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腦鳴是指腦內有蟲鳴異響等癥狀，多數頭部ct等檢查并沒有發現異常，此類的癥狀也經常會伴有耳鳴、腰酸、頭暈目眩，而在精神緊張，壓力大、情緒不穩定的時候，癥狀會加重，或伴有心悸氣短、頭暈、乏力、睡眠不安等癥狀，大部分的患者也會伴有焦慮抑郁的癥狀。
腦袋嗡嗡響不是一個小問題，年輕人如果有這種癥狀出現了，要特別特別重視起來，因為它可能會造成突發耳聾。腦袋嗡嗡響在醫學上有一個固定的稱呼叫腦鳴，腦鳴的產生主要是因為腦髓空虛，痰濕阻滯，是一種腦神疾病，因而在日常生活中要學會調理自己預防這種腦鳴的出現。
1、盡量避免去噪聲污染大的地方。因為如果長時間呆在噪音污染大的地方，對人的耳朵是有很大的影響的，不但會導致聽力下降還會導致耳鳴腦鳴的出現。所以盡量要避免去這樣噪音大的地方，如果不能不去也要事先準備好防護耳罩、耳塞等。
2、要學會減壓和緩解疲勞。現在社會壓力大，生活節奏快，人們特別是年輕人長期出于精神高度緊繃的狀態下，休息不夠也不好，因而他們很容易出現腦鳴現象。所以要學會合理的安排自己的工作，學會通過運動的方式減壓發泄，適當放慢自己的工作節奏，控制好自己的情緒。
滋腎生髓療法》通過中醫湯藥口服將腦鳴耳鳴的治療分為三個階段：
●第一階段，補益心脾，疏通經絡，促進血液循環，促進藥物的吸收，提高患者的睡眠質量。
●第二階段，疏肝行氣，滋腎生髓，改善腦供血，肝氣暢達則腦鳴耳鳴減輕，心煩氣躁情況逐漸消失。
●第三階段，補益肝腎，排毒壯陽，滋陰補腎，驅風邪，解決腦鳴耳鳴困擾。
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