《 為“心”靈充氧增光,讓“精神”挺直脊梁!》
——訪新醫(yī)學(xué)模式探索者、“三心(睡眠)醫(yī)學(xué)”創(chuàng)始人、
“三心門診”開創(chuàng)者周醫(yī)斌
【周醫(yī)斌簡介】周醫(yī)斌,“三心(睡眠)醫(yī)學(xué)”創(chuàng)始人,“五四三健康學(xué)習(xí)法”研發(fā)推廣者,高效健康學(xué)習(xí)咨詢訓(xùn)練導(dǎo)師。心理學(xué)(碩士)在職研究生,國家二級心理咨詢師,國際注冊心理咨詢師,婚姻家庭咨詢師,高效能學(xué)習(xí)訓(xùn)練師師資,正念療愈指導(dǎo)師師資,正念五行療愈師師資,中西醫(yī)結(jié)合執(zhí)業(yè)主治醫(yī)師,遼寧省心協(xié)正念療法專委會常務(wù)副主任委員,北京英精效能學(xué)習(xí)會專注力委員會主席,北京中人國際心理醫(yī)學(xué)研究院高級研究員、特聘教授,中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會全國名醫(yī)理事會常務(wù)理事,幸福中國——全國心理行業(yè)發(fā)展高峰論壇(首屆)大會副主席。
序、【心醫(yī)】
有人說,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病”。周醫(yī)斌說,“醫(yī)療的一半是對身心靈的教育,教育的一半是對德智體的醫(yī)療”。醫(yī)療與教育密不可分,作為研治失眠抑郁焦慮等精神和心腦疾患的心理學(xué)在職研究生、研究員和醫(yī)院精神心理科醫(yī)生,他喜歡別人稱他為周“醫(yī)師”(醫(yī)生+老師),于是,他在跨學(xué)科、跨行業(yè)不斷橫向廣泛學(xué)習(xí)、縱深精進(jìn)實踐,醫(yī)療與教育同步,研發(fā)與授業(yè)并行。
周醫(yī)斌在國外“雙心醫(yī)學(xué)”和東方“天人合一”理論的基礎(chǔ)上,總結(jié)出“三心醫(yī)學(xué)”,并將“三心”理念滲透進(jìn)“健康醫(yī)學(xué)”、“睡眠醫(yī)學(xué)”、“營養(yǎng)醫(yī)學(xué)”等領(lǐng)域,進(jìn)而形成了“五行四維三通”療法,為人與自然“和合健康”提供了新的視角方法和智力支持,并將培養(yǎng)更多“心醫(yī)”來服務(wù)民眾,促進(jìn)統(tǒng)合綜效大健康。
一、【向醫(yī)】
周醫(yī)斌自幼愛思考探索研究,小學(xué)時同學(xué)們送給他一個外號——“科學(xué)家”。早在高考前期,周醫(yī)斌就有感于中青年科學(xué)家“羅健夫、蔣筑英”的英年早逝,遂改成現(xiàn)名并題聯(lián)銘志(“博涉深鉆,能教扁鵲重生,醫(yī)健夫雄魂拓展圖三;克堅摧磊,敢令華佗再世,療筑英杰靈遞傳光函”),他鐵志學(xué)醫(yī)從醫(yī),報考志愿全部為醫(yī)學(xué)院校。
二、【學(xué)醫(yī)】
在醫(yī)學(xué)院就讀期間,經(jīng)過學(xué)習(xí)研究和多方請教,認(rèn)識到健康的獲得不能僅僅依靠西醫(yī),從防御和干預(yù)角度來說,中醫(yī)等祖國傳統(tǒng)民族醫(yī)學(xué)和心理學(xué)對全方位、大群體的系統(tǒng)整體健康更為重要,遂產(chǎn)生了調(diào)整醫(yī)學(xué)模式的念頭———“寥廓疾電催,浩氣蕩須眉。鐵志醒塵寰,掣雨驚風(fēng)雷。”于是1992年在醫(yī)院實習(xí)結(jié)束前給當(dāng)時的國家衛(wèi)生部和某著名科學(xué)家寫信,陳述了自己總結(jié)的新醫(yī)學(xué)模式(“自然—心身—社會”模式,工作后完善為“自然能量—心身生態(tài)—社會工程”統(tǒng)合醫(yī)學(xué))。
