科學家發(fā)明新型的二酯食用油,顛覆了所有人的三觀,用它炒菜,不但不增加身體內(nèi)的脂肪,反而能燃燒脂肪,減肥降三高。這一發(fā)明將對國人的飲食健康將帶來革命性的影響。
我們平常用的食用油,無論是花生油,菜籽油,橄欖油還是玉米油,本質(zhì)上都是脂肪型食用油,食用油中98%以上都是脂肪,只不過是飽和性脂肪和非飽和性脂肪的比例不同而已。
由于國人炒菜講究火大油多,大部分人每日實際的食用油攝入都嚴重超標,據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計,國人60%的脂肪攝入是從食用油中獲得的。這一現(xiàn)象直接導致了肥胖和三高心腦血管病的高發(fā)。
少油飲食雖然健康,但因為影響菜品的口感,對于愛吃的中國人來講,實在是難以接受。新型二酯油的發(fā)明,讓這一矛盾得以解決,我們終于可以做到魚與熊掌兼得。二酯油的主要成分是甘油二酯,是由丙三醇(甘油)與兩個脂肪酸酯化后得到的產(chǎn)物,甘油二酯是體內(nèi)脂肪代謝的內(nèi)源中間產(chǎn)物,它不但不會囤積脂肪,反而能消耗體內(nèi)脂肪。
傳統(tǒng)食用油屬于脂肪型食用油,而二酯油則是燃脂型食用油,顧名思義,傳統(tǒng)食用油吃進去的是脂肪,堆積在體內(nèi)不但讓你長胖,還會引起一系列心腦血管問題,而二酯油吃進去的是能燃燒脂肪的甘油二酯,不但不增加脂肪囤積,反而會燃燒脂肪,清理多余的血脂。
《日本石油化學學會雜志》臨床實驗證實,持續(xù)攝入二酯油,男性體重降低了3.6%,脂肪面積降低了3.5%,腰圍降低了5%。
圖/黑點為傳統(tǒng)食用油;白點為二酯油
美國醫(yī)學雜志《油脂科學雜志》對177名肥胖患者觀察3個月 ,攝入傳統(tǒng)食用油組的內(nèi)臟脂肪無顯著變化,而二酯油組內(nèi)臟脂肪面積平均減少9cm2。這組臨床試驗證實:膳食二酯油可有效減內(nèi)臟脂肪。
圖/TAG:傳統(tǒng)食用油;DAG:二酯油
《英國營養(yǎng)雜志》臨床試驗表明,食用二酯油一個月可降低2.6kg,腰圍減少4.4cm。《日本油料化學家協(xié)會期刊》臨床通過對114名受試者1年的觀察,食用二酯油血脂使高血脂癥血脂平均下降50%。另外,還有相關(guān)研究證實,食用二酯油還有降血糖降尿酸的作用。
圖/食用二酯油后,高血脂呈下降趨勢
科學家表示,只需在傳統(tǒng)食用油里加入百分之五十的二酯油,就能抵消掉食用油中脂肪在體內(nèi)的囤積。這種配比的二酯油,炒出來的菜還是那么香。卻不用再擔心食用油對我們的體重和血管造成負面影響了。
長期以來,我們說更健康的食用油,僅僅是指某種食用油中非飽和脂肪含量更高些,但本質(zhì)上他們都屬于脂肪型食用油,這個基本特性無法改變,二酯油是新物種,食用油首次從脂肪型變成了非脂肪型。就好比傳統(tǒng)食用油是汽油車,原來對節(jié)能的定義是哪個牌子更省油,而二酯油相當于電車,直接革了汽油車的命,因為它根本不燒油。
中國國民膳食指南的報告顯示,目前國人每天食用油的平均攝入量是45克,一年就是26斤。如果把傳統(tǒng)食用油換成二酯油,一年就能少攝入26斤的脂肪。相當于每年少攝入了滿滿30瓶礦泉水同量的脂肪,這對想減肥或者想預防心腦血管病的人來說,是巨大的福音。
由于技術(shù)壁壘較高,目前上市的二酯油不多,可喜的是,繼日本之后,暨南大學的汪勇院士團隊也在二酯油方面實現(xiàn)的突破,其獨創(chuàng)的高效酶解專利技術(shù),比日本技術(shù)更先進更健康,還把成本降低到了原來的三分之一,目前善百年品牌由于使用了該技術(shù),其二酯油的價格遠低于進口品牌,在二酯油的開發(fā)應用上,我國科學家實現(xiàn)了彎道超車。
就在今年,鑒于二酯油普及對國民健康的重大意義,汪勇教授的團隊憑此榮獲了食用油行業(yè)迄今為止最高的獎項——國家科學技術(shù)進步獎。
期盼二酯油能盡早飛入尋常百姓家。