類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是以侵蝕性、對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的自身免疫疾病。在發(fā)病初期，患者的個體差異較大，有的是短暫輕微的少關(guān)節(jié)炎，有的是急性進行性的多關(guān)節(jié)炎。早期患者是以雙手近端指間關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，足關(guān)節(jié)等受累多見，常伴有關(guān)節(jié)的腫脹，壓痛和僵硬。除了關(guān)節(jié)癥狀以外，患者還可以出現(xiàn)發(fā)熱，貧血等癥狀。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多發(fā)于50-60歲的中老年人群。由于中老年人身體體力、免疫力等都較低下，一旦患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎將會給日常生活帶來很大麻煩。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師李躍華認為：可以通過居住環(huán)境、飲食、運動、情緒等方面預(yù)防中老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
一、居住環(huán)境要找好，保暖工作不要少。
不要長期居住或生活在寒冷潮濕環(huán)境中，避免長時間在通風(fēng)窗口。中老年人在冬季要根據(jù)天氣的變化適時增加衣物，不要穿得過于單薄，外出時要做好保暖措施，避免風(fēng)寒侵襲。另外中老年人要注意不能長期用冷水，不穿濕的衣服、鞋子等，特別要做好關(guān)節(jié)等處的保暖工作。
二、飲食合理配點鈣，少草酸多清淡。
飲食上要注意多吃易消化、柔軟的食物，應(yīng)以清淡為主，少吃含草酸高的食物。因為偏咸的食物鈉含量過高，容易與鈣結(jié)合排除體外，導(dǎo)致鈣的流失。而含草酸高的食物，比如紅薯、番茄等，其能與鈣結(jié)合形成草酸鈣，會減少了鈣的吸收。
三、合理運動增免疫，循序漸進促健康。
人們常說：“生命在于運動”，合理運動是增強免疫力與抵抗力最好的方法，所以中老年人要注意時常參加體育鍛煉，如打太極、跳廣場舞、慢走等多樣運動來增強體質(zhì)。合理有效的鍛煉能夠阻止肌肉萎縮、促進血液循環(huán)，對中老年人的身體健康有一定的促進作用，但在運動時，要注意循序漸進，切不可操之過急，以免造成外傷，反而影響正常生活。
四、豐富業(yè)余享生活，樂觀堅定促痊愈。
中老年人要經(jīng)常參加一些有意義的活動，不要長時間呆在屋子里。保持性格開朗樂觀，心境平和，避免因不良情緒而思慮過重。樂觀的情緒、堅定的信心能夠調(diào)動機體內(nèi)部的巨大潛力，影響內(nèi)分泌，加速代謝過程，增強機體的抗病能力，促使疾病痊愈。反之，精神創(chuàng)傷、情緒消沉，能引起大腦皮層的紊亂，促使疾病惡化或引發(fā)舊疾?，F(xiàn)代生理學(xué)已經(jīng)證明，人類的心理活動，能引起機體內(nèi)部的變化。所以，中老年人也要豐富自己的業(yè)余生活，享受愉快時光。
隨著我國中老年人群日益增長，其身體狀況顯得尤為重要。過去類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎稱為不死的癌癥，無法治療。隨著醫(yī)學(xué)進步，伴隨多種治療類風(fēng)濕藥物的發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在治療類風(fēng)濕越來越規(guī)范，90%以上的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可達到臨床完全緩解，疼痛長期緩解。中華中醫(yī)藥學(xué)會風(fēng)濕病分會《類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病證結(jié)合診療指南》中指出：瘀血既是病理產(chǎn)物又是致病因素，貫穿于本病的始終，可采用活血化瘀、通絡(luò)止痛治療，活血藥復(fù)方、單味藥及注射劑對改善本病瘀血證候具有起效快、療效好的優(yōu)勢。
一項來自《2013 年云南省自然科學(xué)基金項目( 2013FZ196) 》研究課題，充分證實了活血化瘀在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的顯著優(yōu)勢；通過江蘇昆山市康復(fù)醫(yī)院和云南省中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合開展的470例早期類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者臨床觀察，證實大活絡(luò)膠囊給類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者帶來的顯著收益，在抑制炎癥反應(yīng)，加快癥狀緩解，抑制病情進展等方面，綜合療效較好。