三、【從醫(yī)】
畢業(yè)后周醫(yī)斌在多家綜合醫(yī)院開展了中西醫(yī)結(jié)合并融入了精神心理、全息醫(yī)學(xué)、自然醫(yī)學(xué)等技術(shù),多角度、多維度診治病患。為提升心身疾病療愈技能,他繼續(xù)深造學(xué)習(xí),成為了心理學(xué)在職(碩士)研究生,并考取國家二級心理咨詢師。在臨床上,他從來不恐嚇患者,還建議患者去標(biāo)簽化(西醫(yī)診斷),并加強(qiáng)精神力量、心理能量、自愈力對身心腦進(jìn)行全方位整體調(diào)理,收效甚好。為傳承祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和中醫(yī)心理學(xué),他又依托中國醫(yī)促會創(chuàng)辦了“治未病健康指導(dǎo)工作站”,同時走進(jìn)不同媒體,向民眾宣講心身保健、防災(zāi)防疫心理科普知識。
為讓人們認(rèn)識到“個體健康離不開家庭整體、社會集體和自然群體的健康”,于是周醫(yī)斌發(fā)起“中華生命環(huán)保(三助)工程”(并在香港注冊創(chuàng)辦了“中華生命環(huán)保工程國際聯(lián)盟會”,后因國家政策原因三年后注銷),開始具體實施驗證自己提出的“自然能量—心身生態(tài)—社會工程”統(tǒng)合醫(yī)學(xué)模式,呼吁大家做好“個體生命、家庭生命、社會生命、自然生命”的“環(huán)境保護(hù)、循環(huán)保健、連環(huán)保障”(對此從后來的非典肺炎和新冠肺炎的防治模式中可見一斑)。
四、【行醫(yī)】
為提高服務(wù)的人數(shù)和品質(zhì),便于向更廣泛人群推介自己的醫(yī)學(xué)模式和健康理念,他從當(dāng)?shù)蒯t(yī)院辭職來到天津和北京,師從天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院名譽(yù)院長、中國工程院院士、國醫(yī)大師石學(xué)敏教授學(xué)習(xí)心腦(血管神經(jīng))疾病的中醫(yī)針灸技術(shù)(周醫(yī)斌將此技術(shù)結(jié)合“中華綠針”,在中國治未病健康論壇上向全國同行推介,并開展了無創(chuàng)無痛無副作用的“正念經(jīng)顱磁刺激—綠色針灸”技術(shù)推廣培訓(xùn))。
在北京的醫(yī)療康養(yǎng)機(jī)構(gòu)(外企和中企)工作期間,借鑒國外“雙心醫(yī)學(xué)”(心臟+心理),周醫(yī)斌總結(jié)提出“三心醫(yī)學(xué)”(“生理心臟—肌體心、心理心智—精神心、倫理心性—社會心”,后來又提出人的三心要同“天理心道—自然心”(宇宙規(guī)律、自然法則)合一,達(dá)成“天人合一”的“個體、家庭、社會、自然”四維健康觀),因此成為多家心理醫(yī)學(xué)研究院的高級研究員和特聘教授,成為幸福中國—全國心理行業(yè)發(fā)展高峰論壇大會副主席,中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會全國名醫(yī)理事會常務(wù)理事,并隨專家團(tuán)走向全國各地宣講自己的醫(yī)學(xué)模式和“三心大健康”理念,推動個體整體群體的大健康。
在防治新冠肺炎的“戰(zhàn)疫”中,周醫(yī)斌應(yīng)用三心醫(yī)學(xué)防疫理念和正念減壓療法及中醫(yī)催眠心理技術(shù)通過線上線下為奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員和外地患者提供了心理疏導(dǎo)指導(dǎo)與遠(yuǎn)程減壓療愈的緊急援助,受眾頗多,廣受好評。
