近日，浙江衛視一檔打造理想生活空間、記錄青年人理想生活方式的綜藝節目《念念桃花源》正在熱播中，姜潮繼前兩期跨年夜專場后再次“返場”，開啟運動主題。
共同體驗未曾見過的風景，珍惜每一次相聚的時光
在新一期節目中，姜潮、盛一倫共同來到桃花源，和“桃源家族”的阮經天、周奇，組成“油膩兄弟”組合，通過運動共同去油。在室內沖浪館，無情的浪花狠狠地撲在臉上，姜潮在多次努力下終于在沖浪板上站穩，體驗了一把沖浪的樂趣。
隨后一行人前往空中瑜伽館，體驗瑜伽運動，張天愛、江奇霖也加入到運動中，簡單的熱身運動，讓幾個鋼鐵“硬”漢有些吃不消，看著他們強忍疼痛去嘗試瑜伽的樣子，給觀眾增添了不少樂趣。
次日，他們前往健身房、素食館……一行下來，健康綠色的生活方式以及嘉賓們盡情享受慢生活的真實樣貌一一展現在觀眾面前，讓觀眾真切感受到了都市慢生活的美好。
在節目中姜潮也大秀廚藝，做了美味的蛋炒飯，讓大家贊不絕口，雖然步驟簡單，但是廚藝功底還是能完美展現。
短暫的離別，是為了更好的相聚
在節目尾聲，嘉賓們圍坐在火爐旁，展開心扉，暢聊過往，大家還閉眼做起了冥想，期許未來。姜潮說到，夢想激發著大家的勇氣，激發著無限的能量。誠然，當下每個年輕人都在各自的領域為自己的夢想努力著，去找尋自己的價值所在。
