健康是人民幸福生活的基礎，《“健康中國2030”規劃綱要》中明確指出，健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件。
為進一步踐行“健康中國”戰略，提升全民健康素養，平安健康保險聯手央視《生活圈》推出“在線大名醫”之“健康管理在行動”系列節目，匯聚全國頂尖醫療資源，聚焦全民最關心的健康話題，打造干貨滿滿的12小時醫院直播。
欄目開播伊始好評不斷，1月7日第二期欄目走進始建于1918年的北京大學人民醫院，邀請院內20位專家從9：00-21：30進行12小時超長直播，一起全方位支招骨關節科、老年科、藥劑科、臨床營養科、風濕免疫科、呼吸內科等學科的常見問題，讓健康科普入耳、入腦、更入心。
冬季路滑易摔倒，竟是這些因素“搗亂”？
咳嗽不停苦無門，背后原因到底有哪些？
各類結節太發愁，如何應對才能不糾結？
……
如果你也遇到這些健康問題，這份來自北京大學人民醫院的“七大錦囊妙計”千萬不要錯過。
錦囊妙計一：揪出摔倒癥結，輕松穩住每一步
數九隆冬，天寒地凍，極易摔倒。實際上，“易摔體質”并非空穴來風，這與肌肉力量密不可分，也與服用降壓藥、降糖藥、安眠藥等藥物有關。只要適當訓練、充足營養、著裝得當，就能讓身體更靈活，降低摔跤的可能性。
錦囊妙計二：莫名咳嗽太惱人，巧辨風濕是關鍵
說起咳嗽，大家可能會想到上呼吸道感染、肺炎、慢性支氣管炎，甚至肺癌，但有一類肺部疾病常常容易被忽略，在冬季卻有致命的風險。最隱秘的肺危機——間質性肺炎，千萬別忽視。
錦囊妙計三：各種結節不可怕，如何才能不糾結
查出“結節”怎么辦？惡性或良性如何判斷？甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節……看專家如何逐一分析，對癥鑒別。
錦囊妙計四：血管也會長“瘤”，“拆彈”才能保平安
得了主動脈瘤就像人體里潛藏了一個“不定時炸彈” ，隨著血管壁越薄，極易早產破裂引發大出血，控制血壓、血脂、定期體檢是關鍵。
錦囊妙計五：猝死盯上“健康人”，黃金四分鐘太重要
看似健康的患者也有可能在出乎意料的短時間內,因自然疾病而突然死亡，即“猝死”。在心臟驟停的4分鐘內，做到這四步是關鍵。
錦囊妙計六： 沒那么痛苦也能瘦， 醫院專家這樣說
減肥方法不當，反倒危害健康。限制能量平衡膳食(CRD) 、高蛋白膳食模式、輕斷食膳食模式，以及恰當的運動減肥才是正解……
錦囊妙計七： “腸”治才能久安 遠離腸癌記住這幾點
據說，腸道是人體營養加油站，日常攝入更多的膳食纖維，減少高脂飲食，過多動物蛋白的攝入，早發現早處理才能“腸”治久安。
此次北京大學人民醫院20位專家巨擘的跨科室健康科普并非偶然，“在線大名醫”之“健康管理在行動”可謂“陣容強大”。欄目以復旦大學醫院管理研究所年發布的“2021 年度中國醫院排行榜”為依據，以全國排名前 50 的三甲綜合醫院、三甲專科醫院（含中醫院）為單位，匯聚北京大學人民醫院、中國人民解放軍總醫院、首都醫科大學宣武醫院等權威醫院和頂級醫療資源，讓高質量健康知識飛入尋常百姓家。
據悉，2022 年 1 月 14 日9：00-21：30，欄目將走進首都醫科大學宣武醫院，力邀12 位權威專家聚焦穩住亂跳的心臟、甲狀腺健康、手抖、癲癇、腦卒 中、摔跤與頸椎病等健康話題，屆時，CCTV生活圈抖音賬號、CCTV生活圈微博、CCTV生活圈央視頻、央視網、央視影音平臺、平安健康險小程序將進行全網推送。后續節目將于每周五播出，值得持續關注。
