真人秀《很高興認識你》是非常具有創新感的一部大國創新節目，主要是由周迅和阿雅與她們的“朋友們”一起錄制的一檔真人秀節目。
現代人的壓力總是在無形之中，“抑郁癥”和“焦慮癥”已經不再是令人陌生的話題，曾一直被稱為鬼馬小妞的周迅和溫柔知性的阿雅，用一種溫柔的方式去錄制這檔節目，節目的創新點從口播就做到了與眾不同。
每當到到達一個新地方的時候，她倆都會說一句“很高興認識你”，這句綜藝名稱式問候讓陌生人之間拉近了距離，還做到了真人秀口播的目的。
《很高興認識你》雖然是一檔治愈人心的慢綜藝，但是用紀錄片錄制方式錄制真人秀還是開創了真人秀節目的先河。用美食和美景將觀眾帶入情境之中，沒有旅行類綜藝的走馬觀花，也沒有美食類綜藝上枝枝節節的儀式感，而是把接地氣的煙火與最真實的自然相融合，用最真誠的姿態和各個地方的人聊天，聊聊他們內心的故事，用語言去治愈曾經的傷痛。
這檔節目的調性和周迅與阿雅的另一部綜藝《奇遇人生》的綜藝調性很相似，都是用平凡的方式去感受人間百態。《很高興認識你》在錄制中采用“所有格”紀實綜藝新模式，以故事聆聽的方式引導大家對“自我和解”之旅的探尋，通過“故事和旅行治愈現代人焦慮”的主題，呼吁眾人“從心發現生活”。
這檔綜藝有一句話曾在微博很火：其實一件事做到后面，放棄比堅持要難。在《很高興認識你》第二季中加入了很多城市生活元素，拋出如今的年輕人面臨的一些問題：社交、租房、工作，等這些非常現實的問題，讓綜藝話題變得更貼近我們平凡人正在面臨的真實生活。