五、【教醫(yī)】
“周全診療廣益民,醫(yī)恙憫人獻(xiàn)愛心。斌才兼修濟(jì)世術(shù),好教萬家笑天真”。周醫(yī)斌認(rèn)為,家庭不僅是社會最基本的組織細(xì)胞,家庭、家長還是孩子的第一所學(xué)校、第一任老師,父母的“德心智體技”素質(zhì)是孩子的第一起跑線,由此開展婚姻家庭心身健康教育尤其是對準(zhǔn)父母的全方位教育(相當(dāng)于基礎(chǔ)基因教育),不僅是大勢所趨而且是當(dāng)務(wù)之急,有利于提高國民整體綜合素質(zhì)。他師從美國著名心理學(xué)專家約翰格雷博士(《男人來自火星 女人來自金星》作者)學(xué)習(xí)研究“婚姻家庭心理學(xué)”,考取“婚姻家庭咨詢師”,并通過不同媒體、人群向大眾推廣“療愈中有教育、教育中有療愈、醫(yī)療教育密不可分”的理念,通過促進(jìn)夫妻兩性關(guān)系來改善親子關(guān)系,進(jìn)而營造和諧家庭氛圍來促進(jìn)孩子健康成長、樂學(xué)成才。除了家庭教育、學(xué)校教育、社會教育,他呼吁更加重視親子互動互通的“自我教育”。
目前,周醫(yī)斌聯(lián)合“遼寧省心協(xié)家庭和教育研究院”的周冠宇老師(心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師、心理學(xué)碩士研修生、三助堂經(jīng)絡(luò)賦能中心創(chuàng)辦人),共同整合中醫(yī)、西醫(yī)、東西方心理學(xué)、經(jīng)絡(luò)催眠、美國正念療法等理論、技術(shù),合作研發(fā)出“正念五行療愈術(shù)”、“五四三健康學(xué)習(xí)法”(突出頭、突破口、突擊手),采用“防御、干預(yù)、除愚、解郁、清瘀”五步驟,針對心身疾病(焦慮抑郁失眠、心腦血管神經(jīng)疾病等)、家庭治療尤其是青少年健康學(xué)習(xí)嚴(yán)重心理問題或心理精神疾病有獨(dú)到效果,通過咨詢訓(xùn)練和公益講座幫扶了許多問題家長、問題孩子和問題學(xué)生,并多次到初中、高中和東北大學(xué)等學(xué)校宣講“提高心理素質(zhì)、提升心智水平”對健康成長、快樂成才的重要性和迫切性。
周醫(yī)斌依托醫(yī)院的精神心理科,對外聯(lián)合創(chuàng)辦“三心門診”(曾創(chuàng)辦“三助一家康”門診,將幽默藝術(shù)、語言學(xué)術(shù)、中醫(yī)技術(shù)用于心身醫(yī)養(yǎng)康復(fù)),依托省心協(xié)正念療法專委會并與其基地(舒心苑)聯(lián)合創(chuàng)辦了“三心醫(yī)學(xué)工作站”,并和社團(tuán)社區(qū)、心理咨詢中心、心身醫(yī)養(yǎng)康復(fù)機(jī)構(gòu)合作,創(chuàng)辦“三心(睡眠)醫(yī)學(xué)健康教育工作站”,面向國內(nèi)國際開展“正念五行療愈師”技術(shù)、資格、師資培訓(xùn)。
醫(yī)療中做教育,教育中做醫(yī)療,依從“天道、人道、心道”,通過傳承傳播傳授自主總結(jié)研發(fā)的“正念五行療愈術(shù)”,把亞健康者、患者變成學(xué)習(xí)者、從業(yè)者、自助助人者,邊學(xué)習(xí)邊康復(fù)邊幫助眾人獲得全方位健康,讓更多人變成“正定快學(xué)做,正念慢樂活”的健康學(xué)習(xí)、健康工作、健康生活(一道雙正三健客——周醫(yī)斌提議倡導(dǎo))方式的踐行者、傳播者、引領(lǐng)者,為人類的大健康事業(yè)、可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)力量!
