生活中有很多人都會或多或少的有皮膚問題，大多數皮膚問題都是由于皮膚屏障受損導致的。皮膚屏障指的就是我們皮膚最外層的角質層，那么如何判斷自己的皮膚屏障是否受損？如何修復受損的肌膚屏障？本篇文章小編就為大家帶來了皮膚屏障受損的表現及修復受損肌膚屏障的方法，一起來了解一下。
正常情況下，皮膚角質層薄厚均勻，角化細胞排列整齊致密，細胞間充盈著細胞間質。這樣的角質層是完整、健康的，具有抵御外界刺激的能力，保存皮膚內部的水分，防止微生物、真菌、病毒、過敏原等進入皮膚，還可以吸收紫外線，減少機械損傷。可以發揮完好的屏障作用。但某些外界刺激或病理因素作用于皮膚時，可能會導致角質層變薄，使皮膚免疫力下降。
那么皮膚屏障受損會有怎么樣的表現呢？
1. 感覺自己的皮膚外油內干，敏感且毛孔粗大易出油；
2. 看上去角質層偏薄，很容易長痘；
3. 皮膚大面積發紅，加速衰老；
4. 涂什么都不吸收，還易搓泥；
5. 換個環境，皮膚就容易發紅發癢；
6. 痤瘡、大面積的閉口粉刺、脂溢性皮炎等久治不愈；
7. 反反復復，長期肌膚處于發炎狀態，比同齡人更顯老；
8. 很多護膚品用在臉上有刺痛的感覺。
那么是什么原因會導致肌膚屏障受損呢？
有很多因素會導致肌膚屏障受損，其中紫外線照射、污染、干燥、寒冷等環境因素，體內激素含量失衡等內在生理因素，清潔過度、頻繁做皮膚美容、不當卸妝、防曬不到位、使用刺激性或者是質量沒有保障的“三無”化妝品等外在人為因素，都是使皮膚屏障受損的罪魁禍首。痤瘡（痘痘）肌膚、干燥缺水肌膚、脆弱敏感皮膚往往更容易出現皮膚屏障受損問題。
那么當我們發現自己的皮膚屏障已經受損該如何挽救呢？
小編這就給各位小姐妹出謀劃策，首先我們在清潔肌膚的時候使用溫水，選擇低敏無刺激或者是氨基酸洗面奶清潔肌膚，皮膚屏障受損嚴重的建議忽略洗面奶直接用溫水洗臉。其次還要注意防曬，避免紫外線的侵入，加重肌膚受損情況。適當的運動、不要熬夜、多吃蔬菜水果，從身體內部提升免疫力。最重要的一點是要選擇合適的護膚品，對肌膚進行修復，例如選擇一些富含神經酰胺成分的護膚品，比如說豆妃家的神經酰胺水乳套裝也是一個不錯的選擇，里面含有5種韓國進口的神經酰胺，能夠有效修護肌膚受損屏障，舒緩敏感，鎮定肌膚十分有用呢~
