提起失眠大概是——
不睡會困、不睡會丑、不睡會禿,
甚至不睡還可能會有生命危險......
失眠是一種無法言說的痛苦。如果大腦持續疲勞,反過來又使睡眠結構進一步失調。失眠不僅僅會影響情緒,還會使身體機能得不到有效修復,從而導致植物神經功能紊亂、內分泌紊亂、免疫功能下降、習慣性脫發,更會嚴重影響人們的身心健康。
市面上也會有專門這對失眠治療的藥物,但是長期服用,不僅有依賴性,而且回損傷身體的部分器官,那么究竟要怎么拯救失眠呢?
其實,大部分的失眠主要是心理因素過多,出現焦慮、抑郁、壓力等你負性情緒引起的入睡困難、睡不深或早醒。所以,入睡前除了要從心理層面放松,有需要的話還應使用輔助健康的保健品,來改善睡眠情況。
今氧推出的助眠酵素飲系列,針對壓力過大,焦慮引起的睡眠障礙,易怒、易緊張等,起到緩解安神的作用。其不僅僅是天然果蔬發酵,還添加了茶氨酸,可對大腦血清素合成和分解產生影響,并且對大腦中的興奮因子有明顯抑制作用,能減少緊張,讓注意力集中。
此外,還添有氨基丁酸,作為一種重要的中樞神經系統抑制性神經遞質,其擁有良好的水溶性和穩定性,具備改善機體睡眠智聯等生理功效。兩者搭配與天然果蔬成分制作而成,對于緩解失眠,焦慮,穩定情緒都有一定的作用。
今氧冷靜瓶溫馨提示:
每個人的體質和失眠的原因都是由差別的,今氧助眠飲雖然可以起到緩解失眠的效果,但是得長期健康服用,同時,要遵循自然規律和生物節律,聽從腦內生物鐘指令,改變原來不良的睡眠習慣,有了困意再上床,睡前不要吃太飽,睡眠不好的人還要遠離含有咖啡因的食物和飲料,不飲酒不抽煙。