青少年是國家的未來和民族的希望,青少年的身體康健、體魄強健、意志堅強且充滿活力,也是一個民族旺盛生命力的體現。2019年,國辦印發的《體育強國建設綱要》指出,到2035年,我國青少年體育服務體系更加健全,身體素養顯著提升,健康狀況明顯改善。將促進青少年提高身體素養和養成健康生活方式作為學校體育教育的重要內容,把學生體質健康水平納入政府、教育行政部門、學校的考核體系,全面實施青少年體育活動促進計劃。2020年印發的《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》通過8個方面37項措施,將體育融合工作推向縱深,進一步助力我國青少年體育事業發展。(2月22日《中國體育報》01版)
好習慣要從娃娃抓起,身體素質培養也要從孩子抓起。萬合體育積極響應總局號召,致力于青少年身體素質提升,為中國體育事業儲備更多的優秀人才,使更多國人享受體育的魅力。
萬合體育:激勵孩子發掘自身更多可能
萬合體育成立于2017年,為4-16歲的青少年提供體育培訓課程。多種授課班制滿足不同孩子的需求。萬合體育擁有強大的師資力量,為孩子們提供專業的指導和教學,著重鼓勵學生的溝通探討精神,保持學生的好奇心。在體育教學中,萬合體育將勇氣、自信、求知、堅韌、突破等競技精神融入其中。使得孩子在學習體育技能的同時,塑造和修正自身的性格,建設一個更為強大和健全的心理,為今后將面對的各種困難做好準備。
籃球羽毛球運動為核心 加強體能素質訓練
籃球作為深受青少年喜愛的體育運動,也被公認為是能夠很好促進青少年身體素質發育的運動。打籃球對身體的發育各方面都有好處,而最大的好處應該是長個子和提高有氧力。因為籃球是個“高人”運動,長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來,跳的次數可高達200多次,骨骼所得的生物力學信號則是“要生存,得往上長”!除此之外,籃球運動可以很好地鍛煉青少年的感統能力(sensory integration,即大腦協調各感官之間信息關系的能力)。籃球屬于開放型運動技能的運動,需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之,反應時間縮短,反應能力提高。同時,決斷能力和觀察能力也能得到很好地鍛煉。在一次次的團隊協作中,孩子們也會對團隊精神有深刻的理解。
青少年打籃球的好處數不勝數。萬合體育的籃球教育已成為行業標桿,我們不但服務于各個年齡組的學員,而且階梯化教學,持續提升孩子的技術、策略、體能和心理。在眾多培訓學校中,萬合體育籃球訓練營走出的孩子,是各個賽場上的主導者。
不可否認,體育鍛煉是增進青少年體質健康最積極、最有效的方式。相信通過群策群力,一定會讓我國青少年身體素質再邁上一個新臺階,為中華民族偉大復興、第二個百年目標的實現奠定基礎。