作者：吳格格
俗語有言：“身體是革命的本錢。”我們都知道這句話的意思，但卻不能引起我們的足夠的重視。我們生活在這個(gè)世界，當(dāng)疾病遠(yuǎn)離我們的時(shí)候我們能夠知足常樂，但時(shí)而放肆地飲食、熬夜，不順心時(shí)大發(fā)雷霆或悲觀失望，一點(diǎn)一點(diǎn)地積累，自然會(huì)對(duì)身體不好。當(dāng)身體出現(xiàn)了不好的情況，我們才意識(shí)到“身體是革命的本錢”，身體不好，一切則不能順利地完成，又越發(fā)悲觀地看待生活和自己，是一個(gè)惡性的循環(huán)。
吳漢杰《致敬母親》作品
吳漢杰《金山銀山系列》作品
現(xiàn)代的醫(yī)院和法院有一個(gè)相同的特點(diǎn)，法院給罪人判“死刑”，醫(yī)院給病人下“病危通知書”。在一部分人的情況下，醫(yī)院給病人下病危通知書，無疑給他們判了刑，或者說不該判死刑的人也判了形，為什么這么說呢?就以“痛癥”為例，癌癥現(xiàn)在在人們的心里=判刑。但如果我們不叫它癌癥，那么對(duì)于病人來講，就等于給病人留下了希望，留下了生機(jī)。誠然，現(xiàn)在的癌癥病人有一部分是擔(dān)憂嚇?biāo)溃粌?nèi)心的精神壓力折磨死的。又有一個(gè)可悲的觀點(diǎn)，如果因癌癥醫(yī)院治療不了而死亡，在醫(yī)院的角度講，因?yàn)槭前┌Y，所以治療不了病人也是情有可原的。事實(shí)上講，沒有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病從心生，一切病從心治。只要你還活著的機(jī)會(huì)，那么就有生機(jī)。
吳漢杰《荔枝系列》作品
吳漢杰《菊花系列》作品
可見，為了預(yù)防疾病，我們平時(shí)應(yīng)重視養(yǎng)生。春夏秋冬四季都會(huì)影響人體的生命活動(dòng)，即天有所變，人有所應(yīng)。春季是陽氣生發(fā)，萬物生發(fā)。自然界呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象。因此，春季養(yǎng)生以順應(yīng)陽氣自然生發(fā)舒暢的特點(diǎn)，以養(yǎng)肝為要?jiǎng)?wù)。春季“天地俱生，萬物以榮”，稱為“發(fā)陳”，是所有生物推陳出新，生機(jī)盎然的季節(jié)。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，肝主生發(fā)，它是向上的，肝氣亦開始旺盛，疏瀉的生長(zhǎng)，因而春氣通肝恰是好時(shí)機(jī)。
吳漢杰《竹子系列》作品
吳漢杰《竹子系列》作品
春季養(yǎng)肝適宜溫補(bǔ)陽氣的食物，它的辛味可以促使生發(fā)，如蔥、姜、蒜、韭菜等；第二適宜多甜少酸，酸會(huì)抑制肝氣的生發(fā)，若肝火旺盛，則可適當(dāng)食酸味的食物，防止肝氣過度散發(fā)；第三，適宜多吃蔬菜，為身體提供更多的微量元素。
春季萬物生長(zhǎng)，也喚醒我們冬藏的身體，在一年的生發(fā)中，多注意身體的調(diào)和，保持和氣；遇事過多糾結(jié)沒有結(jié)果更沒有必要，放下則心順，養(yǎng)生更養(yǎng)心。
吳漢杰《梅花系列》作品
