近日，呂良偉在社交平臺曬出一組近照，并配文：“#今日小雪# 小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大。小雪初到，寒冬將至，多食溫熱，少貪寒涼。照顧好自己的身體，讓我們在寒冬的靜謐中積蓄生命的能量，迎接來年嶄新的開場。”照片中的呂良偉著一身英倫風衣，挺拔的腰身、濃密的發(fā)量、緊致的皮膚，網(wǎng)友不禁調(diào)侃道：“這是幾十年前的照片？”
也難怪網(wǎng)友會有這樣的感慨，畢竟幾十年前他長這樣：
現(xiàn)在的他長這樣：
有細心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，每每節(jié)氣時分，呂良偉都會在社交平臺分享一些他的專屬“養(yǎng)生經(jīng)”，從吃穿習性，到人生感悟，讓人受益良多。
網(wǎng)友的評論也是反響熱烈，除了對呂良偉豁達心態(tài)的感慨，更多的還是聚焦在他“野蠻逆生長”的狀態(tài)上
作為圈內(nèi)德高望重的前輩，不少后輩都很好奇他是如何保養(yǎng)身體的，他曾表示主要就是通過運動和飲食，再加上有充足的休息時間。而他的運動方式也比較特別，不像揮汗如雨的健身舉鐵，他社交平臺分享的鍛煉日常都是簡單易學且行之有效的，他時常利用碎片時間鍛煉，因此他的身體素質(zhì)無異于30歲的小伙兒。
更值得敬佩的是呂良偉的心態(tài)，看著他臉上的笑容，就能夠感受到他的樂觀積極和享受生活的態(tài)度。如今小編也時常扎根呂良偉的社交平臺，除了學習鍛煉功法外，還有豁達心態(tài)的領悟及培養(yǎng)。希望呂良偉這種保養(yǎng)太好，看起來太年輕的“苦惱”，以后小編我也能一樣承受！
