丁圓一教授,祖傳中醫,民間道醫祖傳37代繼承人,系湘西巫儺秘笈傳承人,張五郎祖師傳承人,姜子牙祖師繼承人,中國道教協會周永慎大德親傳弟子,全真龍門武當派第19代傳人,正一派第66代傳人,天下無病發起人。
湖南中醫藥大學客座教授!成都中醫藥大學客座教授!長春中醫藥大學客座教授……
北京百歲通道醫學研究院副院長!中道康福道醫院創始人(北京白云觀)北京雄安新區龍王廟住持丁圓一道長
2017年在新加坡舉辦的«第二屆國際易學暨道醫高峰論壇»上,獲得«治療乳房腫瘤»,優秀實戰表演優等獎!著寫的健康成就未來系列叢書:《清調補》,《健康三道防線》,《毒素大于營養》
張五郎祖師翻江倒海倒掛金鉤倒立天盤傳承人丁圓一道長練功中
“天下無病”由丁圓一道長發起,由中國中醫科學研究院劉選生秘書長、北京大學健康養生文化中心李朝斌主任、中國道教協會周永慎高道,三位學者聯合倡導,由中國中醫科學研究院秘書長劉選生注冊,由丁圓一主持踐行:在全國免費輔導和推廣,練功益智健體的活動。
姜子牙祖師:無字天書里面的丹道功法,共11步,就是五臟5步,六腑6步,我們用六腑里面3步功法,把身上所有的慢性疾病、腫瘤、癌癥通過一年的時間就可以練好,再學六腑,里面的另外3步功法,帶意念帶氣的。把六腑里面的六步功法練完,身體好了,再練五臟的五步功法長壽功法:天功地功日功月功神功,天地日月神功都練好了,既有健康又有長壽。
姜子牙祖師外家功、基礎功法;內家功長壽功法;內外兼修功修仙功法。
道家祛病三步功法:也是六腑里面的三步基本功,即養生又調病,還能修復五禽戲,太極拳,八段錦以及運動損傷的骨膜與疼痛。
“天下無病,丹道養生,全民健身,走進社區,免費練功!”
第一步功:擺手功
功法:兩腳與肩同寬,稍呈內八字,兩側手臂自然下垂,前后擺動,擺動的幅度和寬度前后保持一致。往后擺時:抬頭挺胸、同時腳跟踮起、提肛、縮陰,手擺前時腳跟落地、自動叩齒;以上動作依次循環6組為一遍,每次練習3到15遍,循序漸進!
功效:調理中焦,疏通乳腺九條經絡、108個穴位,對預防乳腺疾病和抑郁癥有很好的幫助,同時疏肝解郁,并可促進胸部二次發育等。
第二步功:下蹲功
功法:站姿同前,下蹲時腳后跟向上,低頭看襠部,手臂用力向前擺時站起。以上動作依次循環6組為一遍,每次練習3到15遍,循序漸進。
功效:調理下焦,平補腎虛,固精益氣,對男性健康保養和女性婦科疾病預防有很好的作用,并可修復雙膝受損滑膜細胞,疏通全身經絡。
第三步功:功轉圈
功法:站姿同前,兩側手臂用力向前、向上、向后、向下轉圈順時針擺動,同時頭部頸部隨手臂自由擺動,肩頸協調配合。次數同前
功效:調理上焦,增強心肺功能,對肩頸痛、頸椎病、網球肘、頭痛、頭暈眼花、四肢乏力、睡眠障礙、提升陽氣等都有很好的改善作用。
第四步功:收攻
站姿同前,深吸氣,兩側手臂同時向兩側平舉,手心朝上,再向上舉過頭頂;深呼氣,手心朝下,同時兩側手臂向下收至自然下垂。以上動作連續三次。
功效:幫助練功者順利完成身體狀態的過渡,并感到非常輕松舒服。
溫馨提醒:
1、祛病三步功法每次練習需要七、八分鐘,早、晚各練一次即可。
2、堅持練習三個月以上,身體狀況就會有明顯的改善。
3、收功,練功不收功等于白練功。
免費學免費練,實現天下無??!匹夫有責!
丁圓一道醫精通氣功,丹藥,針灸、集巫,儺,道,醫,術于一身,其精湛的醫術不僅被國內各界的醫者和患者認可,而且經常被美國,英國,澳大利亞,俄羅斯,新加坡,泰國等二十幾個國家的華人邀請,傳授丹道功法!
丁圓一教授:踐行天下無病,丹道養生,吸天地之靈氣及日月之精華,重啟生命系統,達到有病調理無病健身!
丁圓一大師結束采訪時,大聲疾呼:“身體需要鍛煉,需要練功,讓丹道功法走進千家萬戶。要在大廟周圍,建設健康長壽村、長壽鄉、長壽縣、長壽市,長壽省、使全國人民身體健康,不生病、少生病,爭取實現天下無病!”
謝謝黨和國家培養,謝謝人民群眾支持,一起練好丹道功法!成為天下最強盛的國家,最健康民族!最長壽的人!丁圓一