2022年3月13日，深圳——這座以喊出“時間就是金錢，效率就是生命”口號聞名全國的年輕城市，按下暫停鍵。當(dāng)天晚上七時許，深圳市疫情防控指揮部決定，在全市范圍內(nèi)開展三輪全員核酸檢測。3月14日至20日期間，全市公交車、地鐵停運(yùn)，除保障市民生活和城市基本運(yùn)行的公共服務(wù)類機(jī)構(gòu)和企事業(yè)單位之外，其他所有機(jī)構(gòu)企業(yè)一律居家辦公，暫停生產(chǎn)經(jīng)營活動。
但有這么一群人，他們主動請纓、逆流而上，個個爭當(dāng)抗疫先鋒，默默地奔走在深圳各區(qū)的抗疫一線，他們就是元大中醫(yī)人。
眾志成城齊抗疫，協(xié)力同心守家園
當(dāng)前，深圳全市各社區(qū)都進(jìn)行了“24小時封閉式管理”，各小區(qū)居家人員非必要不出門，并單獨(dú)在每個小區(qū)及城中村設(shè)置核酸采樣點(diǎn)。 核酸采樣工作任務(wù)繁重，全市各區(qū)、各街道、社區(qū)等工作人員連續(xù)加班加點(diǎn)戰(zhàn)斗在抗疫一線。深圳市志愿者聯(lián)合會及南山區(qū)民營醫(yī)療機(jī)構(gòu)協(xié)會分別發(fā)出志愿者招募令，元大中醫(yī)的員工一呼百應(yīng)，紛紛積極響應(yīng)報名參與，短短幾天時間，就有60多名員工報名成為抗疫志愿者，一幕又一幕的溫暖動人的戰(zhàn)疫畫面不斷上演。
"一天下來，要換三次衣服"
熊永蘭是元大中醫(yī)龍崗區(qū)龍安中醫(yī)診所的護(hù)士，自3月份元大中醫(yī)組織支援抗疫工作以來，她已經(jīng)連續(xù)十幾天奔走在抗疫的第一線。 “龍崗這邊抗疫支援工作最近都是早上八點(diǎn)半到晚上十點(diǎn)左右，每天都要早出晚歸。一天下來全身衣服都濕透了，特別是最近幾天，氣溫開始回升，幾乎每天都要換三次衣服。” “有時候會覺得很心酸，特別累，前天差點(diǎn)要暈倒了，但還是堅(jiān)持了下來，覺得非常的充實(shí)，我會繼續(xù)堅(jiān)守在抗疫前線的，希望疫情能早日結(jié)束。”熊永蘭這樣說道，每天的核酸采樣志愿工作雖繁瑣辛苦，但只要想到能為疫情的早日結(jié)束貢獻(xiàn)力量，再難都會堅(jiān)持下去。
一天下來熊永蘭的工作服都濕透了
“聽到對方說聲謝謝，還是很感動的”
在龍華區(qū)五和大道下圍新邨花園社區(qū)，元大中醫(yī)連鎖總部的同事寇翠萍從早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)，一直堅(jiān)守在核酸采樣隊(duì)伍的志愿支援崗位上。頭上的防護(hù)罩和N95口罩將她的臉勒出一道深深的痕跡。 “做核酸的時候也會有個別人抱怨，嫌我們事多，但更多的是理解我們的人，聽到他們跟我們說謝謝、辛苦了！還是很感動的。”在采訪中寇翠萍說，“無論是抱怨，還是感謝，其實(shí)我都能感同身受，在疫情面前，沒有人是旁觀者。”
元大中醫(yī)總部運(yùn)營專員楊嫄帶著滿腔熱血投身到核酸采樣志愿隊(duì)伍中。“來了就是深圳人！深圳這次面臨這么強(qiáng)大的抗疫壓力，我作為元大中醫(yī)的一份子，代表公司盡綿薄之力，共建幸福深圳、美好家園。”
（摘錄部分員工語錄）
除核酸采樣檢測工作，深圳全市還要進(jìn)行香港新冠病源輸入防控工作，日常進(jìn)行封控區(qū)掃樓、防疫物資轉(zhuǎn)運(yùn)等工作。元大中醫(yī)桃園中醫(yī)內(nèi)科診所吳美玲代表元大中醫(yī)診所黨支部積極參與掃樓活動。奉獻(xiàn)精神可圈可點(diǎn)!
像這樣發(fā)生在元大中醫(yī)人身上的抗疫感人故事還有很多，面對繁瑣的抗疫工作，元大人不辭辛勞，滿懷感恩與激情獻(xiàn)身志愿者服務(wù)隊(duì)伍。
提升免疫力，元大醫(yī)生有妙招
疫情爆發(fā)以來，提升免疫力成了熱點(diǎn)話題，雖然說居家隔離避免了和外界病毒的接觸，但也會使得免疫力下降。所以，疫情期間應(yīng)該選擇正確的飲食和適量的運(yùn)動，來避免免疫力下降和肥胖的發(fā)生。
那么，因疫情防控需要居家的人，要怎樣提高免疫力呢？元大中醫(yī)機(jī)場店的敖全洲醫(yī)生提出以下幾點(diǎn)建議：
1、俗話說的好，流水不腐戶樞不蠹，由于在家中活動的范圍有限，每個人都要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以用健身器材健身，也可以跟著網(wǎng)上跳廣場舞，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，血液循環(huán)。不管用什么方式健身，總之要動起來。
2、在家宅著沒有平時活動量大，消耗的能量少，飲食盡量少吃高熱量食物，以蔬菜水果充饑，以流汁稀軟食物果腹，易于消化吸收。千萬不要暴飲暴食，以免傷及脾胃。
3、在家不能出去探親訪友，人的情緒難免抑郁，可以上網(wǎng)（時間不能太長）聊天，以疏泄情志，也可以唱唱歌陶冶情操。
4、勤洗手、常開窗通風(fēng)換氣。
5、因?yàn)殛P(guān)在家，難免氣味厚重，可以用香蔥，醋薰居室。敖全洲醫(yī)生還建議在疫情期間，老百姓可以購買一些藥品，比如銀翹解毒片、銀翹散、板蘭根沖劑、清熱解毒顆粒、藿香正氣水等；也可以用金銀花，連翹、板蘭根、甘草、藿香、佩蘭泡水服用。
元大中醫(yī)科創(chuàng)綜合診所的程興林醫(yī)生也結(jié)合自己數(shù)十年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，提供了一個提高免疫力的處方：
貫眾10克；山銀花10克；板蘭根10克；柈枝蓮10克；荊芥10克；蘇葉3克；黨參10；桔梗10克；玄參10克。
程醫(yī)生告訴記者，這個處方全家人都可以口服，不光有治療作用，而且有扶正祛邪固本的作用。每天三次口服，三天后自己會體會到精、氣、神都有很大的變化。
疫情無情人有情，元大大愛并肩行。
面對奮斗在一線的醫(yī)護(hù)人員與元大中醫(yī)的志愿者們，你們辛苦了！你們用偉大鑄成了深圳防疫的一面面銅墻鐵壁，你們用博愛撐起了深圳人民的藍(lán)天白云。抗疫艱辛路漫漫，心存感恩且珍惜。在各級政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，疫情終將過去，我們恢復(fù)正常的工作和生活將指日可待。元大人加油！深圳加油！中國加油！
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