3月26日，張天愛在個人社交平臺上曬出了自己的視頻，視頻中她分享了自己的營養早餐。穿著小背心露出小蠻腰出鏡，實力秀身材！
視頻中的張天愛頭發簡單的梳起來，穿著背心，外面套著同色系的灰色運動衫，露著直角肩，一絲贅肉都沒有，尤其是胳膊上，真的是能清晰可見肱骨的形狀！可能是常年鍛煉加上飲食上的控制，張天愛身材保持的非常好，甚至還能清晰可見的看到骨頭的形狀！
尤其鎖骨十分明顯，像之前一直被人羨慕的“鎖骨養金魚”，想必對于張天愛來說，應該不在話下！鎖骨以下的骨頭也能看得十分明顯，甚至露出小腹時，還能清楚的看見馬甲線，確實是讓很多女明星都羨慕的好身材！
張天愛在視頻中講解了自己的健身營養餐，煎了牛肉粒，西藍花、胡蘿卜煮完之后不撒鹽，而是撒黑胡椒來吃！盤子里擺了4個剝好的雞蛋，張天愛表示自己只吃蛋白！這樣一份餐食就已經足夠營養了！
并且自己早餐時還會吃水果，有牛油果、奇異果、藍莓！自己還會買羽衣甘藍回來拌沙拉或者是和蘋果一起榨成汁喝！甚至還會買一些零蔗糖的蘸料回來拌沙拉吃，因為這樣不容易長胖！
看來為了保持身材，張天愛真的是下了功夫的，看她在視頻中的模樣，真的夠瘦了，有小蠻腰、馬甲線，還有直角肩，甚至連鎖骨都清晰可見，都已經保持的這么好了，還需要減肥，看來當女明星真的不是一件簡單的事情！
但是為了追求上鏡美，張天愛依舊堅持減肥，瘦到骨頭清晰可見，脖子上的青筋都十分明顯，說話是一鼓一鼓的，真的是太瘦了！
為此，不少粉絲看過之后，都紛紛心疼張天愛，覺得她身材是真的很好！但因為看著實在是太瘦了，都在喊話讓她多吃一點“這也太瘦了，心疼”、“多吃點多吃點”！
如今很多女明星的出場方式不僅僅是曬美照，更多的是路人鏡頭下也要好看，高糊路透也要美，這也就讓她們一時不敢懈怠，總是在注意身材、控制飲食上，從張天愛的狀態，就不難看出其他女星，為了上鏡好看，背后得付出多少，已經瘦到能清晰見骨頭，還在減肥！已經有了直角肩、馬甲線還得控制飲食！當明星也挺不容易的！
不過，這些年的張天愛事業并不太見起色，當年憑借《太子妃升職記》小火翻紅，但是后續的資源并沒有跟上，所以也導致她總是沒大火起來！這些年她參加不少綜藝，也參演了不少影視劇，但就是沒有一部能拿出手的作品，憑借綜藝圈粉無數，總是徘徊在邊緣上！
但其實張天愛很酷的，喜歡騎摩托，十分帥氣！拍戲騎馬也是不在話下，但這么優秀的姐姐就是一直未大火，也是讓人摸不著頭腦！
