有的人聽(tīng)說(shuō)腰椎間盤(pán)突出了睡硬板床好，自己就直接睡在鋪了一層單子的木板床或地板上，結(jié)果卻越睡越疼……有的人喜歡睡軟床，就像睡在棉花堆里，但是一覺(jué)起來(lái)渾身疲憊，感覺(jué)特別累。到底哪種床墊對(duì)腰椎比較好呢?今天，就讓中佰康給您介紹一下吧。
而我們睡覺(jué)的時(shí)候，仰臥時(shí)也應(yīng)該維持腰椎正常的生理前凸，側(cè)臥的時(shí)候應(yīng)該不要發(fā)生腰椎的側(cè)彎，這樣才減少對(duì)腰椎的損傷。而對(duì)腰椎最好的床墊應(yīng)該可以有效避免腰椎在睡眠中出現(xiàn)變形，能夠維持腰椎的生理曲度。正常人的腰椎是有一個(gè)弧度的，大概前凸40-60度。這樣的前凸腰椎生理曲線是為了適應(yīng)人類直立行走的需要，在我們平時(shí)跑步、跳躍時(shí)，腰椎的生理曲度會(huì)增加彈性，減輕和緩沖重量在震蕩中對(duì)腰椎的沖擊力，對(duì)腰椎的保護(hù)作用很大。
如果睡太硬的床墊，會(huì)導(dǎo)致我們腰部懸空，在睡眠的時(shí)候，腰部得不到有效的支撐，肌肉處于緊張、緊繃狀態(tài)。太硬的床板不僅不利于緩解腰椎間盤(pán)突出癥患者的癥狀，反而還可能加重病情。
如果睡太軟的床墊，整個(gè)身體呈一個(gè)“C”型，對(duì)腰椎的肌肉和韌帶都有很大的影響，短期會(huì)感到腰酸背痛，長(zhǎng)此以往還會(huì)造成身體中段下陷，身體上部肌肉松弛，下部肌肉被拉緊，容易造成腰肌勞損等等腰椎疾病。
對(duì)腰椎最好的床墊應(yīng)該選擇軟硬適中的床墊。最好是您睡上去之后，身體的中軸線是平行的，腰椎每一個(gè)地方都得到合理的支撐，可以維持正常的腰椎生理曲線。這樣的床墊軟硬適中，才是大家應(yīng)該選擇的床墊。
中佰康公司表示：在護(hù)脊領(lǐng)域，中佰康床墊非常專業(yè)，床墊軟硬適中，能輕松地接受你的體型，均衡地承托你的體重，讓你在平躺的時(shí)候，脊柱保持最放松的直線狀態(tài)，腰部得到放松。此外，中佰康床墊符合人體工效學(xué)原理，使脊椎保持正常的生理彎曲，使身體各部位處于放松狀態(tài)，獲得健康舒適的睡眠體驗(yàn)。
中佰康磁性床上用品有限責(zé)任公司歷經(jīng)風(fēng)雨十五年，一直追求著舒適健康優(yōu)質(zhì)的床墊，將自己打造成真正的科學(xué)護(hù)脊專家。所以，選擇中佰康吧，值得信賴。
