功塑造出八塊腹肌。那可不是隨便說說，他的堅韌是太多人意想不到的。
也許許多人覺得他運氣很好，甚至連他自己都謙虛地說，自己只是運氣好?？伤娜松鋵嵤且徊縿钪敬髴?，他的努力是有目共睹的。而所有的獎項，都是他刻苦拼搏出來的碩果累累。
俗話說，“機會是留給有準備的人”，也正因為這樣，彭于晏才有機會謙虛的說上一句“自己只是運氣好”。
從最開始的童星，到后來的花美男，再到如今的演技派，這是他的成長，也是他堅持的歲月，讓他從偶像派成功蛻變為了實力派。
一個人物想要活靈活現，便要用角色的方式進行生活，只有你是他之時，你才會演繹到極致。
于是你看到他的每一部電影，他都接受了一段刻苦的訓練，學習那些專業的知識，甚至從未接觸的領域，最后和角色合二為一，渾然天成。
他是圈子里公認的拼命三郎，別人問他為何總是這樣奮進，他回答，“因為我沒什么才華，只能拼命”。
所以他拼命健身，拼命學知識，最后成了全能王。
都說越努力越幸運，越自律越自由，沒錯，當你還在抱怨命運不公時，請檢討一下自己，是不是每一次自己真的都拼盡了全力，這世界沒有絕對的公平，但是上天不會虧待你的付出。縱觀古今中外，成功的人都有一個共同特性，那就是“自律”。
